· Sản phẩm có bán tại các shop sữa, các cửa hàng giới thiệu sản phẩm Vinamilk, siêu thị …bạn có thể tìm mua, giá hộp 525g khoảng 220.000đ, sữa được sản xuất dạng bột , khi dùng hòa tan vào nước ấm để quá trình hấp thu thuận tiện hơn.
· Sản phẩm không có tác dụng phụ.
· Sản phẩm chống chỉ định cho người bệnh tiểu đường hoặc có rối loạn dung nạp đường huyết.
Trong mỗi hộp sữa, đều có phác đồ hướng dẫn cách sử dụng uống (tờ giấy hình chữ nhật) rất cụ thể. SỮA GIẢM CÂN là sản phẩm thay thế bữa ăn chính, một phác đồ điều trị sẽ trãi qua 4 giai đoạn:
1. Giai đoạn thích nghi: có thể giảm 0.5 – 1.5kg
- 3 ngày đầu: thay thế bữa ăn trưa với 01 ly sữa.
- 3 ngày sau: thay thế 2 bữa (trưa & chiều) bằng 2 ly sữa.
2. Giai đoạn tấn công: có thể giảm 2kg/tuần.
- Thay thế 3 bữa ăn trong ngày bằng 3 – 4 ly sữa.
- Kéo dài từ 1 – 2 tuần (tùy mong muốn giảm cân nhiều hay ít).
- Có thể ăn thêm ít trái cây giàu chất xơ nhiều nước.
3. Giai đoạn củng cố: có thể giảm 0.5kg/tuần.
- Ăn lại 01 bữa vào bữa tối.
- Tiếp tục uống 2 ly sữa sáng & trưa.
- Kéo dài từ 2 – 3 tuần.
4. Giai đoạn duy trì:
- Ăn trở lại 2 bữa/ngày (trưa & tối), uống 01 ly sữa vào buổi sáng.
- Kéo dài 1 – 2 tuần.
- Sau đó sẽ ăn lại 3 bữa/ngày.
Ø Lưu ý:
· Trong thời gian điều trị, vào bữa ăn bình thường vẫn nên tiết chế ăn uống, hạn chế chất bột đường, chất béo ngọt, các loại nước ngọt có gas, đường, ...
· Nên tập thể dục mỗi ngày: 30 – 60 phút/ngày. Tốt nhất là đi bộ, chạy nhẹ, bơi lội, đạp xe, thẫm mỹ,…
· Nên kiểm tra cân nặng mỗi khi kết thúc một giai đoạn.
· Uống nhiều nước: >2 lít/ngày.
· Sau khi xong 01 phác đồ điều trị nếu muốn giảm cân tiếp : nên ăn uống bình thường khoảng 1 – 2 tháng rồi mới sử dụng lại phác đồ mới.
Thân mến!
BS Ngọc Thanh – PK TVDD Cần Thơ.
Số điện thoại tư vấn:
v PK TVDD Đà Nẵng: 0511.358 2791
v PK TVDD Cần Thơ: 0710.373 9599
