DẠY CON “SỐNG XANH” CHO CON MỘT KHỞI ĐẦU THUẦN KHIẾT

Đăng tải ngày 21/12/2020

“Sống xanh” được hiểu nôm na là lối sống lành mạnh, thân thiện với môi trường. Đối với trẻ em, tùy theo độ tuổi mà cha mẹ tìm hiểu và dạy cho con thói quen sống phù hợp, tích cực, thân thiện với thiên nhiên và góp phần bảo vệ môi trường.

Những năm tháng đầu đời là giai đoạn vàng để trẻ phát triển về tư duy và cảm xúc. Đây là giai đoạn trẻ học các kỹ năng cơ bản về ngôn ngữ, vận động và giao tiếp xã hội. Nếu được tự do tìm tòi, khám phá và lớn khôn cùng tự nhiên, trẻ sẽ có thể phát triển tối đa những khả năng này. Hơn nữa, đây là cơ hội để mẹ quan sát và nuôi dưỡng những năng khiếu đặc biệt của trẻ.

Để giúp trẻ phát triển toàn diện trong giai đoạn này, mẹ cần cung cấp cho trẻ đầy đủ năng lượng và các dưỡng chất thiết yếu để xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Thiên nhiên là một trong những món quà tuyệt vời nhất cho sự phát triển về nhận thức và trí tưởng tượng của trẻ. Qua sắc màu và hiện tượng thiên nhiên, trẻ sẽ phát triển nhận thức và sự sáng tạo bằng việc tìm tòi và thực hành. Khi được gần gũi với thiên nhiên, trẻ sẽ được khám phá thế giới xung quanh cũng như phát huy tối đa tiềm năng bẩm sinh. Những đứa trẻ có cơ hội vui chơi, quan sát, tiếp xúc với thiên nhiên thường xuyên sẽ nhanh nhạy trong việc học hỏi, xử lý vấn đề và phát triển khả năng sáng tạo hơn những đứa trẻ khác.

Hiện nay, do chúng ta đang sống trong thời đại công nghệ bùng nổ nên việc sử dụng các thiết bị điện tử rất phổ biến. Trẻ em cũng chịu ảnh hưởng không nhỏ từ việc này. Ngày càng có nhiều trẻ chỉ thích ôm máy tính bảng, điện thoại để chơi game hàng giờ đồng hồ, hơn là tiếp xúc hoặc giao tiếp với bạn bè cùng trang lứa, cũng như ra ngoài tiếp xúc với thiên nhiên. Điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe thể chất lẫn sự phát triển trí não của trẻ.

Những lợi ích khi trẻ gần gũi với thiên nhiên

Trẻ em thường xuyên tiếp xúc với thiên nhiên sẽ nhận được rất nhiều lợi ích vô cùng bất ngờ, góp phần cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

– Hòa mình cùng thiên nhiên giúp trẻ có cơ hội vận động, tránh được nguy cơ thừa cân, béo phì, kích thích phát triển chiều cao tối ưu.
– Khi trẻ tiếp xúc, gần gũi với thiên nhiên thì các giác quan của trẻ cũng được kích thích và phát triển.
– Tham gia vào các trò chơi tập thể ngoài trời, trẻ được tạo cơ hội để giao tiếp với bạn bè và mọi người xung quanh, giúp kỹ năng giao tiếp và biểu đạt cảm xúc phát triển. Khi tương tác, phối hợp với bạn bè, trẻ cũng có suy nghĩ và lối sống tích cực, tinh thần luôn vui vẻ, hạnh phúc.

Việc được tiếp xúc, gần gũi với thiên nhiên giúp trẻ có những trải nghiệm thật sự cũng như hình thành ý thức bảo vệ thiên nhiên, bảo vệ môi trường ngay từ nhỏ. Việc vui chơi ngoài trời còn giúp bé phát triển hệ miễn dịch tự nhiên, phòng chống lại các bệnh lây nhiễm.

Cách để bố mẹ thành thị giúp con “sống xanh”, gần gũi với thiên nhiên

– Đến công viên cùng trẻ thường xuyên. Công viên sẽ là không gian lý tưởng để bé có thể đi bộ, chạy bộ, tập thể dục, chơi ném bóng, đạp xe đạp.

– Đưa trẻ về vùng ngoại ô, đi dã ngoại vào cuối tuần. Khi được đến những không gian mới mẻ, trẻ sẽ khám phá xung quanh bằng các giác quan như xúc giác, thính giác, thị giác, khứu giác, cả vị giác.

– Cho trẻ tham gia các hoạt động trồng cây để giúp trẻ phát triển kỹ năng vận động, trí thông minh và cảm thấy yêu thiên nhiên hơn. Trẻ sẽ học hỏi được rất nhiều từ quá trình tự chăm sóc và quan sát những hiện tượng thiên nhiên như cây giá đỗ, những dây leo nhỏ mọc lên…

– Đưa trẻ đi biển vì đây cũng là một không gian ngoài trời rất mới lạ với những trẻ em lớn lên nơi thành thị, nơi trẻ sẽ được trải nghiệm và học hỏi rất nhiều kiến thức. Những khái niệm như biển, cát, sóng, thuyền, tên gọi các loại cá, san hô… và vô vàn thứ khác là những điều mẹ có thể dạy cho trẻ khi đi biển.

Dinh dưỡng thuần khiết cho trẻ phát triển toàn diện

Ngoài việc tạo điều kiện để trẻ vui chơi, hoạt động ngoài trời, mẹ cần cho con chế độ dinh dưỡng thuần khiết từ thiên nhiên, để trẻ tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, khỏe mạnh, phát triển chiều cao và trí não, giác quan nhạy bén, phát triển tốt kỹ năng giao tiếp.

Mỗi bữa ăn của bé, mẹ nên đảm bảo đủ 4 nhóm chất cơ bản: Tinh bột, đạm, béo, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, mẹ nên ưu tiên những thực phẩm giàu DHA để phát triển trí não và probiotics Bifidobacterium, BB-12TM hỗ trợ tiêu hóa, giúp trẻ hấp thu tốt hơn. Ngoài ra để đồng hành với hành trình nuôi con lớn khôn cùng tự nhiên của mẹ, Vinamilk đã nghiên cứu và cho ra mắt sản phẩm dinh dưỡng Vinamilk Organic Gold 4 đạt chuẩn organic châu Âu, từ nguyên liệu cho đến quy trình sản xuất. Đây là loại sữa bột organic được sản xuất đầu tiên tại Việt Nam đạt chứng nhận organic châu Âu cùng với công nghệ truy xuất nguồn gốc minh bạch, cho bố mẹ sự an tâm, tin tưởng khi chọn sữa cho con.

Vinamilk Organic Gold 4 với thành phần dinh dưỡng thuần khiết gồm 100% DHA từ tảo giúp trẻ phát triển não bộ và thị giác. Ngoài ra, thành phần của sữa còn có 100% bột sữa và đạm whey organic được nhập khẩu từ New Zealand cùng với probiotics Bifidobacterium, BB-12TM giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, dễ tiêu hóa, tăng cường hấp thu.

Vinamilk Organic Gold 4 đạt chuẩn organic châu Âu, tiêu chuẩn organic (hữu cơ) nghiêm ngặt của Liên Minh Châu Âu (European Union), chứa bộ đôi đạm whey và lợi khuẩn Bifidobacterium, BB-12TM giúp bé cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng sức đề kháng và tiêu hóa tốt, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng.

Đặc biệt, Vinamilk Organic Gold 4 có vị nhạt thanh mát cho bé, bổ sung 100% DHA từ tảo, giúp bé phát triển não bộ, để bé có khởi đầu với những dưỡng chất thuần khiết, lớn khôn cùng tự nhiên.

Mỗi lon sữa Vinamilk Organic Gold 4 đều có QR Code áp dụng công nghệ blockchain truy xuất nguồn gốc minh bạch, giúp bố mẹ hoàn toàn yên tâm về chất lượng.

BB-12TM là thương hiệu của Chr. Hansen A/S.

Chuyên gia Trung tâm Dinh dưỡng Vinamilk

TỪ KHÓA

CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN

GẦN GŨI VỚI THIÊN NHIÊN GIÚP TRẺ HẠNH PHÚC VÀ KHỎE MẠNH

Cho con gần gũi với thiên nhiên, vui chơi ngoài trời thường xuyên từ khi còn bé không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất, tăng sức đề kháng cho trẻ mà còn giúp con phát triển trí não tối ưu. Trẻ được tiếp xúc với thiên nhiên cũng sẽ suy nghĩ và sống tích cực.

DẠY CON HIỆN ĐẠI – NUÔI CON LỚN KHÔN CÙNG TỰ NHIÊN

Tạo điều kiện cho con gần gũi, khám phá thiên nhiên, là một trong những phương pháp nuôi dạy con hiện đại, rất phổ biến trên thế giới và ngày càng được các mẹ Việt Nam đón nhận mạnh mẽ.

Bỏ túi 05 bí quyết nuôi dạy con lớn khôn cùng tự nhiên của mẹ Tây

Không quá nghiêm khắc như mẹ châu Á, các mẹ phương Tây thường có khuynh hướng để trẻ lớn khôn cùng tự nhiên, tự do phát triển, trưởng thành thông qua việc khám phá, trải nghiệm thế giới xung quanh

MẸ ĐÃ BIẾT CÁCH DẠY CON KHÔN LỚN, TỰ DO TRẢI NGHIỆM THEO TỪNG ĐỘ TUỔI?

Tùy vào từng độ tuổi khác nhau, trẻ sẽ có các bước phát triển thể chất, trí tuệ và nhu cầu dinh dưỡng riêng. Việc thấu hiểu những nhu cầu, sở thích của bé sẽ giúp mẹ nuôi dạy con lớn khôn cùng tự nhiên một cách “chuẩn” nhất!

CHỨNG NHẬN


ORGANIC CHÂU ÂU NGHIÊM NGẶT

GIẤY CHỨNG NHẬN ORGANIC CHÂU ÂU

Organic Gold là dinh dưỡng siêu cao cấp đạt chứng nhận Organic Châu Âu đầu tiên sản xuất tại Việt Nam, với 100% nguyên liệu bột sữa Organic nhập khẩu từ New Zealand và Châu Âu.

Nguyên liệu và quy trình sản xuất đáp ứng chuẩn Organic nghiêm ngặt: Không hóoc môn tăng trưởng, không biến đổi gen, không dư lượng kháng sinh.