ĐỤC THỦY TINH THỂ: ĐỊNH NGHĨA, PHÂN LOẠI, TRIỆU CHỨNG

Đục thủy tinh thể là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ căn bệnh này hoặc nắm rõ những triệu chứng để kịp thời phát hiện bệnh. Mời bạn cùng tìm hiểu rõ hơn về căn bệnh này, từ đó có cách bảo vệ sức khỏe tuổi 50 hiệu quả nhé!

Định nghĩa đục thủy tinh thể là gì?

Thủy tinh thể là một phần thuộc cấu trúc trong mắt được cấu tạo từ nước và protein, có nhiệm vụ hội tụ ánh sáng trên võng mạc và tạo ảnh. Các protein cấu tạo nên thủy tinh thể được sắp xếp một cách trật tự sao cho ánh sáng xuyên qua và hội tụ trên võng mạc. Tuy nhiên, trong những trường hợp khác biệt, protein lại tập trung thành đám, làm tán xạ ánh sáng và tạo ra những vùng mờ đục trong thủy tinh thể, ngăn ánh sáng đến võng mạc và giảm thị lực. Đây chính là tình trạng đục thủy tinh thể.

Đục thủy tinh thể là bệnh người già

Triệu chứng đục thủy tinh thể

Ở giai đoạn đầu khi chỉ một phần nhỏ trong thủy tinh thể bị đục, bệnh sẽ không dễ phát hiện vì không có triệu chứng nào cụ thể. Theo thời gian, khi tình trạng đục ngày càng nhiều, những triệu chứng sau có thể sẽ xuất hiện:

• Nhìn không rõ
• Cảm thấy chói mắt khi nhìn ánh sáng mạnh.
• Màu nhạt hơn
• Thị giác về đêm kém hơn.
• Nhìn một thành hai hoặc nhiều hình.
• Thay đổi độ kính đang đeo thường xuyên.

Tuy nhiên, những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý về mắt khác, nên khi có những triệu chứng trên, bệnh nhân nên đến bác sĩ để được khám và tư vấn rõ hơn.

Phân loại đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh thể được chia làm các loại như sau:

• Đục thủy tinh thể do tuổi cao.
• Đục thủy tinh thể bẩm sinh
• Đục thủy tinh thể thứ phát, là biến chứng của các bệnh khác như đái tháo đường hoặc do dùng thuốc steroid kéo dài.
• Đục thủy tinh thể do chấn thương.

Cách phát hiện đục thủy tinh thể

Để bảo vệ sức khỏe tuổi 50 và kịp thời phát hiện bệnh thủy tinh thể ở người già, bạn cần phải khám mắt toàn diện với các bước sau:

• Đo thị lực với bảng thị lực.
• Khám mắt với đồng tử dãn bằng cách nhỏ thuốc dãn để bác sĩ khám kỹ thủy tinh thể và võng mạc, đồng thời kiểm tra nguy cơ mắc các bệnh về mắt.
• Đo nhãn áp kiểm tra áp lực trong mắt
• Một số xét nghiệm khác để khảo sát cấu trúc và các bệnh lý về mắt có thể đi kèm.

Người trên 60 tuổi có nguy cơ mắc phải bệnh lý về mắt cao do quá trình lão hóa. Vậy nên, bạn cần khám định kỳ ở các trung tâm chuyên khoa về mắt ít nhất mỗi năm một lần để kiểm tra các bệnh như: thoái hóa hoàng điểm ở người cao tuổi, glô-côm (cườm nước), đục thủy tinh thể và các bệnh mắt khác.

Dinh dưỡng khi mắc bệnh đục thủy tinh thể ở người già

Để tăng cường đề kháng cho mắt, bạn hãy nhớ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình trao đổi chất của thủy tinh thể. Cần biết rằng đục thủy tinh thể là tình trạng liên quan đến việc cơ thể không được bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết để bảo vệ mắt như vitamin A, C, E, a xít amin, kẽm…

Những thực phẩm mà người mắc bệnh đục thủy tinh thể nên ăn là:

• Các thực phẩm hàm lượng protein cao như sữa bò, thịt nạc, sữa đậu nành, đậu phụ… để bổ sung protein, a xít amin
• Nhiều rau, trái cây giàu vitamin A và vitamin B tốt cho mắt như cà chua, cà rốt, ớt, rau cải xoăn, bắp cải, súp lơ, quả hồng, lê, táo, gan động vật, trứng, sữa, lạc, gạo lứt…
• Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều kẽm – dưỡng chất chiếm lượng tương đối cao trong thủy tinh thể, như thịt nạc, cá trắm đen, sò biển, lạc, quả óc chó...

Người bị đục thủy tinh thể nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa kẽm

• Các thực phẩm như rau cải xoăn, rau bó xôi, bắp ngọt giàu Lutein, Zeaxanthin – hai carotenoid duy nhất giữ vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ, ngăn chặn những thương tổn ở điểm vàng của mắt và còn giúp phòng tránh bệnh đục thủy tinh thể ở người già cũng như thoái hóa điểm vàng, tăng nhãn áp.

Bên cạnh đó, người bệnh đục thủy tinh thể cần nói không với thức ăn cay, nóng, thuốc lá, rượu, những thực phẩm có vị cay như gừng, hành, tỏi để tránh kích thích làm mắt bệnh nặng thêm. Đặc biệt, thuốc lá và rượu là những thứ tối kị, không những gây thương tổn cho thị lực mà còn có thể dẫn đến mù lòa.

Trên đây là những thông tin về bệnh đục thủy tinh thể ở người già mà bạn cần biết để bảo vệ sức khỏe tuổi 50. Để chế độ dinh dưỡng hằng ngày đảm bảo đủ chất để phòng bệnh tuổi già, bạn nên dùng các loại sữa dinh dưỡng bổ sung chiết xuất tự nhiên từ mầm bông cải xanh Glucoraphanin có tác dụng thúc đẩy và duy trì các phản ứng chống oxi hóa, giúp cơ thể đào thải chất độc, kết hợp các vitamin nhóm B, A, C, E và các khoáng chất Kẽm, Magie, Selen giúp tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, ăn ngủ ngon.

BS Nguyễn Thị Ngọc Thanh

Trung tâm dinh dưỡng Vinamilk

Mua ngay Sure Prevent Gold tại đây: https://giacmosuaviet.com.vn/pages/lp-sua-bot-sure-prevent-gold