Tuần 7 và 8 là thời điểm bé yêu trong bụng bắt đầu phát triển các xúc giác. Để bảo bối có kỹ năng giao tiếp sau này, ngay từ bây giờ, mẹ có thể tập các bài hỗ trợ giúp bé yêu phát triển.
Bài tập 1: Mẹ làm người tường thuật
Cách thực hiện:
- Khi mẹ đang nấu ăn, xem truyền hình hay đi đường… hãy nói chuyện với bé yêu.
- Tả cho bé nghe bất kỳ những gì mẹ nhìn, mẹ nghe cùng cảm xúc của mẹ.
- Tình cảm của mẹ sẽ được chuyển tải đến bé yêu qua từng lời nói, ngữ điệu và xúc cảm của mẹ khi tường thuật.
Bài tập 2: Yêu từ lời hát ru
Cách thực hiện:
- Trước khi chuẩn bị đi ngủ, mẹ sẽ xoa nhẹ bụng mình và hát ru cho bé nghe.
- Mẹ có thể chỉ cần ngân nga một giai điệu quen thuộc mà không cần hát. Quan trọng là mẹ phải thể hiện được tình cảm của mình đối với bé.
Thực hiện luyện tập đúng mức không chỉ tạo tiền đề cho kỹ năng nghe và giao tiếp của bé sau này mà còn giúp bé cảm nhận được mẹ yêu bé nhiều đến chừng nào, thắt chặt sợi dây tình cảm thiêng liêng giữa mẹ và con. Mẹ tham khảo bảng mật độ luyện tập sau đây nhé.
Những lưu ý chung khi thực hiện:
- Không gò bó, ép buộc bản thân phải thực hiện.
- Giữ tinh thần thoải mái, phấn chấn, vui vẻ vì cảm xúc của mẹ sẽ truyền qua bé.
- Trò chuyện bằng giọng điệu chuẩn mực, rõ ràng, nhịp nhàng, giúp bé phát triển kỹ năng nói sau này.
Kết hợp với bài tập thai giáo, để giúp bé phát triển tối đa nhận thức, mẹ bầu nên uống các sản phẩm sữa như sữa Dielac Mama có chứa Acid folic – Cần thiết trong quá trình phát triển hệ thần kinh của thai nhi nhé. Chúc mẹ cùng bé trải qua một thai kỳ khỏe mạnh và đáng nhớ!
Bác sỹ Nguyễn Thu Vân
Trung tâm Dinh dưỡng VNM
.png)
