Đến quý cuối thai kỳ, bộ phận não phụ trách âm thanh của bé đã phát triển linh lợi hơn và âm thanh được truyền khá rõ qua môi trường nước ối trong bụng mẹ. Vì vậy, bé có thể nghe được âm thanh từ thế giới bên ngoài, thậm chí là nhớ chúng đến sau khi chào đời. Điều đó cũng có nghĩa là bé đã bắt đầu học ngôn ngữ ngay từ trong bụng mẹ. Do đó, mẹ hãy thường xuyên thực hành thai giáo bằng âm thanh, giúp bé yêu giao tiếp và phát triển ngôn ngữ tốt trong tương lai nhé.
Bài tập “Mẹ yêu con lắm lắm”
Cách thực hiện:
– Mẹ nằm hoặc ngồi ở nơi thoải mái.
– Mẹ sẽ nói “Mẹ yêu con lắm lắm” bằng nhiều thứ tiếng khác nhau
– Nên tập 5 phút, mỗi ngày tập 2 lần khi người mẹ thư giãn, thoải mái (vào buổi sáng hoặc chiều tối)
Mỗi ngày, bé đều chờ được nghe mẹ nói “Mẹ yêu con” đấy mẹ ơi!
Lợi ích từ bài tập
- Giúp phát triển kỹ năng giao tiếp và diễn đạt của bé
- Giúp bé cảm nhận về ngôn ngữ tốt, tạo cơ sở cho việc học ngoại ngữ sau này
- Tăng cường tình cảm giữa bé và mẹ
Kết hợp với bài tập thai giáo, mẹ bầu nên tích cực uống sản phẩm sữa như Dielac Mama được bổ sung các dưỡng chất thiết yếu gồm DHA – là acid béo đóng vai trò quan trọng trong phát triển não bộ và tế bào võng mạc của bé, sắt – tạo hồng cầu, phòng ngừa bệnh thiếu máu của các bà mẹ trong thời kỳ mang thai, canxi – tham gia quá trình hình thành và phát triển hệ xương của bé một cách cứng cáp, chất xơ hòa tan – phát triển hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột, tăng cường khả năng hấp thu Canxi. Đồng thời oligofructoso còn giúp ngăn ngừa chứng táo bón trong trong thời kỳ mang thai. Chúc mẹ và bé yêu luôn khỏe mạnh nhé.
BS. Nguyễn Thu Vân
Trung tâm Dinh dưỡng Vinamilk
