Muốn thai nhi phát triển khỏe mạnh, các mẹ phải thường xuyên kiểm soát cân nặng của chính mình một cách khoa học và chặt chẽ, vì khi thai nhi to sẽ có nhiều biến chứng kèm theo và thai to cũng không hẳn là nguyên nhân mẹ phải sanh mổ do đó nên thay bằng câu dưới đây
Mức độ tăng cân của mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến cân nặng của trẻ lúc sanh. Nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ sanh ra quá nhẹ cân (<2500g) hoặc cân quá lớn (>3500g) đều tăng nguy cơ bị những bệnh mãn tính không lây khi trưởng thành (béo phì, tiểu đường, cao huyết áp…)
Dù đã đi siêu âm, nghe bác sĩ tư vấn, có những mẹ vẫn không khỏi băn khoăn về chiều cao, cân nặng của bé. Bảng chiều cao và câng nặng dưới đây chắc chắn sẽ là thông tin cực kì bổ ích dành cho các mẹ. Các mẹ có thể dựa vào đó để chú ý xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ dưỡng hợp lý để có sức khỏe tốt nhất, không bị thiếu hoặc thừa cân trong suốt thai kỳ.
Hãy tạo cơ hội để trẻ phát triển chiều cao tối ưu
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, ngoài yếu tố di truyền còn có rất nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Theo đó, cùng với di truyền (23%) còn có dinh dưỡng (31-32%), rèn luyện thể lực (20%),môi trường sống (16%), ánh nắng, tâm lý, bệnh tật, giấc ngủ…
Hầu như các bậc phụ huynh đều luôn mong mỏi bé yêu của mình không chỉ có sức khỏe tốt, hay ăn chóng lớn mà còn có thể phát triển toàn diện, nhất là chiều cao và cân nặng. Ngoài các phương pháp hữu hiệu nhất nhằm giúp trẻ tăng chiều cao, các mẹ cũng cần lưu ý đến các loại sữa hoặc thực phẩm chức năng bổ dung dinh dưỡng để chiều cao của bé phát triển ngay từ khi còn nhỏ.
Một số bí quyết giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu:
Uống sữa sẽ giúp bé phát triển chiều cao và cân nặng
# (trẻ sơ sinh được định nghĩa là trẻ từ lúc trẻ sanh ra đến hết 1 tháng tuổi)
Ba năm đầu đời thường là giai đoạn trẻ phát triển chiều cao nhanh nhất. Chính vì vậy các mẹ cần nắm bắt giai đoạn này để giúp bé tăng trưởng chiều cao và cân năng tốt nhất, làm nền tảng vững chắc cho quá trình phát triển về sau. Chúc các mẹ mau chóng có được kế hoạch cá nhân hợp lý để bé yêu của gia đình luôn có sức khỏe tốt, phát triển ở mức tốt nhất và có được chiều cao lý tưởng khi trưởng thành.