Thông Tin Dinh Dưỡng

THỂ CHẤT VÀ TÂM LÝ BÉ 21 THÁNG TUỔI

Ngày đăng:

28/12/2016

Bước vào giai đoạn 21 tháng tuổi, bé sẽ bắt đầu phát triển khả năng tự lập, phát huy hơn nữa trí tưởng tượng và sức sáng tạo. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết bé sẽ có những thay đổi nào về thể chất và trí tuệ ở thời điểm này mẹ nhé!

Sự phát triển của bé

+ Trí thông minh

Bé 21 tháng tuổi tò mò khám phá cơ thể và cố gắng gọi tên các bộ phận. Bé có thể nhận biết và gọi tên nhiều vật quen thuộc. Khả năng độc lập của bé cũng đã rất phát triển như việc bé có thể nhận ra khi nào mình buồn tiểu hoặc muốn ị, hay thích sắp xếp đồ đạc theo ý mình. Bé rất thích được chơi với bút và sách, thích nguệch ngoạc những hình thù trên giấy.

Các cột mốc phát triển:

  • Biết được cách sử dụng những vật dụng đơn giản trong nhà (muỗng dùng để ăn, điện thoại dùng để nói chuyện)
  • Bắt chước hành động của người lớn (vứt rác, sử dụng điện thoại)
  • Mô phỏng các hoạt động thường ngày bằng đồ chơi (cho thú nhồi bông ăn)
  • Hiểu rõ mỗi đồ vật đều có tên riêng
  • Chỉ vào một bộ phận cơ thể khi được hỏi (“Đầu của con ở đâu?”)
  • Thực hiện những câu lệnh đơn mà không cần nhìn mẫu (“Ngồi xuống”)
  • Nhớ được vị trí của những món đồ yêu thích khi chúng ở ngoài tầm mắt (bánh quy ở trong tủ, đồ chơi ở trong hộp)

+ Kỹ năng vận động

Bé gần như không đi mà chỉ chạy và chạy. Bé có thể cúi xuống và đứng dậy mà không hề mất thăng bằng. Bé thích leo trèo và hiếu động đến mức mẹ nghĩ năng lượng của bé là vô tận. Bé cứ như một cơn lốc nhỏ chạy loanh quanh khắp nhà và bỏ lại một “bãi chiến trường” đồ chơi sau đó.

Cột mốc phát triển:

  • Có thể chạy
  • Có thể nhảy múa hoặc di chuyển theo điệu nhạc
  • Nhảy tại chỗ hoặc từ bậc thềm xuống mặt đất
  • Di chuyển trên cầu thang, có thể cần sự hỗ trợ khi đi xuống
  • Biết đi và kéo theo đồ chơi
  • Có thể sử dụng bàn đạp của xe ba bánh
  • Tự cởi một ít quần áo mà không cần giúp đỡ
  • Có thể dùng muỗng
  • Có thể xếp 6 hình khối thành một tòa tháp
  • Biết gấp giấy

+ Kỹ năng giao tiếp

Bé đã có thể nhớ được khoảng 20 từ và nói chuyện một cách lưu loát hơn. Đôi lúc, bé không chịu nói vì mắc cỡ. Khi đó, mẹ nên chủ động trò chuyện với bé về những điều xảy ra trong ngày, miêu tả mọi việc và hỏi ngược lại bé. Nếu bé có anh chị em nhỏ tuổi, bé sẽ lân la gần anh/ chị/ em mình và có thể xảy ra những xung đột nho nhỏ. Đừng vội xung đột mà hãy để các bé tự dàn xếp. Qua thời gian, các bé sẽ hình thành được kỹ năng là thương lượng và lại vui vẻ cùng nhau.

Các cột mốc phát triển:

  • Có thể nói được khoảng 30 từ
  • Mở rộng vốn từ với tốc độ nhanh hơn trước
  • Thử phát âm những từ dài và đa âm tiết
  • Lắc đầu và nói “không”
  • Sử dụng điệu bộ để diễn tả điều mình mong muốn
  • Sử dụng những cụm từ đơn giản ở giai đoạn 18 đến 24 tháng tuổi
  • Có thể nói một câu hoàn chỉnh đầu tiên khi được 18 đến 30 tháng tuổi
  • Biết dùng họ và tên
  • Có thể ngân nga và hát

+ Cảm xúc

Bé hứng thú và muốn tham gia vào tất cả những hoạt động của mẹ. Bé cũng nhiệt tình giúp đỡ mọi người xung quanh, và mong muốn được “nhờ vả” nhiều hơn. Đây cũng là đỉnh điểm các hành vi khó chịu ở bé. Các cơn bão khó chịu được hình thành từ việc tìm hiểu các khái niệm xã hội phức tạp như kiểm soát xung đột hoặc tuân theo các quy định, trong khi vẫn đang cố gắng tìm hiểu cảm xúc của chính mình. Bên cạnh đó, bé có xu hướng thích đánh, cắn hoặc cào cấu người khác. Khi thấy bé cư xử thô bạo với những người xung quanh, thay vì đánh, mắng, mẹ nên khuyên nhủ và nói cho bé biết như vậy là không tốt. Không nên quá gay gắt vì có thể ảnh hưởng tới sự tự tin của bé sau này.

Các cột mốc phát triển:

  • Tỏ ra giận dữ khi không hài lòng
  • Có thể vẫn sợ người lạ
  • Có thể níu lấy bố mẹ hoặc người thân trong những tình huống lạ lẫm
  • Có thể nhanh chóng thay đổi cảm xúc

Bí quyết chăm sóc bé yêu

+ Giúp bé phát triển thể chất

  • cần lưu ý cho bé ăn đa dạng các loại thức ăn khác nhau để giúp con ăn ngon miệng và ăn được nhiều hơn.
  • Chế độ ăn của bé cần đảm bảo cung cấp đầy đủ hoa quả và rau xanh. Cho bé uống thêm nước lọc mỗi ngày để đảm bảo quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi.
  • Bổ sung vitamin D3 cho bé đúng định kỳ để giúp bé tránh khỏi còi xương và suy dinh dưỡng.
  • Bé vẫn cần được cung cấp đủ 500 ml hàng ngày. Tốt nhất, mẹ nên cho bé bú sữa mẹ đến 18 – 24 tháng. Nếu sữa mẹ không đủ, mẹ nên cân nhắc chọn lựa các loại sữa có các dưỡng chất cần thiết cho bé như dha, ara, lutein, taurine giúp bé phát triển trí não; canxi và vitamin d giúp bé phát triển chiều cao; đạm whey giàu alpha lactabumin giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu, tăng cân tốt; probiotic và fos giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu, ngăn ngừa táo bón, mẹ nhen.

+ Giữ bé an toàn và khỏe mạnh

  • Thường xuyên đưa bé tới khám bệnh và tiêm phòng định kỳ.
  • Để phòng tránh các bệnh về hô hấp, cần cho bé ở nơi thoáng mát nhưng tránh gió lùa, không để bé mặc đồ quá phong phanh nhưng cũng không nên ủ ấm bé thái quá.
  • Chú ý giữ vệ sinh thân thể, vệ sinh thực phẩm và vệ sinh ăn uống để phòng tránh bệnh, giúp bé hay ăn chóng lớn và khoẻ mạnh.
  • Hãy đăng ký cho bé học bơi, nhất là nếu trong nhà có hồ bơi. Kiểm tra rào chắn quanh hồ, và các chốt động cơ tự động đóng/mở cửa vào hồ.

Bé sẽ rất thích thú khi được làm “trợ thủ” cho mẹ

+ Chơi và tương tác

  • Kiểm tra lại rào chắn cho thật an toàn để bé không thể luồn ra khỏi khu vực vui chơi ngoài sân.
  • Khuyến khích bé giúp đỡ mẹ trong việc nhà như nhờ bé gom kẹp quần áo, hái hoa hay tưới cây. Những công việc nhỏ nhặt này sẽ giúp bé hình thành cảm giác mình là người quan trọng trong nhà và xây dựng trong bé tình cảm khăng khít với bạn.
  • Trò chơi xếp hình là cách rất tốt giúp bé phát triển sự sáng tạo và trí tưởng tượng. Bé có thể lắp ghép hình hay lập “công trường xây dựng” ngoài trời. Các hình khối cũng giúp bé làm quen với hình học từ rất sớm.

Hy vọng với bài viết trên mẹ đã hiểu thêm về sự phát triển của bé yêu giai đoạn 21 tháng tuổi. Tùy vào thể chất và đặc điểm riêng mà mỗi bé sẽ có quá trình phát triển khác nhau nên mẹ đừng lo lắng nếu bé con không đạt được đủ những cột mốc ở trên nhen. Chúc bé của mẹ luôn vui khỏe và phát triển vượt bậc cả về thể chất lẫn tinh thần nhé!