Giai đoạn uống sữa bầu tốt nhất cho mẹ mang thai

Biết rằng sữa bầu cung cấp canxi và các loại vitamin cần thiết, bổ sung dưỡng chất cho bà bầu nhưng mẹ vẫn lo lắng, không biết nên uống sữa bầu khi nào để tốt nhất cho thai kỳ. Hãy cùng tìm hiểu thời điểm uống sữa bầu tốt nhất cho thai nhi qua bài viết dưới đây mẹ nhé.

Mẹ nên uống sữa bầu khi nào?

Nên uông sữa bầu khi nào để cơ thể mẹ bầu nhận được nhiều dưỡng chất nhất?

Mẹ có thể uống sữa bầu ngay từ khi biết đến sự xuất hiện của  bé

Lý tưởng nhất là khi quyết định để bầu thì mẹ nên chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng ngay từ thời điểm đó, bé sẽ phát triển khỏe mạnh bên trong cơ thể mẹ phải thật sự khỏe mạnh.

Do chế độ ăn uống bình thường không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng tăng cao của mẹ trong trong đoạn mang thai, mẹ nhớ uống bổ sung sữa bầu càng sớm càng tốt. Giai đoạn đầu thai kỳ còn dễ bị nghén nên  mẹ không ăn được nhiều, sữa bột bầu sẽ giúp mẹ bù đắp năng lượng và những dưỡng chất bị thiếu hụt.

Đặc biệt, mẹ càng nên uống sữa bầu khi đến tuần thai thứ 20 vì đây là lúc bé cưng trong bụng phát triển rất mạnh về trí não, xương và hệ răng.

Để uống sữa bầu dễ dàng hơn, mẹ nên chọn loại sữa có hương vị mình yêu thích như vani, socola… để kích thích vị giác, tạo cảm giác ngon miệng khi uống . Mẹ cũng có thể chia ra uống nhiều lần trong ngày thay vì uống 2 ly mỗi ngày.. Một mẹo nhỏ nữa là mẹ có thể uống sữa bầu kèm với bánh mỳ, bánh quy để tránh cảm giác ngán sữa nữa đấy. Về việc nên ngừng uống sữa bầu khi nào, mẹ có thể kết thúc uống sữa bầu khi bé được tròn 1 tuổi. Việc duy trì uống sữa bầu trong năm đầu tiên nhằm giúp mẹ có nguồn sữa tốt lành cho sự phát triển và hoàn thiện của bé.

Hướng dẫn mẹ cách chọn và sử dụng sữa bầu Dielac Mama Gold

Sữa bầu tốt cần bổ sung đủ dưỡng chất giúp thai kỳ khoẻ mạnh, tạo nền tảng cho bé phát triển toàn diện. Với hương vani thơm ngon, uống 2 ly sữa Vinamilk Dielac Mama Gold mỗi ngày giúp đáp ứng 100% nhu cầu Axít Folic gia tăng theo khuyến nghị của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia cho bà mẹ mang thai. Ngoài ra Dielac Mama Gold còn tăng thêm 30% DHA, bổ sung thêm 25% sắt, Cholin, I ốt cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu rất quan trọng cho sự phát triển cho mẹ và thai nhi trong giai đoạn này.

Để phát huy hiệu quả của sữa, mẹ cần đặc biệt chú ý về liều lượng pha, nên pha vừa phải theo hướng dẫn, không đặc quá cũng không loãng quá. Để pha sữa Dielac Mama Gold đúng cách, mẹ cho 4 muỗng gạt ngang khoảng 34g sữa vào 200ml nước đun sôi để nguội, sau đó khuấy đều đến khi tan hoàn toàn. Mẹ nhớ đậy kín hộp sữa sau mỗi lần sử dụng và nên dùng hết trong vòng 4 tuần sau khi mở bao bì. Lưu ý là không nên bảo quản trong tủ lạnh mẹ nhé!

Chúc mẹ có một thai kỳ khoẻ mạnh để bé yêu chào đời thật tốt nhé!

 

Đọc thêm

Sữa bầu nào dễ uống nhất

Sữa bầu nào dễ uống và có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cả mẹ và thai nhi chính là vấn đề được hầu hết mọi người quan tâm. Sữa bầu dễ uống sẽ giúp mẹ xua tan cảm giác ngán sữa, từ đó hấp thu tốt hơn những dưỡng chất tốt nhất để tăng cường sức khỏe của mẹ và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.

Loại sữa bầu nào tốt nhất hiện nay

Top 02 loại sữa bà bầu tốt hiện nay của Vinamilk là sữa Dielac Mama Gold và Optimum Mama Gold. Các loại sữa cho bà bầu này đều có những dưỡng chất thiết yếu giúp mẹ khỏe và bé thông minh. Để tìm hiểu kỹ về thành phần dinh dưỡng của các loại sữa bầu tốt này, bạn có tham khảo bài viết dưới đây.

Mẹ cần hỗ trợ?

Trung tâm tư vấn dinh dưỡng

1900545425

Viết cho chúng tôi

Email

GỬI CÂU HỎI CHO CHÚNG TÔI

* Dưới 200 ký tự