Giúp mẹ hiểu thêm về sự hình thành và phát triển của thai nhi

Cảm nhận từng chuyển động ngộ nghĩnh, nhỏ nhất của bé yêu đang lớn lên từng ngày trong bụng mẹ là một trải nghiệm tuyệt diệu với mẹ. Hãy cùng xem trong từng giai đoạn, thai nhi sẽ được hình thành và phát triển như thế nào mẹ nhé!

 

Những cột mốc đang nhớ trong sự hình thành và phát triển của thai nhi

  • Đến tuần thứ 3, 4 của thai kỳ, (khoảng 1 tuần sau thụ thai) phôi thai với đầy đủ ADN của bố mẹ đã chính thức hình thành. Trong 6 tuần tiếp theo, các cơ quan nội tạng của bé sẽ hình thành và bước đầu thực hiện chức năng của mình.
  • Sang tuần thứ 5, trái tim bé nhỏ của bé sẽ bắt đầu đập với tốc độ nhanh gấp 2 lần nhịp tim của mẹ.
  • Tuần 6: Mầm mắt, mũi bắt đầu hình thành, các chồi nhỏ để phát triển thành tay, chân cũng xuất hiện.
  • Đến tuần thứ 8, những ngón tay, mũi và môi trên của bé cưng đã xuất hiện. Lúc này, bé cũng có thể di chuyển nhẹ nhàng trong bụng dù mẹ vẫn chưa thể nhận ra.
  • Bước sang tuần thứ 9 của thai kỳ, dù mí mắt vẫn còn nhắm nhưng mắt bé đã phát triển rồi đấy mẹ ơi. Đây cũng là lúc bé có hình dáng con người hơn vì “cái đuôi” của bé đã biến mất.
  • Ở tuần 11, các cơ quan quan trọng như thận, ruột, não và gan của bé cưng đã bắt đầu hoạt động. Hình hài của bé đã gần như hoàn chỉnh với khung xương cứng cáp hơn.
  • Khi thai nhi được 14 tuần, thận của bé có thể tạo ra nước tiểu và thải vào nước ối. Bật mí với mẹ là khi này bé đã biết thể hiện nét mặt của mình cũng như biết mút ngón tay rồi nhé.
  • Tuần 15, bé đã có thể cảm nhận ánh sáng bên ngoài dù mí mắt vẫn chưa mở.
  • Đến khi 19 tuần, thính giác của bé đã phát triển để bé nghe được nhịp tim của mẹ và những âm thanh từ bên ngoài, như tiếng nói của bố chẳng hạn. Thậm chí, bé sẽ giật mình khi nghe tiếng động lớn nên mẹ nhớ hạn chế đến những nơi có âm thanh quá ồn ào nhé.
  • Sang tuần thai thứ 27, phổi của bé đã có thể đảm đương được chức năng của mình, bé đang tập thở bằng cách hít vào thở ra trong nước ối.
  • Ở tuần 28, bé đã có lông mi và thị lực của bé đang dần hoàn thiện, thậm chí bé còn có thể mơ nữa đấy mẹ ơi.
  • Tuần tuần 37 trở đi, thai nhi được xem là đủ tháng và bé có thể chào đời bất cứ lúc nào. Đến tuần 40, bé sẽ nặng khoảng 3,4 ký và chiều dài cơ thể sẽ là 51cm.

Nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu cũng thay đổi theo sự hình thành và phát triển của thai nhi như thế nào?

  • Vì thận, gan và tim của bé đã có những “bước đi” đầu tiên vào khoảng tuần thứ 5-6 của thai kỳ, để thai nhi phát triển tối đa, mẹ bầu nên tăng cường bổ sung protein cho cơ thể từ thịt, trứng, sữa, các loại đậu…
  • Trong tuần thứ 7, thai nhi sẽ tăng trưởng mạnh mẽ hai bán cầu não nên mẹ hãy thêm 2 bữa cá một tuần và chọn các loại hạt lành mạnh như hướng dương, óc chó, hạnh nhân, đậu phộng… để bổ sung các axit béo cần thiết cho trí não nhé.
  • Càng về những tuần cuối của tam cá nguyệt thứ nhất, mẹ bầu cần chú ý bổ sung ma-giê, một trong những khoáng chất cần thiết cho sự phát triển cơ bắp.
  • Ở tuần thứ 19 của thai kỳ, hệ xương của thai nhi bắt đầu phát triển mạnh mẽ. Để hệ xương, răng của bé phát triển tối đa, mẹ bầu nên tăng cường thêm những thực phẩm giàu can-xi cho khẩu phần mỗi ngày của mình từ hải sản, trứng, sữa, các chế phẩm từ sữa,…

 

Mẹ đừng quên uống sữa mỗi ngày để sự hình thành và phất triển của thai nhi vững chắc

Mẹ đừng quên uống sữa mỗi ngày để có thai kỳ khỏe mạnh nhé!

 

  • Ngoài ra, để đáp ứng cho sự phát triển thị giác của bé, mẹ bầu cần bổ sung 800 microgram (tương đương 2400IU) vitamin A mỗi ngày. Lưu ý là không nên bổ sung quá nhiều, vì dư thừa vitamin A có thể gây ngộ độc gan, và nếu dung nạp nhiều Vitamin A trong 3 tháng đầu có thể gây ra một số dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
  • Tam cá nguyệt thứ 3 được xem là giai đoạn tăng cân nhanh nhất của cả mẹ và bé. Mẹ bầu cần nên tập trung bổ sung đủ 4 nhóm cơ bản, đặc biệt tăng cường bổ sung choline, vitamin D, canxi vì hệ thần kinh, hệ xương của thai nhi đang trong giai đoạn tăng trưởng nhanh và hoàn thiện.

 

Với những hiểu biết về sự hình thành và phát triển của thai nhi, tin chắc rằng mẹ bầu sẽ có những cách điều chỉnh cần thiết trong chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt để bé yêu phát triển tốt nhất. Vậy nên, mẹ đừng quên uống 2 ly sữa Optimum Mama Gold mỗi ngày cùng với dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, hoạt động nhẹ nhàng để có thai kỳ khỏe mạnh nhé!

 Optimum Mama là sản phẩm dinh dưỡng cao cấp với công thức Opti-Immune giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa & đề kháng cho mẹ, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao trong thời kỳ mang thai và cho con bú; giúp mẹ khoẻ mạnh thoải mái, từ đó tạo nền tảng cho sự phát triển toàn diện của bé.

 

Mẹ cần hỗ trợ?

Trung tâm tư vấn dinh dưỡng

1900545425

Viết cho chúng tôi

Email

GỬI CÂU HỎI CHO CHÚNG TÔI

* Dưới 200 ký tự