Lượng sữa cần thiết cho từng giai đoạn phát triển mà trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần bú mỗi ngày

Tôi không biết lượng sữa trẻ sơ sinh bú trong từng giai đoạn phát triển có khác nhau không? Nhờ bác sĩ tư vấn thêm về điều này.

Chào Mẹ,

Trước tiên, mẹ cần biết sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển trẻ nhỏ. Trong trường hợp cần tìm hiểu về các loại sữa cho trẻ sơ sinh khác mẹ nên tham khảo bảng thông tin khuyến nghị cuối bài. Nếu mẹ thuộc một trong các trường hợp được nêu ở bảng này thì mẹ tham khảo thêm câu trả lời của bác sĩ trung tâm dinh dưỡng Vinamilk như sau:

Về lượng sữa trẻ dưới 02 tháng tuổi:

  • Đối với trẻ từ 1 – 2 tháng tuổi: Thông thường vào giai đoạn này, mỗi lần mẹ có thể cho bé uống từ 90 – 120ml. Và mỗi ngày chia thành 4-5 lần uống sữa.
  • Nếu như ban đêm bé đang ngủ ngon thì bố mẹ cũng không cần đánh thức bé dậy uống sữa, sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.

Về lượng sữa trẻ sơ sinh từ 02 tháng đến 1 tuổi:

  • Đối với trẻ từ 2-6 tháng tuổi: Mẹ nên cho bé bú 5 lần một ngày, một lần cách nhau 4 tiếng, lượng sữa mỗi bữa ăn khoảng từ 120 – 180ml.
  • Đối với trẻ từ 6 -12 tháng tuổi: Cho bé uống sữa công thức với lượng 180 – 240ml/bữa và uống khoảng 3 – 4 lần/ngày tùy theo mức độ uống của trẻ.

Những lưu ý chung khi cho trẻ sơ sinh uống sữa công thức:

  • Trẻ dưới 6 tháng tuổi dù uống ít hay nhiều cũng không được vượt quá 150ml/lần.
  • Bé trên 6 tháng bắt đầu nâng lên 180ml/lần.
  • Đến 12 tháng thì bắt đầu cho bé uống từ 200 – 250ml/lần.
  • Chọn sữa có vị nhạt giống như sữa mẹ.

Mẹ rất khó ước lượng được lượng bé đã bú được bao nhiêu và bấy nhiêu đã đủ làm cho bé no hay chưa?

Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh đã bú đủ:

  • Phân có màu vàng mù tạt, bé đi tiêu đều đặn mỗi ngày hoặc cách ngày mới đi một lần nhưng phân mềm chứng tỏ bé đã bú đủ sữa.
  • Bỉm của bé đều bị ướt mỗi lần mẹ thay (8-10 lần mỗi ngày trong những tháng đầu tiên).
  • Nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc không có màu chứng tỏ bé không bị mất nước.
  • Sau khi bú mẹ, bé sẵn sàng ngủ hoặc bé sẽ năng động, khỏe mạnh và vui vẻ.
  • Tăng cân tốt.

Hy vọng câu trả lời trên có thể khiến Mẹ hài lòng và mẹ đã được giải đáp thắc mắc lượng sữa trẻ sơ sinh cần uống mỗi ngày là bao nhiêu và từng giai đoạn số lượng này thay đổi như thế nào cũng như những dấu hiệu nhận biết bé đã uống đủ sữa hay chưa. Từ nay mẹ có thể hoàn toàn yên tâm chăm sóc bé nhé!

Bác sĩ Nguyễn Vũ Linh – Trưởng ban Trung tâm dinh dưỡng Vinamilk:

Trường hợp mẹ bị ít sữa, bạn nên tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này để có biện pháp cải thiện nguồn sữa cho bé:

Có rất nhiều nguyên nhân gây thiếu sữa, kém sữa, mất sữa ở bà mẹ sau sinh và cho con bú, một trong các nguyên nhân chính là do các chứng bệnh trầm cảm, tim mạch, thiếu máu… làm cơ thể suy yếu, không đủ chất dinh dưỡng để sản sinh ra sữa, hoặc nếu có thì sữa cũng không đạt chất lượng. Hoặc cũng có thể bạn ít sữa là do suy sụp tinh thần, ăn uống không đủ, không thường xuyên cho con bú…

Biện pháp giúp bạn khắc phục tình trạng ít sữa cho bé bú:

  • Bạn cần ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi và lao động hợp lý, giữa tinh thần thoải mái, tránh bị stress hay trầm cảm làm ảnh hưởng đến chất và lượng sữa. Bên cạnh đó, bạn nên ăn bổ sung chất đạm, vitamin, chất khoáng và yếu tố vi lượng để có nhiều sữa sau sinh.
  • Để có lượng sữa dồi dào cho bé yêu, bạn nên chú ý uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
  • Hãy massage hai bầu vú thường xuyên để kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả.

Nếu đã thực hiện những điều trên mà sữa vẫn không đủ, mẹ nên đến các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và chỉ định sử dụng sữa bột thích hợp.

Mẹ cần hỗ trợ?

Trung tâm tư vấn dinh dưỡng

1900545425

Viết cho chúng tôi

Email

GỬI CÂU HỎI CHO CHÚNG TÔI

* Dưới 200 ký tự