Ngoài sữa phát triển chiều cao Dielac Grow, bé còn cần gì để có chiều cao tối đa?

Bạn sẵn sàng làm mọi cách để con được phát triển chiều cao tối đa? Bạn đã bổ sung vào chế độ ăn uống của bé 2 ly sữa phát triển chiều cao Dielac Grow mỗi ngày nhưng vẫn cảm thấy dường như chưa đủ? Bạn lo lắng ngoài sữa, bé còn cần gì để có chiều cao vượt trội? Câu trả lời sẽ được hé lộ ngay sau đây!

1/ Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng cho chiều cao của trẻ: bố mẹ cần chú ý bổ sung canxi và vitamin D cho trẻ

Thực phẩm luôn là ưu tiên số một trong số những cách mà bố mẹ có thể áp dụng để giúp bé tăng chiều cao. Đặc biệt là các thực phẩm chứa nhiều canxi và các vitamin đóng vai trò tiền tố giúp hỗ trợ hấp thụ canxi như vitamin D3, vitamin K.  Ngoài sữa phát triển chiều cao Dielac Grow, bố mẹ có thể tham khảo các nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất dưới đây:

– Vitamin B, chất xơ tiêu hóa, sắt, magie, selen…có nhiều trong các loại ngũ cốc như: gạo, ngô, lúa mì, yến mạch…

– Nhóm protein gồm có: Protein động vật có rất nhiều trong trứng, thịt gà giúp tăng độ kết dính và dẻo dai của xương. Protein thực vật có nhiều trong các loại đậu như đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ…cực kỳ tốt cho cả hệ xương khớp, hệ cơ bắp lẫn hệ tiêu hóa.

– Sắt, kẽm, magie và các khoáng chất khác có trong sữa phát triển chiều cao Dielac Grow cũng có nhiều trong các loại hạt như hạt điều, hướng dương, hạt dưa, hạt bí ngô…

– Canxi, vitamin K và vitamin D có nhiều trong các loại hải sản như tôm, cua, cá hồi, sò…và các loại rau như rau dền, rau cải ngọt…

– Các loại vitamin C, K, E, kali, chất xơ tiêu hóa, folate có nhiều trong các loại trái cây như: kiwi, cam, chuối, dâu tây…

– Các loại sữa, chế phẩm từ sữa và những loại sữa phát triển chiều cao trí não.

Sữa phát triển chiều cao Dielac Grow hỗ trợ dinh dưỡng giúp bé cao lớn

Thực phẩm có vai trò quan trọng nhất trong việc phát triển thể chất của bé

2/ Hoạt động thể chất giúp con cao khoẻ nhanh hơn

Được vận động, nhất là vận động ngoài trời, dưới ánh nắng mặt trời buổi sáng sớm hoặc chiều tối sẽ có tác dụng kép. Trẻ vừa được hoạt động thể chất, vừa có thể tổng hợp vitamin D – vitamin rất cần thiết giúp bé hấp thụ canxi từ sữa phát triển chiều cao Dielac Grow và từ chế độ ăn hàng ngày.

Có nhiều lựa chọn cho các môn thể thao tùy theo sở thích của mỗi bé như đá bóng, aerobic, nhảy dây, đạp xe, chạy bộ… Đặc biệt là tập xà hoặc bơi lội là hai môn thể thao hỗ trợ tốt nhất cho việc tăng chiều cao của bé. Bố mẹ có thể giới thiệu, hướng dẫn bé tập luyện những môn mình yêu thích và phù hợp với lứa tuổi, thể chất của bé yêu.

sữa phát triển chiều cao Dielac Grow giúp mẹ yên tâm về thể chất của bé

Bé yêu sẽ tăng chiều cao nhanh chóng nếu được vận động thường xuyên

3/ Áp dụng chế độ sinh hoạt hợp lý cho bé phát triển chiều cao vượt bậc: giấc ngủ đúng giờ và điều độ

Chính lịch sinh hoạt điều độ cũng có thể làm nên “kỳ tích” trong việc tăng chiều cao cho bé. Bé nên ngủ sớm vì trong khi ngủ, các mô sụn khớp của bé phát triển nhanh. Đồng thời, giấc ngủ cũng làm sản sinh và tối ưu hóa chức năng hormone tăng trưởng (GH). Có thể bạn không tin nhưng bé yêu của mình đang lớn lên khi ngủ đấy.

Bên cạnh việc uống sữa phát triển chiều cao Dielac Grow mỗi ngày, bố mẹ hãy rèn cho con thói quen ngủ sớm, dậy sớm kết hợp tập thể dục buổi sáng nhé! Một giấc ngủ ngon giúp bé đủ tỉnh táo để dậy sớm. Khi dậy sớm và tập thể dục, thể thao, bé sẽ đủ sảng khoái cho một ngày vui chơi và học tập. Hơn nữa, hoạt động ngoài trời trong thời gian hợp lý giúp hệ tiêu hóa và quá trình trao đổi chất hoạt động hiệu quả hơn. Chắc chắn bé sẽ tăng chiều cao tốt hơn.

sữa phát triển chiều cao Dielac Grow giúp bé phát triển thể chất toàn diện

Dielac Grow cho bé cao thật cao, mẹ thêm tự hào!

Dielac Grow mới được đặc chế để hỗ trợ phát triển chiều cao với công thức đột phá Grow-Pro: Tăng thêm 30% Canxi và gấp đôi Vitamin D3 (*) giúp trẻ phát triển tối đa xương và chiều cao. Bố mẹ đừng quên, vừa cho bé uống 2 ly sữa phát triển chiều cao Grow mỗi ngày, lại vừa kết hợp cả 3 phương pháp kể trên nhé! Chúc cho bé cao khỏe, mẹ yên tâm!

(*) So sánh với sản phẩm Dielac Alpha Step 5.

Mẹ cần hỗ trợ?

Trung tâm tư vấn dinh dưỡng

1900545425

Viết cho chúng tôi

Email

GỬI CÂU HỎI CHO CHÚNG TÔI

* Dưới 200 ký tự