“Thần dược” tăng sức đề kháng cho cả nhà Tránh xa được bệnh tật bằng những thức ăn tự nhiên hàng ngày, bạn tin không? Chỉ cần dùng thường xuyên những “thần dược” dưới đây sẽ giúp tăng sức đề kháng cho cả nhà! |
Các loại rau xanh có màu xanh đậm Các loại rau màu xanh đậm như súp lơ, rau dền, rau ngót, rau cải, v.v. đặc biệt giàu chất sắt và nên được bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng cường hệ miễn dịch và phòng tránh táo bón. |
Trái cây và rau củ có màu sáng Cà rốt, đu đủ, xoài, đào, khoai lang, bí đỏ,… là nguồn cung cấp beta-carotene tuyệt vời. Cơ thể trẻ sẽ chuyển hóa beta-carotene thành vitamin A, giúp tăng cường sức đề kháng. |
Tỏi Tỏi có vị cay, tính ấm, rất tốt cho tiêu hóa. Chất allicin trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn cao, các nghiên cứu cho thấy, dùng tỏi hàng ngày giảm được 70% nguy cơ bị cảm lạnh. |
Trà xanh Trà xanh chứa nhiều chất khoáng chống oxy hóa mạnh, đặc biệt chất catechin trong trà xanh giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp bạn nhanh chóng hồi phục khi bị cúm và cảm lạnh thông thường. Duy trì thói quen uống 2 tách trà xanh mỗi ngày sẽ giúp tránh xa bệnh tật và tinh thần sảng khoái. |
Sữa chua bổ sung Probiotics Sữa chua vốn là một trong những lựa chọn dinh dưỡng không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày vì những lợi ích tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng do Vitamin B trong sữa chua giúp kích thích vị giác, tăng cảm giác ngon miệng. Với sự phát triển của công nghệ chế biến thực phẩm trong 1 thập kỉ gần đây trên thế giới, việc bổ sung Probiotics trong sữa chua đã khiến sữa chua trở thành một thực phẩm ngày càng ưu việt hơn với lợi ích giúp tăng sức đề kháng cơ thể! Trên thị trường sữa chua hiện tại, một trong những lựa chọn tối ưu cho người tiêu dùng chính là sữa chua uống Vinamilk Probi bổ sung khoảng 13 tỷ lợi khuẩn Probiotics CHR. HANSEN L. CASEI 431™ độc quyền từ Đan Mạch, được Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia kiểm chứng lâm sàng cho tác dụng tăng sức đề kháng và được Tổng Hội Y học Việt Nam Khuyên dùng mỗi ngày. Theo Trang Vy - Gia Đình & Trẻ em
|
Kết nối với
Vinamilk tại
Bản quyền thuộc về Vinamilk 2015.