Bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi - Nên hay không?

 

Khi nào mẹ nên cho bé ăn dặm?

Theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ nên bắt đầu cho bé ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi. Việc ăn dặm quá sớm hay quá trễ đều không tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

Dưới 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé còn chưa hoàn thiện nên ăn dặm lúc này sẽ khiến hệ tiêu hóa của bé hoạt động quá công sức nhưng lại không thể hấp thu hết dưỡng chất, hơn nữa còn có thể gây dị ứng cho bé.

Ngược lại, nếu đợi đến 7 – 8 tháng, có thể bé đã quá quen với sữa nên sẽ rất khó chấp nhận các thực phẩm có mùi vị và độ đặc khác sữa. Đồng thời, bé cũng không quen với việc nhai hay ăn bằng muỗng…

Chính vì vậy, mẹ không nên vội vàng sử dụng bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi. Thay vào đó, mẹ có thể bắt đầu tìm kiếm thông tin liên quan đến bột ăn dặm để không gặp bỡ ngỡ khi cho bé ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi.

 

 

Để hành trình ăn dặm của bé diễn ra suôn sẻ, mẹ cần chuẩn bị những thứ sau đây:

• Chén và muỗng. Mẹ nên chọn muỗng vừa với miệng của bé, đặc biệt không có cạnh sắc. Chén nên là chén sứ có kích thước phù hợp với số lượng thức ăn.
• Yếm giúp bé không bị đồ ăn vấy bẩn
• Ghế ngồi cho bé tập ăn dặm
• Khăn lau miệng
• Nồi nấu bột, nấu cháo.
• Máy xay sinh tố.

Những kiến thức cơ bản cho bé tập ăn dặm mà mẹ cần nhớ là:

• Cho bé ăn theo nguyên tắc ăn từ lỏng tới đặc, từ ít tới nhiều, từ bột ngọt đến bột mặn .
• Các bữa ăn của bé cần đủ 4 nhóm thực phẩm bao gồm chất bột đường (các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt), chất đạm (ưu tiên đạm động vật, thịt, cá – tôm – cua, trứng, đậu – hạt các loại và sữa…), chất béo (ưu tiên dầu mỡ từ cá và dầu thực vật), vitamin – khoáng chất (rau quả xanh, đỏ, vàng…) và các loại rau củ có độ nhớt cao như đậu bắp, khoai môn, khoa mỡ, rau đay, mồng tơi để bổ sung chất xơ hòa tan… Mẹ lưu ý không nên nêm gia vị vào đồ ăn dặm của bé để tránh làm thận của bé bị quá tải.
• Mỗi thực phẩm mẹ nên cho bé ăn trong 2 ngày liền để dễ theo dõi xem bé có bị dị ứng không. Thời gian đầu mẹ nên tránh cho bé ăn đồ ăn chế biến từ các loại có vỏ cứng: sò, ốc, trai, hến…
• Mẹ không nên cho bé ăn hoài một món ăn, nên thay đổi đa dạng thực đơn cho bé.

Sữa mẹ là tốt nhất cho các bé nên mẹ hãy cố gắng giúp bé tận hưởng tối đa những lợi ích tuyệt vời từ sữa mẹ. Thay vì nôn nóng dùng bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, mẹ nên cho bé sử dụng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tìm hiểu thật kỹ những kiến thức dinh dưỡng giúp bé ăn dặm thật tốt.

Mặc dù không thể sử dụng bột ăn dặm cho bé trước 6 tháng tuổi nhưng việc mẹ chủ động tìm hiểu những kiến thức dinh dưỡng cũng vô cùng cần thiết để giúp hành trình ăn dặm của bé diễn ra suôn sẻ.

Khi bé đã tròn 6 tháng tuổi và sẵn sàng ăn dặm, mẹ hoàn toàn có thể chọn cho bé bột ăn dặm RiDIELAC vị ngọt được bổ sung chất xơ tiêu hóa tự nhiên, dễ tiêu hóa, cùng với 21 vitamin và khoáng chất giúp bé tăng đề kháng, tăng cân khỏe mạnh và phát triển trí não. Bột ăn dặm RiDIELAC còn có nhiều vị ngọt như Gạo trái cây, Gạo sữa và Yến mạch sữa để bạn luân phiên đổi vị. Sau tháng đầu ăn dặm, bạn có thể chuyển cho bé sang bột ăn dặm RiDIELAC vị mặn.

Chúc bé của mẹ luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện nhé!