Thông Tin Dinh Dưỡng

BÀ BẦU NÊN BIẾT: SỮA MẸ HÌNH THÀNH NHƯ THẾ NÀO?

Ngày đăng:

28/12/2017

Sữa mẹ là món quà tuyệt vời nhất dành cho bé yêu. Nhưng chắc hẳn rất ít bà mẹ nào biết được sự hình thành sữa mẹ như thế nào? Và trong quá trình mang thai, loại sữa bà bầu nào tốt cho mẹ, tăng cường lượng sữa cho bầu vú của mẹ và tốt cho sự hình thành của thai nhi?

1. Sự hình thành của bầu vú

Ngay trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, chắc chắn bà mẹ nào cũng nhận thấy được bầu vú của mình có sự thay đổi. Bầu vú mềm hơn, to hơn, núm vú cũng có dấu hiệu to hơn, còn quầng vú thì có dấu hiệu rộng hơn.

Một dấu hiệu khác cũng cho thấy sữa mẹ đang dần hình thành đó chính là những nốt sần trên quầng vú to hơn và rõ hơn. Những nốt sần này tiết ra dầu bôi trơn núm vú để vú không bị khô nứt và không bị nhiễm trùng khi cho bé bú.

2. Sự hình thành tuyến sữa

Khi thai nhi được 6 tuần tuổi thì hệ thống kênh các ống sữa chính chuyển sang giai đoạn phát triển nhanh hơn, chúng bắt đầu to dần ra. Nhưng đến giai đoạn sinh con thì những tuyến này tiếp tục phát triển to hơn và chúng ta không có gì bất ngờ khi giai đoạn này người mẹ có bầu vú to hơn bao giờ hết. Lúc này trọng lượng mỗi vú có thể lên đến 700 gram.

Vậy thì có mẹ nào thắc mắc, sữa mẹ có từ đâu hay không? Sữa mẹ được hình thành từ protein, đường, chất béo từ máu của thai phụ. Như vậy, mẹ bầu đã thấy được sự quan trọng của việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mình chưa? Nếu như cơ thể mẹ bầu không đáp ứng đủ liều lượng Protein, chất béo và đường, vitamin và chất khoáng… thì dĩ nhiên sự hình thành sữa mẹ cũng gặp nhiều hạn chế. Chính vì thế, mẹ bầu nên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là uống các loại sữa bà bầu.

3. Nên chọn sữa bà bầu nào?

Trên thị trường có bán rất nhiều loại sữa bà bầu, chính vì vậy mà bà bầu càng phải cân nhắc lựa chọn loại sữa nào phù hợp nhất với mình. Và hội phụ nữ mang thai Việt Nam khuyên chị em nên dùng loại sữa Dielac Mama Gold – một sản phẩm của thương hiệu sữa Vinamilk uy tín, chất lượng, được nhiều người tin tưởng lựa chọn.

 

Dielac Mama Gold – sữa bầu tốt cho nguồn sữa mẹ bổ dưỡng sau sinh

Dielac Mama Gold – sữa bầu tốt cho nguồn sữa mẹ bổ dưỡng sau sinh

 

Sữa Dielac Mama giành cho phụ nữ mang thai và cho con bú có bổ sung thêm :

+ Acid folic: Ngừa nguy cơ dị tật thai nhi như: ống TK, vô não, nứt đốt sống, có khi thai vô sọ dẫn đến tình trạng chết trước hay ngay sau khi sinh. Cho bà mẹ: ngừa thiếu máu hồng cầu to ở người mẹ, bong nhau thai …

+ Sắt: giúp tạo HC, thiếu máu do thiếu sắt, nguy cơ sanh non, thai nhẹ ký, giảm trí tuệ…

+ Canxi: Tham gia nhiều chức năng cho cơ thể…

Chức năng chính giúp hình thành hệ xương & răng vững chắc cho cơ thể . Khi khẩu phần thiếu canxi : hạ canxi huyết, co giật do thiếu canxi, SDD bào thai…

+ Vitamin D: Giúp cơ thể hấp thu canxi và phospho….

+ Vitamin A: Bảo vệ mắt, ngừa quáng gà, chống các thể bệnh khô mắt. Giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Khi thiếu hụt trẻ dễ bị: giảm thị lực, tiêu hóa kém, còi xương, nhiễm trùng hô hấp

+ Acid béo Omegaz 3 từ động vật: có nhiều trong cá biển và hải sản đó là

DHA (Docosa Hexaenoic acid )

EPA (Eicosa penta enoic)

DHA, ALA tốt với thai nhi và sức khỏe con người:

Là yếu tố quyết định phát triển não bộ và võng mạc mắt thai nhi và trẻ em.

Ngoài ra chúng còn có tác dụng:

  • Giảm chứng tiền sản giật và giảm chứng đau bụng kinh của PN
  • Hạ cholesterol máu, hạ triglycerit, ngừa chứng lọan nhịp tim, rung tâm thất, huyết khối, giảm chứng nhồi máu cơ tim và phần nào điều chỉnh huyết áp.

+ Chất xơ tiêu hóa: FOS và Inulin cải thiện hệ tiêu hóa và ngừa bón

+ Iốt: gúp phát triển não bộ của bé.

Như vậy, chị em phụ nữ đang mang thai nên cân nhắc trong việc lựa chọn loại sữa bà bầu phù hợp với mình vì sữa rất quan trọng cho cả mẹ và thai nhi.