Thời gian trôi qua nhanh một cái chớp mắt. Mới đây mà đã 1 năm từ khi bé chào đời rồi đấy mẹ ơi. Cân nặng của bé trung bình đã gấp 3 lần so với khi bé mới chào đời và chiều cao nằm trong khoảng 75cm. Đến thời điểm này, bé đã có khoảng 8 chiếc răng rồi. Hãy xem trong giai đoạn này, những hoạt động nào có thể giúp bé phát triển trí não toàn diện mẹ nhé!
Một năm qua, bé đã phát triển bằng sự yêu thương và chăm sóc của bố mẹ
+ Trí thông minh: Lúc này, bé đã dần trưởng thành hơn và có thể đáp lại những yêu cầu đơn giản, như “Hôn mẹ một cái” hoặc trả lời một số câu hỏi “Gối ghiền của bé đâu?”. Bé vẫn tiếp tục tìm hiểu cách thức hoạt động của những đồ vật xung quanh và thử nghiệm cách sử dụng chúng. Hãy cho bé một không gian và những món đồ chơi thật an toàn để bé có thể thoải mái chọc, đập phá, cho vào miệng hay thậm chí ném đi mẹ nhé. Để giúp bé phát triển, mẹ có thể thực hiện các phương pháp sau nhen:
+ Kỹ năng vận động: Dù có thể chưa tự đi nhưng bé 12 tháng tuổi đã cứng cáp và cử động cơ thể linh hoạt hơn rồi. Bé đã có thể đứng được khi bám vào mẹ hoặc các điểm tựa khác. Có lúc, mẹ sẽ thấy bé len lỏi vào những khe hở giữa các vật dụng trong nhà. Khả năng phối hợp các ngón tay được cải thiện cho phép bé tự ăn và chơi các trò chơi vận động khéo léo hơn như lật từng trang sách.
+ Kỹ năng giao tiếp: Hầu hết tiếng gọi đầu đời của bé là tiếng gọi mẹ, được xem như khởi đầu của việc liên kết những tiếng gọi với người hoặc vật. Thậm chí ngay cả khi chưa biết nói, bé cũng đang giao tiếp bằng cử chỉ rất tốt, ví dụ như dang tay ra để đòi bế. Để giúp bé phát triển, mẹ có thể thực hiện các phương pháp sau nhen:
+ Cảm xúc: Khi được một năm tuổi, bé thường cố gắng bắt chước tất cả mọi thứ chứ không đơn thuần là chơi nữa. Bé ở tuổi này sẽ học được nhiều trạng thái cảm xúc từ mọi người xung quanh như cáu gắt, vui mừng, lo lắng, chán chường và nhiều cảm xúc khác nữa. Bé vẫn có biểu hiện bất an và tỏ ra cảnh giác, lo sợ khi gặp người lạ. Để giúp bé phát triển, mẹ có thể thực hiện các phương pháp sau nhen:
Trên đây là những tương tác thông minh mẹ có thể thực hiện để giúp bé phát triển trí não tốt hơn. Bên cạnh đó, đừng quên chú ý đến chế độ dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng, kiến tạo não và cung cấp nguồn năng lượng cần thiết cho trí não phát triển cho bé mẹ nhen. Trong giai đoạn này, bé vẫn cần được cung cấp đủ 500 ml sữa hàng ngày và sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ đến 24 tháng tuổi, vì trong sữa mẹ có chứa sữa non (cholostrum) để tăng sức đề kháng và giúp trẻ phát triển khỏe mạnh […]. Tuy nhiên, trong trường hợp mẹ gặp khó khăn khi nuôi con bằng sữa mẹ trong giai đoạn này vì những lí do đặc biệt thì nên đến cơ sở y tế để nhận được hướng dẫn từ thầy thuốc và nhân viên y tế. Chúc bé của mẹ luôn khỏe mạnh nhé!
BS. Hồ Thị Nam Huế
Trung tâm Dinh dưỡng Vinamilk