Mẹ biết không, biếng ăn không chỉ khiến bé nhẹ cân, chậm lớn trong hiện tại mà còn ảnh hưởng trực đến sự phát triển não bộ của bé về lâu dài nữa đấy. Hãy cùng Vinamilk Baby Care tìm hiểu vì sao sự biếng ăn lại có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của bé cũng như khám phá mẹ có thể làm gì để giúp bé nhẹ cân phát triển não bộ. Mời mẹ xem bài viết dưới đây nha.
Biếng ăn không chỉ khiến bé nhẹ cân mà còn ảnh hưởng đến trí não của bé
Vì sao biếng ăn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của bé?
Bé biếng ăn thường thiếu hụt dưỡng chất do số lần ăn và lượng thức ăn nạp vào không đủ nên còi cọc, nhẹ cân so với cùng trang lứa. Đồng thời, khả năng hấp thụ dưỡng chất và sức đề kháng giảm, nên bé có khả năng mắc bệnh nhiều hơn, nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp tăng ở bé nhẹ cân cũng cao hơn so với bé bình thường.
Tuy nhiên, hậu quả nghiêm trọng nhất ở bé biếng ăn là chậm phát triển trí thông minh, tác động trực tiếp và lâu dài đến tương lai. Đó là vì biếng ăn khiến cơ thể bé mất cân bằng và thiếu hụt dưỡng chất nuôi dưỡng não bộ phát triển, đồng thời cơ thể bé biếng ăn luôn trong tình trạng mệt mỏi nên không đủ sức lực tập trung và tư duy. Các khoa học trên thế giới cũng đã chứng minh, biếng ăn ảnh hưởng đến khả năng nhận thức học tập của bé có thể kéo dài đến 5 năm sau, làm giảm 14 điểm theo MDI – Thang điểm chỉ số phát triển tâm thần (Mental Developmental Index).
Giải pháp bổ sung dưỡng chất phát triển trí não cho bé biếng ăn
Để bé có thể phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ, mẹ cần tập trung bổ sung những dưỡng chất cho não bộ như:
- DHA là acid béo giúp nuôi dưỡng não, đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ bé phát triển trí tuệ. Ngoài ra, DHA cũng có thể giúp cải thiện tầm nhìn và tăng cường hệ miễn dịch cho bé yêu. DHA có nhiều trong sữa mẹ, sữa bột, cá hồi, mòi, cá thu, cá kiếm, quả óc chó, hạnh nhân, đậu phộng, hạt mè…
- Omega 3 là một axit béo lành mạnh không thể thiếu trong chế độ ăn uống của mọi người, có tác dụng chống viêm, giảm mỡ máu, giảm huyết áp, tăng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu, đặc biệt tốt cho trí não của bé. Omega 3 có nhiều trong cá hồi, dầu hạt cải, dầu đậu nành, quả óc chó, sữa đậu nành, cải xoăn, rau bina, cải xoong…
- Omega 6 cũng là các axit béo không no, cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Mẹ có thể bổ sung axit béo omega 6 cho bé yêu từ các thực phẩm đã chế biến như cây rum, hoa hướng dương, bắp và dầu đậu nành…
- Taurin là thành phần chính của dịch mật, giúp hấp thụ chất béo, rất cần trong giai đoạn phát triển nhanh thần kinh và thị giác. Taurine có nhiều trong thực phẩm động vật giàu đạm như các loại thịt đỏ (heo, bò…), hải sản…
- Cholin là tiền chất của chất dẫn truyền thần kinh Acetylcholin, rất quan trọng trong việc ghi nhớ, giúp bé yêu nhớ lâu. Các loại thực phẩm giàu choline là trứng, thịt bò nạc, súp lơ và đậu phộng.
Cho bé uống sữa Dielac Grow Plus mỗi ngày chính là cách bổ sung đầy đủ những dưỡng chất trên cho bé đấy mẹ ơi. Dielac Grow Plus chứa DHA, Omega 3, Omega 6, Cholin và Taurin những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển não bộ, thị giác và chức năng ghi nhớ của trẻ. Ngoài ra, sản phẩm còn có công thức cao năng lượng, bổ sung vitamin và khoáng chất đáp ứng 100% nhu cầu dinh dưỡng RNI khuyến nghị bởi tổ chức quốc tế FAO/WHO hỗ trợ bé yêu của mẹ tăng cân, tăng sức đề kháng.
Chăm bé nhẹ cân, gầy ốm là cả một quá trình khó khăn đòi hỏi rất nhiều sự cố gắng và kiên trì của mẹ. Tin rằng với sự quan tâm, yêu thương, chăm sóc của mẹ cùng sự trợ giúp của Dielac Grow Plus, bé yêu của mẹ sẽ nhanh chóng phát triển tăng cân tốt và thông minh hơn. Chúc mẹ thành công!
BS.Nguyễn Hữu Toản
Giám đốc, Trưởng Trung Tâm Dinh Dưỡng – Phòng Khám Đa Khoa An Khang
.png)
