NHỮNG BÀI TẬP MASSAGE CHO BÉ BỊ TÁO BÓN PHẢI LÀM SAO?

Táo bón là một trong những bệnh thường xảy ra ở bé khiến mẹ đau đầu. Vậy bé bị táo bón phải làm sao? Học ngay các cách mát-xa để giúp bé chữa và ngăn ngừa tình trạng táo bón tái phát ngay nhé mẹ ơi!

Chuẩn bị mát-xa cho bé

Mẹ có thể mát-xa cho bé mỗi ngày 3 – 4 lần, mỗi lần 4 phút trong căn phòng ấm, không khí trong lành, thoáng mát nhưng phải kín gió.

Để giúp bé thả lỏng cơ thể, mẹ có thể bật cho bé nghe những giai điệu du dương như nhạc Chopin, Mozart, Beethoven, dân ca Việt Nam… Trường hợp bé không hào hứng, biểu hiện sự mệt mỏi, muốn ngủ, quấy khóc, mẹ không nên gượng ép mát-xa ngay lúc này mà nên chờ tới lúc khác.

 

Mẹ nhớ mát-xa cho bé trong phòng kín gió nhé!

Bên cạnh đó, mẹ cần chuẩn bị dầu mát xa Baby oil, khăn bông sạch để bé nằm lên và một khăn khác để quấn bé sau khi mát-xa xong.

Khi mát-xa cho bé, mẹ cũng cần đảm bảo đã cắt ngắn móng tay, không đeo trang sức để tránh làm da bé bị trầy xước.

Mát-xa cho bé bị táo bón phải làm sao?

• Mát-xa bụng

Đầu tiên, mẹ đặt 2 ngón trỏ và ngón giữa gần vị trí rốn của bé rồi ấn nhẹ và xoay vòng tại chỗ. Tiếp đó, mẹ xoay vòng quanh rốn của bé theo chiều kim đồng hồ và mở rộng dần vòng tròn cho đến khi ngón tay gần. Nếu bé to con, thay vì 2 ngón tay, mẹ có thể dùng cả bàn tay miễn sao giữ lực ấn vừa phải. Động tác mát-xa này sẽ giúp các thành phần trong ruột non di chuyển theo chiều dài của ruột.

• Mát-xa ngón tay

Mẹ dùng ngón cái, day đều từ góc giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái dọc theo ngón tay trỏ. Đến đầu ngón tay, mẹ hãy lặp lại thao tác từ đầu.

• Mát-xa kiểu đạp xe

Mẹ hãy nắm lấy 2 cổ chân bé và di chuyển theo động tác đạp xe đạp để kích thích nhu động ruột, giúp bé không còn táo bón, đi tiêu dễ dàng hơn.

• Mát-xa kiểu co duỗi gối

Mẹ lấy tay nắm hai cổ chân hoặc ống quyển của bé, đẩy về phía bụng sao cho hai gối bé gập lại, giữ trong vài giây. Tiếp theo, mẹ nhẹ nhàng kéo chân bé duỗi ra trở lại sau đó lặp lại động tác này vài lần để giúp bé hết đầy hơi một cách nhanh chóng. Mát-xa như thế này sẽ kích thích hoạt động của ruột, rất hữu ích khi bé bị táo bón.

• Mát-xa lưng

Mẹ hãy đặt bé ở tư thế nằm sấp giúp bé đỡ trướng bụng và kích thích bé đi tiêu tốt hơn. Mẹ có thể dùng hai tay chậm rãi nhẹ nhàng vuốt dọc từ đầu tới lưng bé và lặp lại 20 lần. Mẹ cũng có thể xoa lưng bé thành những hình tròn để giúp bé giảm đau bụng, thêm thoải mái và đi tiêu dễ dàng.

Vậy là mẹ đã biết mát-xa cho bé bị táo bón phải làm sao rồi nhé! Trong thời gian bé bị táo bón, mẹ nên nhớ tiếp tục cho bé dinh dưỡng như bình thường, nhất là uống đủ nước để tránh bé bị mất nước. Mẹ cũng nên tiếp tục cho bé dùng Optimum Gold bổ sung chất xơ hòa tan FOS và hệ men vi sinh Bifidobacterium, BB-12 TM và Lactobacillius GG, LGG TM giúp tăng vi khuẩn có lợi, ức chế vi khuẩn có hại, hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, giúp nhuận tràng, tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu.

Chúc bé yêu của mẹ sớm khỏe mạnh trở lại và không bị táo bón nữa nhé!