Thông Tin Dinh Dưỡng
SỰ PHÁT TRIỂN CỦA BÉ 31 - 33 THÁNG TUỔI
Ngày đăng:
04/08/2016
Để biết bé sẽ có những thay đổi nào về thể chất và trí tuệ trong giai đoạn 31 – 33 tháng tuổi, mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây để hiểu thêm về hành trình phát triển của bé yêu nhé!
Bé tuổi này đã biết làm điệu rồi mẹ nhen!
Sự phát triển của bé
+ Trí thông minh:
- Bé rất thích xem tranh ảnh, nghe kể chuyện và trả lời những câu hỏi về nội dung chính của câu chuyện.
- Bé có thể đoán ra kết quả sau từ “nếu như”, học thuộc các số đếm từ 1-20, đếm đến 3 và biết tên từ 6-10 ngành nghề khác nhau.
- Bé học được cách đi giày, phân biệt được trái, phải và học cách tự rửa tay chân…
- Bé có trí nhớ tốt, óc sáng tạo và trí tưởng tượng phong phú và có thể cầm bút vẽ được đường thẳng, đường tròn hay một số hình đơn giản khác.
- Cách suy nghĩ của bé hợp logic hơn do đó bé có thể ghép cặp những đồ vật có liên quan với nhau, như bình và tách, giày và vớ, lược và bàn chải…
+ Kỹ năng vận động:
- Thời kì này bé có thể sử dụng đôi tay hết sức khéo léo, thuần thục. Đặc biệt, bé có thể sử dụng đũa để ăn, lật khéo léo từng trang sách, cầm bút chì đúng cách và biết mở nắp hộp…
- Bé đã biết nhảy lên trên không, hai chân nhấc khỏi đất.
- Bé đi lên, xuống cầu thang tương đối nhanh nhẹn.
- Thích thú khi được lục tung tất cả mọi thứ để khám phá những điều bé chưa biết. Bé có thể chạy nhảy suốt ngày mà không biết chán.
+ Kỹ năng giao tiếp:
- Bé đã có thể nói chuyện nhiều hơn với cách sử dụng vốn từ phong phú của mình.
- Bé rất thích được sử dụng những từ như “và”, “tại sao”, “ở đâu”
- Bé có thể hát được một số bài đồng dao ngắn hay kể một câu chuyện thật diễn cảm.
+ Cảm xúc:
- Bé thể hiện tính độc lập cao khi bé tự mặc trang phục không cần sự trợ giúp của người lớn, tranh luận để bảo vệ ý kiến của mình.
- Bé rất thích được nói chuyện với mọi người.
- Ở tuổi này bé đã có thể thể hiện khiếu hóm hỉnh của mình để thu hút sự chú ý của người lớn như kể chuyện diễn cảm, nhảy múa, hát…
- Bé rất thích bắt chước người lớn “làm điệu”, đặc biệt là các bé gái. Bé thích được cầm lược tự chải đầu, tô son, tự mặc hoặc chọn trang phục mà mình muốn mặc.
+ Phát triển thể chất:
- Bé phát triển nhanh, mạnh về chiều cao hơn là cân nặng.
- Bắp chân bắp tay của bé còn khẳng khiu và hơi nhão, trong khi phần chi và sụn bắt đầu dài ra giúp cho cơ thể bé cân đối hơn như người lớn.
Bí quyết chăm sóc bé yêu
+ Giúp bé phát triển thể chất
- Ở giai đoạn này, bé cần ăn 2 – 3 bữa cơm nát với đầy đủ 4 nhóm: chất bột (gạo, đỗ, mỳ…), chất đạm (thịt, cá, tôm, cua, trứng…), chất béo (dầu ăn, mỡ), vitamin và chất khoáng. Ngoài ra, mẹ nên cho bé ăn nhiều rau xanh, hoa quả, sữa chua để giúp tiêu hóa tốt hơn.
- Bổ sung 2-3 bữa phụ như sữa, sữa chua, súp… thay đổi theo nhu cầu phù hợp với thể trạng của bé.
- Nên cho bé uống 600 ml sữa mỗi ngày để cung cấp đầy đủ năng lượng cho hoạt động hàng ngày. Mẹ có thể chọn cho bé Optimum Gold, DA Gold, Dielac Alpha có chứa DHA, ARA, Lutein, Taurine giúp phát triển trí não hoặc Dielac Grow, D. Grow Plus giàu canxi và vitamin D giúp phát triển chiều cao cho bé, mẹ nhé.
+ Giữ bé an toàn và khỏe mạnh
- Lưu ý thường xuyên đưa bé tới các cơ sở y tế để tiêm phòng và khám bệnh định kỳ.
- Dạy bé thói quen vệ sinh sạch sẽ như khi vào nhà phải đổi dép, tự rửa tay chân, đánh răng đúng cách, tự cởi và mặc quần áo, tự giặt bít tất là những điều bạn nên làm trong giai đoạn này.
+ Chơi và tương tác
- khuyến khích bé chơi xếp hình, lắp ráp, vẽ tranh, chơi nấu ăn, bán hàng… giúp bé phát triển sự logic, kết hợp nhiều kỹ năng với nhau.
- Khuyến khích bé vui chơi những trò vận động như chơi bóng, nhảy ô, nhảy cao và nhảy múa … để phát triển thể chất hoặc các trò kích thích trí tưởng tượng như chơi cờ, xếp hình, đoán đồ vật…
- Mẹ có thể thỉnh thoảng dẫn bé đi shopping, mua cho bé những bộ quần áo đáng yêu, hợp với lứa tuổi để bé thấy tự tin hơn trước các bạn khác cũng như yêu bản thân mình hơn.
- Dạy bé phép lịch sự khi làm khách, hướng dẫn bé chào hỏi, cám ơn, khi cần phải xin phép người lớn.
Trên đây là những thông tin giúp mẹ hiểu hơn về sự phát triển của bé yêu trong giai đoạn 31 – 33 tháng tuổi. Bảo đảm bé ngủ đủ giấc, dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng nghỉ ngơi và tập thể dục, thường xuyên chơi đùa với bé là những bí quyết giúp bé yêu của mẹ lớn nhanh như thổi, phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Chúc bé và mẹ luôn khỏe mạnh nhé!
Bác sỹ Nguyễn Thị Ngọc Thanh
Trung tâm Dinh dưỡng VNM
Đọc thêm
Nhiều mẹ đang rất quan tâm đến sữa bột pha sẵn nhờ tính tiện lợi. Vậy sữa bột pha sẵn có ưu điểm như thế nào và có nên cho bé uống sữa bột pha sẵn không? Lợi ích của các loại sữa bột cho bé là gì và cần lưu ý gì sử dụng sữa bột trẻ em?
Sau khi bú sữa mẹ, bé trên 2 tuổi cần bổ sung nhiều dưỡng chất hơn trước. Lúc này mẹ sẽ chọn lựa cho bé uống sữa bột để phát triển toàn diện. Muốn bé hấp thu tốt dinh dưỡng có trong sữa bột trẻ em, mẹ cần học cách sử dụng và bảo quản đúng. Cùng tham khảo những lưu ý khi cho bé uống sữa bột.
Mẹ băn khoăn trong việc lựa chọn sữa bột cho bé? Dưới đây là thông tin về các dòng sữa bột cho bé từ thương hiệu Vinamilk để mẹ dễ dàng lựa chọn hơn. Các loại sữa này giúp đáp ứng dinh dưỡng cho bé, giúp bé nhanh thoát khỏi suy dinh dưỡng thấp còi, phát triển khỏe mạnh, thông minh.