Nutritions
for 50+
Người cao tuổi có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt để phòng bệnh và duy trì sức khỏe tuổi già. Trong đó, sữa là thực phẩm bổ sung rất quan trọng, bạn cần nắm rõ tình trạng sức khỏe của ông bà, cha mẹ để chọn đúng loại sữa phù hợp đạt hiệu quả cao nhất trong việc tăng cường sức khỏe.
– Giúp phục hồi sức khỏe nhanh: Sữa là một thực phẩm quan trọng đối với người cao tuổi vì là nguồn cung cấp dinh dưỡng “chất lượng cao”, đặc biệt là đạm và canxi. Chất đạm có trong sữa là chất đạm có giá trị sinh học cao, có tất cả các acid amin thiết yếu mà cơ thể chúng ta không tổng hợp được. Bổ sung 2 ly sữa mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí, người cao tuổi đã nhận gần đủ hết các nhu cầu về chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp phục hồi sức khỏe nhanh cho người mới ốm dậy hay người có sức đề kháng kém
– Ngăn ngừa táo bón, các bệnh đường tiêu hóa: Với việc bổ sung các vitamin, chất xơ, sữa giúp ngăn ngừa táo bón, các bệnh đường tiêu hóa cho người cao tuổi.
Sữa cho người cao tuổi cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và cân đối giúp phục hồi sức khỏe
Dưới đây là những lưu ý giúp bạn có thể chọn lựa loại sữa phù hợp cho ông bà, cha mẹ của mình:
Để đảm bảo sức khỏe sau tuổi 50, người cao tuổi nên chú ý uống khoảng 2 ly sữa mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng của cơ thể
Sữa là thực phẩm bổ sung rất quan trọng, bạn cần nắm rõ các lưu ý chọn sữa đúng cách trong bài viết trên đây để chăm sóc sức khỏe cha mẹ một cách hiệu quả nhất.
Bs. Nguyễn Vũ Linh
Bác sỹ Đa Khoa
Trưởng ban đào tạo và truyền thông dinh dưỡng Vinamilk
Mua ngay Sure Prevent Gold tại đây: https://giacmosuaviet.com.vn/pages/lp-sua-bot-sure-prevent-gold
HOTLINE
1900 545 425