Những tháng đầu đời, bé con của mẹ như một chú chim non nớt rất dễ bị tổn thương. Vì vậy, những điều mẹ quan tâm chính là làm sao để có thể tăng sức để kháng, giúp bé khỏe mạnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu hơn về sức đề kháng của bé trong 6 tháng đầu và cách tăng đề kháng cho bé bằng chế độ dinh dưỡng. Mẹ cùng xem nhé!
Rời khỏi bụng mẹ nghĩa là bé phải từ bỏ môi trường trong lành và yên tĩnh để tiếp xúc với môi trường hoàn toàn xa lạ và đầy thử thách với sự thay đổi của môi trường, khí hậu, khói bụi, vi sinh vật gây hại. Lúc này, nguồn kháng thể từ mẹ truyền sang bị ngưng đột ngột trong khi cơ thể bé chưa kịp tạo kháng thể để “đáp trả” những tác nhân gây bệnh. Chính vì vậy, sức đề kháng của trẻ sơ sinh vô cùng yếu ớt và rất cần được hỗ trợ từ sữa mẹ và chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hằng ngày.
Sữa mẹ chính là nguồn kháng thể vô cùng quý giá giúp tăng cường đề kháng cho bé trong 6 tháng đầu
+ Duy trì chế độ dinh dưỡng từ sữa mẹ: Sữa mẹ có nguồn kháng thể vô cùng quan trọng cho bé trong những năm đầu đời. Sữa mẹ có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng và kháng thể, giúp tăng cường sức đề kháng và hệ thống miễn dịch cho bé. Các bé được nuôi bằng sữa mẹ có thể phòng tránh dị ứng, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa, nhiễm trùng tai cấp tính, giảm nguy cơ hen suyễn và ngăn cản nguy cơ béo phì. Nếu được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và kéo dài đến 2 tuổi, mẹ có thể sẽ không cần cho bé sử dụng thêm các loại thuốc bổ tăng cường đề kháng.
Ngoài dưỡng chất và kháng thể, sữa mẹ có đậm độ dinh dưỡng ở mức vừa phải, có phần sữa đầu giúp dịu cơn khát cho bé, vì thế mà khi lượng sữa mẹ dồi dào thì trẻ không cần dùng thêm nước trong 6 tháng đầu. Khi lớp sữa này hết sẽ được thay thế bằng sữa mẹ giàu chất béo, protein và năng lượng.
Không những vậy, bú sữa mẹ còn giúp bé phát triển nhận thức tốt hơn.
+ Sữa non:
+ Chọn đúng sữa công thức cho bé: Trong trường hợp mẹ gặp khó khăn khi nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong giai đoạn 6 tháng đầu vì những lí do đặc biệt thì nên đến cơ sở y tế để nhận được hướng dẫn từ thầy thuốc và nhân viên y tế.
Sữa mẹ chính là món quà vô giá đầu tiên mẹ trao tặng cho bé yêu để tăng cường đề kháng những năm đầu đời. Vì vậy, bên cạnh việc chăm bé, mẹ nên chú ý chăm sóc chính mình, duy trì tâm lý thoải mái, ăn những món ăn dinh dưỡng lợi sữa để có nguồn sữa dồi dào cho bé cưng. Chúc mẹ cùng bé yêu luôn khỏe mạnh để cùng trải qua những kỷ niệm đáng nhớ và ngọt ngào nhé.
Nguyễn Thị Ngọc Thanh
Trung tâm dinh dưỡng Vinamilk