Khoa học chỉ ra rằng 20-40% trí thông minh của trẻ được quyết định bởi gen di truyền, phần còn lại là nhờ chế độ dinh dưỡng và sự học hỏi. Vì vậy, nếu mẹ muốn bé phát triển trí não tối ưu, hãy bổ sung cho bé các dưỡng chất quan trọng dưới đây trong những năm đầu đời.
DHA tự nhiên có trong sữa mẹ, tảo, thịt hải sản, cá nước lạnh.
Taurine có nhiều trong thịt, cá, tôm, cua, mực
Cholin có nhiều trong hải sản, thịt, trứng, sữa, socola, các loại hạt, rau quả và thảo mộc
Sắt chủ yếu có trong chuối, các loại đậu đỏ, khoai tây, ngũ cốc, cam
Lutein có nhiều trong gấc, cà rốt, ngô, xà lách, mù tạt xanh, ớt, cà chua, khoai tây, các loại hoa quả màu xanh, tím…
Sữa non có trong sữa mẹ và sữa bò vắt ra trong 48 giờ sau sinh.
Các loại vi chất trên có trong gan động vật, lươn, trứng, lươn, bơ, sữa, rau quả, dầu cá, hải sản, thịt,
Hãy cùng kiểm tra lại xem chế độ dinh dưỡng của bé nhà mẹ đã đầy đủ các dưỡng chất quan trọng trên đây chưa nhé!
BS Nguyễn Vĩnh Hoàng Oanh
Trung tâm Dinh dưỡng Vinamilk
Hệ miễn dịch là một hệ thống phức tạp nhiều thành phần, có vai trò chống lại sự xâm nhập, gây hại của các mầm bệnh, qua đó giúp cơ thể phòng chống…
Trong thời đại hiện nay, chỉ số cảm xúc (EQ- viết tắt của từ Emotional Quotient) đôi khi được xem trọng hơn chỉ số thông minh (IQ- Intelligence…
Mẹ Nhật khá nhàn nhã trong việc nuôi dạy con mà không cần nhờ sự hỗ trợ của ông bà nội, ngoại do đã tập cho các bé tính tự lập từ nhỏ. Dạy con tự lập…
Trẻ bị suy dinh dưỡng thường kém phát triển thể chất và trí tuệ, vận động chậm chạp, giao tiếp xã hội kém, ảnh hưởng đến việc học và tương lai của…
Kết nối với
Vinamilk tại
orem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat
Cảm ơn mẹ đã gửi câu hỏi đến Chuyên Gia tại Vinamilk Baby Care thành công.
Câu hỏi của mẹ sẽ được phản hồi lại trong vòng 48h làm việc. Trong thời gian
chờ đợi, mẹ hãy tiếp tục khám phá các nội dung trên trang tại đây nhé!
* Vui lòng gọi số hotline 1900545425 để được tư vấn thêm về thông tin sản phẩm.