Bác sĩ chuyên khoa Con tôi được 1 tuổi, vậy tôi nên chọn sữa phát triển trí não cho bé 1 tuổi như thế nào?
Chào bạn,
Đầu tiên cần phải nhấn mạnh rằng sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Theo các tổ chức Sức khỏe – Dinh dưỡng trẻ em như UNICEF, Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bạn nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và duy trì đến khi bé được 24 tháng. Tuy nhiên, Mẹ nên được tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng hay nhi khoa để cân nhắc cho bé dùng sữa công thức trong các trường hợp sau:
- Sau khi sinh, bạn bị ốm hoặc em bé cần được chăm sóc y tế đặc biệt. Trường hợp này, bé có thể sẽ được bác sĩ chuyên khoa chỉ định dung thêm sữa công thức ngoài sữa mẹ để kịp thời đáp ứng cho bé những dưỡng chất cần thiết trong giai đoạn đầu đời hết sức quan trọng.
- Bé không tăng cân theo biểu đồ tăng trưởng chuẩn. Nếu như bố mẹ theo dõi cân nặng và chiều cao của con không đạt so với bảng tiêu chuẩn cân nặng, chiều cao của WHO thì bố mẹ phải đưa bé đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa hoặc bác sĩ dinh dưỡng tư vấn nên dùng loại sữa công thức nào phù hợp với độ tuổi cũng như thể trạng riêng biệt của từng bé.
- Người mẹ không đủ sữa cho em bé dù đã thử đủ phương pháp hoặc mẹ ít sữa do vừa phẫu thuật ngực, gặp các vấn đề về hormone hoặc bất thường về tuyến giáp.
- Người mẹ sinh đôi, sinh ba nên không đủ sức và sữa để cho tất cả các bé bú. Ngoài ra, nếu mẹ thuộc một trong các trường hợp được nêu ở bảng cuối bài thì mẹ tham khảo thêm các cách để khắc phục hoặc đến gặp bác sỹ để tư vấn nhé.
Quay lại câu hỏi của bạn, Nếu chắc chắn bạn đã được sự tư vấn của bác sỹ chuyên khoa hoặc các chuyên gia dinh dưỡng, thì về cách chọn sữa phát triển trí não cho bé 1 tuổi tôi xin tư vấn như sau:
Hướng dẫn chọn sữa phát triển trí não cho bé 1 tuổi
Trong năm đầu tiên, não bé sẽ có những bước phát triển thần tốc và đã bằng 70% kích thước não người lớn. Bé một tuổi cũng đã phát triển khả năng phối hợp tay và mắt, cũng như khả năng sáng tạo, tưởng tượng và tập trung. Đây cũng là thời điểm bé ham học hỏi và tiếp thu nhanh nhất. Vậy để bé phát huy trí thông minh, mẹ cần chọn sữa phát triển trí não cho bé 1 tuổi có thành phần dinh dưỡng cung cấp các dưỡng chất phát triển trí não sau:
Đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của não bộ, có ảnh hưởng trực tiếp tới kích thước và sự tăng trưởng của não. Protein cũng là chất kiểm soát sự hưng phấn các tế bào não. Protein cũng tạo nên chất xám chủ yếu trong não. Ngoài ra, protein được xem như vật liệu để xây dựng nên các mô, cơ quan… Nếu như cơ thể bị thiếu protein không những ảnh hưởng đến não bộ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển chung toàn bộ cơ thể.
Là một loại axit béo omega 3 – axit béo phong phú nhất trong não và võng mạc, tham gia hình thành các khớp thần kinh não bộ, hỗ trợ chức năng của bộ nhớ, đồng thời cần thiết cho sự phát triển nhận thức và thị lực của bé.
Ngoài lựa chọn thành phần DHA có trong sữa công thức của con thì mẹ cũng phải lưu ý, nên ăn cá, dầu thực vật,… trong thời gian cho con bú để đảm bảo nguồn sữa mẹ đảm bảo thành phần DHA.
DHA là axit béo quan trọng trong phát triển não bộ của bé
Lutein giúp duy trì chức năng của các tế bào não. Tồn tại nhiều nhất trong não và võng mặc – điểm vàng của mắt, vừa hỗ trợ bé phát triển hoàn thiện thị giác, giúp bé mắt sáng, khỏe mạnh vừa tác động tích cực đến các chức năng nhận thức, học hỏi và ghi nhớ của trẻ.
Tiền tố tổng hợp Phosphatidylcholine và Acetylcholine, đóng vai trò quan trọng trong việc tạo cấu trúc màng tế vào thần kinh, hỗ trợ dẫn truyền xung thần kinh, giúp ghi nhớ và tăng cường khả năng học hỏi của bé.
Ngoài ra, choline có tác dụng thúc đẩy sự sinh sản của các tế bào thần kinh ở trung tâm trí nhớ của não. Chính thế, choline có thể cải thiện khả năng học hỏi và khả năng ghi nhớ của trẻ.
Cần thiết cho sự phát triển của hệ thống thần kinh trung ương, đây cũng là thành phần quan trọng giúp não sản suất serotonin, đóng nhiều vai trò trong điều chỉnh tâm trạng, trí nhớ, giấc ngủ, tiêu hóa …
Vitamin B6 còn giúp phòng ngừa một số bệnh lý như: rối loạn vận động, rối loạn thần kinh, viêm dây thần kinh với những biểu hiện cụ thể như: động kinh, tự kỷ, hưng phấn, tự kỷ, tổn thương thị giác, thính giác…
Thiếu vitamin B12 lại gây ra hậu quả nghiêm trong như gây tổn thương não, mất trí nhớ, rối loạn cảm giác… Nếu trong lúc mang thai, người mẹ bị thiếu hụt hàm lượng vitamin B12 sẽ làm cho em bé sinh ra thường xuyên quấy khóc.
Giúp sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh, ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, kỹ năng vận động và bộ nhớ của trẻ, bởi vì sắt dẫn truyền oxy và giữ vai trò quan trọng trong hô hấp tế bào.
Nếu thiếu sắt thì chỉ số phát triển thần kinh cũng như khả năng vận động của bé đó thấp hơn những bạn bè khác. Hơn nữa, khi tuổi đi học những bé bị thiếu sắt sẽ có trí nhớ kém và chất lượng học tập cũng thua sút hơn bạn bè, thường ngủ gật trong giờ học vì bị thiếu oxy lên não.
Sắt là dưỡng chất quan trọng với trí não của bé 1 tuổi
Có mặt trong hàng trăm nội tiết tố, enzyme và tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa – trao đổi chất của cơ thể, là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển não bộ, giúp chất dẫn truyền thần kinh hoạt động tốt hơn, tăng cường trí nhớ và sự chú ý cho trẻ.
Nếu trẻ bị thiếu kẽm sẽ làm cho bé ăn uống không ngon miệng, thường xuyên cáu gắt, chậm lớn, còi xương. Muốn bé yêu nhà bạn vừa phát triển cả trí não và thể lực thì nhất định không thể quên bổ sung kẽm nhé!
Selen đóng vai trò như chất chống oxy hóa và hỗ trợ hormone tuyến giáp từ đó có ảnh hưởng đến sự phát triển hành vi và trí não của trẻ. Nếu thiếu selen sẽ làm cho bé nhà bạn chậm lớn, thường xuyên mắc bệnh, cơ thể bị suy nhược, thiếu tập trung, học hành kém chất lượng.
Thiếu iod ở trẻ em có thể dẫn đến các bệnh về tuyến giáp, đặc biệt là khiến trẻ chậm phát triển, kém thông minh. Đối với những bé ăn dặm, ngoài sữa ra thì mẹ có thể bổ sung I-ốt cho con yêu thông qua những thực phẩm như: rong biển, cá biển, rau chân vịt, rau cần, dâu tây,…
Ngoài sữa công thức ra thì mẹ cũng phải lưu ý đến những bé trong giai đoạn ăn dặm (từ 6 tháng trở lên). Trong thực đơn của bé, mẹ cũng phải lưu ý đảm bảo những chất cần thiết cho sự phát triển của não bộ trên đây nhé! Một số loại thức ăn có chứa dưỡng chất cần thiết cho não bộ như: cá, rau xanh, thịt, ngũ cốc,…
Đây là những dưỡng chất đặc biệt cần thiết cho sự phát triển của não bộ, đặc biệt là sự phát triển trí não của bé 1 tuổi. Cho nên, lúc chọn sữa phát triển trí não cho bé 1 tuổi bố mẹ cần phải quan tâm đến những thành phần dinh dưỡng trên để có thể phát huy được tác dụng.
Để bé hấp thu tốt những dưỡng chất này, sữa phát triển trí não cho bé 1 tuổi cũng cần chứa chất xơ tiêu hóa và hệ men vi sinh giúp bé tăng cường hệ vi khuẩn có lợi cho đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ được khỏe mạnh, giúp nhuận tràng, từ đó hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn.
Dựa vào những thông tin trên, chúc mẹ tìm được sữa phát triển trí não cho bé 1 tuổi phát triển toàn diện nhé.
Bác sĩ Nguyễn Vũ Linh – Trưởng ban Đào tạo Truyền thông, Trung tâm dinh dưỡng Vinamilk
| Trường hợp mẹ bị ít sữa, bạn nên tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này để có biện pháp cải thiện nguồn sữa cho bé:
Có rất nhiều nguyên nhân gây thiếu sữa, kém sữa, mất sữa ở bà mẹ sau sinh và cho con bú, một trong các nguyên nhân chính là do các chứng bệnh trầm cảm, tim mạch, thiếu máu… làm cơ thể suy yếu, không đủ chất dinh dưỡng để sản sinh ra sữa, hoặc nếu có thì sữa cũng không đạt chất lượng. Hoặc cũng có thể bạn ít sữa là do suy sụp tinh thần, ăn uống không đủ, không thường xuyên cho con bú…
Biện pháp giúp bạn khắc phục tình trạng ít sữa cho bé bú:
· Bạn cần ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi và lao động hợp lý, giữ tinh thần thoải mái, tránh bị stress hay trầm cảm làm ảnh hưởng đến chất và lượng sữa. Bên cạnh đó, bạn nên ăn bổ sung chất đạm, vitamin, chất khoáng và yếu tố vi lượng để có nhiều sữa sau sinh.
· Để có lượng sữa dồi dào cho bé yêu, bạn nên chú ý uống đủ 1,5 – ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
· Điều quan trọng để tạo nhiều sữa, người mẹ cần cho bé bú thường xuyên và đúng cách
· Hãy massage hai bầu vú thường xuyên để kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả.
Nếu đã thực hiện những điều trên mà sữa vẫn không đủ, mẹ nên đến các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và chỉ định sử dụng sữa bột thích hợp. |
Đọc thêm:
Sữa phát triển chiều cao và trí não cho bé
Bất kì bà mẹ Việt Nam nào cũng muốn bé cao thật cao và Dielac Grow với công thức đột phá Grow-Pro theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị DRI – Hoa Kỳ. Sản phẩm còn đáp ứng 100% tiêu chuẩn quốc tế CODEX về vệ sinh thực phẩm với hàm lượng thành phần dinh dưỡng của sữa bột công thức dành cho trẻ nhỏ. Sữa phát triển chiều cao có công dụng: Giúp trẻ phát triển xương & chiều cao với công thức bổ sung thêm 30% Canxi và gấp đôi vitamin D3, giúp phát triển não bộ thị giác và chức năng ghi nhớ của bé với DHA, axit Linoleic, axit Alpha – Li-no-lenic, Taurin & Cholin.
Ngoài sữa phát triển trí não cho bé 1 tuổi, mẹ làm gì để bé thông minh?
Xin hỏi, ngoài sữa phát triển trí não cho bé 1 tuổi mẹ làm gì để bé thông minh? Chào Mẹ, trước tiên, mẹ cần biết sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển trẻ nhỏ. Trong trường hợp cần tìm hiểu về các loại sữa khác mẹ nên tham khảo bảng thông tin khuyến nghị cuối bài. Nếu mẹ thuộc một trong các trường hợp được nêu ở bảng này thì mẹ tham khảo thêm câu trả lời của bác sĩ trung tâm dưỡng Vinamilk như sau.
Tôi muốn biết sữa phát triển trí não cho bé 1 tuổi cần bổ sung những dưỡng chất quan trọng gì?
Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Theo các tổ chức trẻ em như UNICEF, Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Canada, bạn nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và duy trì đến khi bé được 24 tháng. Tuy nhiên, trong trường hợp bất khả kháng sau, mẹ nên được tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng hay nhi khoa để cân nhắc cho bé dùng sữa công thức. Ngoài ra nếu mẹ thuộc một trong các trường hợp được nêu ở bảng cuối bài thì mẹ tham khảo thêm các cách để khắc phục hoặc đến gặp bác sỹ để tư vấn nhé
.png)
