KHI NÀO NÊN UỐNG SỮA BẦU ĐỂ BỔ DƯỠNG NHẤT CHO MẸ VÀ CON?

Hầu hết mẹ bầu đều biết được những lợi ích khi uống sữa bầu như đáp ứng nhu cầu canxi tăng cao của cơ thể, giảm chuột rút và chứng co giật cho mẹ bầu, giúp thai nhi không bị còi xương cũng như phòng tránh loãng xương cho mẹ bầu sau sinh… Thế nhưng không phải mẹ bầu nào cũng biết khi nào nên uống sữa bầu cũng như nắm được cách uống đúng để đạt hiệu quả bổ dưỡng nhất cho mẹ và con.

Khi nào nên uống sữa bầu?

Trên thực tế, mãi đến tuần thứ 5(sau khi trể kinh), mẹ bầu mới có thể nhận biết được bé cưng đã đến trong bụng mẹ. Ngay từ khi biết minh có tin vui, mẹ bầu nên bắt đầu uống sữa, mở đầu công cuộc bồi dưỡng trong thai kỳ.

Tuy 3 tháng đầu bé cưng chưa cần nhiều dưỡng chất nhưng việc uống sữa trong giai đoạn này cũng hết sức quan trọng vì việc cung cấp các dưỡng chất dễ bị thiếu hụt, nhất là axit folic sẽ giúp mẹ bầu phòng phòng tránh dị tật ống thần kinh cho thai nhi cũng như các vấn đề bất thường có thể xảy ra.

 

Mẹ bầu nên uống sữa bầu ngay chậm nhất ở tuần thai thứ 20

 

Thời điểm chậm nhất mà mẹ bắt đầu uống sữa bầu là tuần thứ 8 thai kỳ. Đây là giai đoạn bé cưng trong bụng mẹ bắt đầu phát triển mạnh hệ thần kinh, từ tuần 8 – 20 là giai đoạn phát triển rất mạnh về trí não, hệ xương và mầm răng sữa.

Sau khi sinh bé, mẹ nên tiếp tục duy trì uống sữa bầu đến khi bé đã chào đời an toàn và tròn một tuổi để có nguồn sữa tốt lành, dồi dào dinh dưỡng cho bé bú.

Ngoài việc nắm rõ khi nào nên uống sữa bầu, mẹ bầu còn biết cách uống sữa đúng cách. Mẹ nên chú ý pha theo đúng chỉ dẫn và liều lượng của nhà sản xuất để bảo đảm các vi chất trong sữa không bị thất thoát.

Mẹ bầu có có thể uống sữa vào bất cứ thời gian nào trong ngày miễn là đừng uống vào buổi tối trước khi đi ngủ và trước mỗi bữa ăn (nên uống cách các bữa ăn chính 1-2 giờ và trước khi đi ngủ ít nhất 2 giờ) để tránh gây cảm giác chán ngán không muốn ăn và hấp thu tốt các dưỡng chất. Thay vì uống hết mỗi ly một lần, mẹ có thể chia nhỏ ra và uống nhiều lần trong ngày.

Giới thiệu Dielac Mama Gold “Mẹ khỏe, Bé thông minh”

Với hương vị thơm ngon và phù hợp với khẩu vị của mẹ trong giai đoạn mang thai, sữa bột Dielac Mama Gold bổ sung đầy đủ các dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu, đồng thời hỗ trợ thai nhi phát triển tốt.

Các ưu điểm nổi bật của sữa Dielac Mama Gold:

• Tăng thêm 25 % hàm lượng sắt, bổ sung nhu cầu gia tăng và hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu, thiếu sắt trong suốt thai kỳ.
• Giảm 20 % hàm lượng chất béo, bổ sung dầu thực vật giúp tránh tình trạng tăng cân quá mức cho mẹ sau sinh.
• Uống 2 ly mỗi ngày giúp đáp ứng 100 % nhu cầu axít folic gia tăng theo khuyến nghị của viện dinh dưỡng quốc gia, giúp giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.
• Tăng thêm 30 % DHA, dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi trong suốt thai kỳ.

Vậy khi nào nên uống sữa bầu Dielac Mama Gold? Mẹ bầu có thể uống Dielac Mama Gold ngay từ đầu thai kỳ cũng như tiếp tục sử dụng trong thời gian cho bé bú để có có thể cung cấp cho bé nguồn dinh dưỡng thiết yếu phát triển toàn diện ngay từ khi còn trong bụng mẹ và những năm tháng đầu đời.

Hy vọng những thông tin trên đây có thể giúp mẹ bầu có thêm kiến thức về dinh dưỡng thai kỳ, nhất là nắm được thời điểm khi nào nên uống sữa bầu để có thai kỳ khỏe mạnh.

 

Đọc thêm:

Uống sữa bầu khi nào đúng

Phụ nữ khi mang thai chưa chú trọng vào việc uống sữa bầu khi nào cũng như liều lượng và cách uống sữa đúng cách, nên chưa tối ưu hóa tác dụng của sữa bầu cho thai kỳ. Bài viết này sẽ tư vấn cho mẹ bầu để uống sữa bầu đúng cách và giúp mẹ giải đáp thắc mắc khi nào nên uống sữa bầu nhé!

Phụ nữ mang thai có nên uống sữa

Có nên uống sữa bầu hay không và khi nào nên uống sữa bầu? Uống sữa bầu đúng cách là uống sữa bầu như thế nào để giúp thai nhi phát triển toàn diện? Phụ nữ mang thai nên uống sữa bầu gì để hợp khẩu vị nhất? Mời mẹ bầu tìm hiểu lời giải đáp qua bài viết dưới đây.

Những loại sữa bầu nào tốt nhất hiện nay

Top 02 loại sữa bà bầu tốt hiện nay của Vinamilk là sữa Dielac Mama Gold và Optimum Mama Gold. Các loại sữa cho bà bầu này đều có những dưỡng chất thiết yếu giúp mẹ khỏe và bé thông minh. Để tìm hiểu kỹ về thành phần dinh dưỡng của các loại sữa bầu tốt này, bạn có tham khảo bài viết dưới đây.