Nguyên nhân và cách trị tiêu chảy ở trẻ

Tiêu chảy là tình trạng trẻ đi phân lỏng nhiều lần trong ngày, có thể dẫn đến mất nước, làm thay đổi cân bằng của nước và chất điện giải (natri, kali, clorua) trong cơ thể và sẽ tác động tiêu cực đến bé và có thể trở nên nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Vậy mẹ đã bao giờ tìm hiểu nguyên nhân, cách trị tiêu chảy ở trẻ và khi bé bị tiêu chảy nên ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây, mẹ nhé!

Nguyên nhân khiến bé bị tiêu chảy

Một trong những lý do phổ biến khiến bé bị tiêu chảy là nhiễm virus như rotavirus, vi khuẩn như Salmonella, hay hiếm gặp hơn là nhiễm ký sinh trùng như Giardia. Khi bị tiêu chảy do nhiễm virus, bé có thể bị nôn mửa, đau bụng, đau đầu và sốt…

Nguyên nhân khác gây tiêu chảy ở bé chính là ngộ độc thực phẩm. Khi đó, bé sẽ có các triệu chứng như buồn nôn và có xu hướng biến mất nhanh trong vòng 24 giờ.

Các loại thuốc như thuốc nhuận tràng hoặc thuốc kháng sinh cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiêu chảy ở bé.

Các nguyên nhân khác gây tiêu chảy cho bé chính là bệnh đại tràng kích thích, dị ứng thực phẩm… và loét dạ dày. Tuy nhiên, nếu mẹ không rõ nguyên nhân gây tiêu chảy cho bé, tốt nhất mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ nhé.

Tiêu chảy là tình trạng rất thường gặp ở các bé do hệ tiêu hóa chưa ổn định

Biện pháp ngăn ngừa tiêu chảy cho bé

• Phòng bệnh cho bé sơ sinh: Các virus có thể gây ra triệu chứng tiêu hóa có thể được ngăn ngừa nhờ một loại vắc xin có tên là Rotarix. Mẹ nên cho bé uống vắc xin này sớm trong 6 tháng đầu mới sinh để ngừa tiêu chảy.
• Cho bé uống men tiêu hóa: giúp tăng cường hệ miễn dịch của chúng ta và duy trì sự cân bằng giữa các vi khuẩn tốt và xấu, đồng thời còn kích thích sự ngon miệng để bé ăn nhiều hơn, không còn biếng ăn.
• Cố gắng tránh cho bé tiếp xúc với những thứ có nguy cơ nhiễm khuẩn để hạn chế nguy cơ con bị tiêu chảy như: Nấu chín kỹ các món ăn, chú ý không cho bé bơi ở hồ, suối hay những nơi có nguồn nước không sạch.
• Dạy bé kỹ năng tự vệ sinh như không đưa đồ chơi hoặc ngón tay vào trong miệng, tạo thói quen rửa tay sạch sẽ…

Điều trị tiêu chảy cho bé

Để điều trị tiêu chảy, mẹ cần bù nước cho bé và thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp. Vậy bé bị tiêu chảy nên ăn gì?

Bé bị tiêu chảy rất dễ bị sút cân và suy dinh dưỡng nên chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị cho bé.

Với các bé dưới 6 tháng tuổi còn bú sữa mẹ toàn toàn, mẹ nên tiếp tục cho bé bú bình thường nhưng cần tăng số lần cho bé bú. Nếu bé đã ăn dặm, mẹ cần cho bé ăn thêm nhiều lần, từng ít một các thức ăn giàu dinh dưỡng như khoai tây, thịt gà nạc, thịt lợn nạc, sữa đậu tương, dầu ăn, cà rốt, hồng xiêm, chuối và bổ sung thêm dầu, mỡ để tăng năng lượng cho bé.

Thức ăn của bé cần nấu kỹ cho mềm và loãng hơn bình thường, hơn nữa mẹ cũng cần cho bé ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn. Mẹ nên cho bé ăn 6 lần/ ngày hoặc nhiều hơn.

Mẹ nên tránh cho bé những thức ăn đã nấu sẵn đun lại cũng như các loại giải khát công nghiệp, thực phẩm nhiều đường để tránh tình trạng tiêu chảy nghiêm trọng hơn. Bên cạnh đó, mẹ không nên cho bé ăn thực phẩm nhiều xơ hoặc ít dinh dưỡng như các loại rau thô, tinh bột nguyên hạt (ngô, đỗ…) khó tiêu hóa.

Sau khi chứng tiêu chảy đã hết, để giúp bé phục hồi nhanh và tránh suy dinh dưỡng, mẹ nên cho bé ăn thêm mỗi ngày một bữa trong hai tuần liền và kéo dài tối thiểu một tháng nếu trước đó bé đã bị tiêu chảy kéo dài.

Lưu ý thêm với mẹ rằng các bé bị tiêu chảy thường mệt mỏi, dẫn đến chán ăn uống. Vậy nên nếu bé ăn ít, mẹ nên cho bé uống sữa để bù đắp lượng dinh dưỡng thiếu hụt. Đặc biệt, mẹ nên chọn loại sữa có chất xơ tiêu hóa hòa tan và hệ mem vi sinh để bé tiêu hóa tốt hơn.

Nếu tiêu chảy kéo dài, bé sẽ dễ bị suy dinh dưỡng, thậm chí còn có thể tử vong. Hy vọng những thông tin trên đây có thể giúp mẹ hiểu rõ bé bị tiêu chảy nên ăn gì. Chúc bé của mẹ sớm hồi phục và khỏe mạnh nhé.

Bên cạnh việc áp dụng những phương pháp ngăn ngừa tiêu chảy, một chế độ dinh dưỡng bổ sung đầy đủ các dưỡng chất hỗ trợ cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vì vậy, mẹ nhớ cho bé uống Optimum Gold mỗi ngày nhé. Với công thức dễ tiêu hóa, đạm whey giàu alpha-lactalbumin cung cấp thành phần cung cấp lượng axit amin thiết yếu cao, cân đối cùng tỉ lệ đạm Whey: casein phù hợp (60:40) giúp hỗ trợ hoạt động hệ tiêu hóa của bé. Chất xơ tiêu hóa hòa tan FOS và hệ men vi sinh trong Optimum Gold giúp tăng cường vi khuẩn có lợi, ức chế vi khuẩn có hại, hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, giúp nhuận tràng và tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu.. Chúc bé yêu của mẹ ngày càng khoẻ mạnh, thông minh và lanh lợi nhé!