Sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu giúp mẹ khỏe bé thông minh

Trong 3 tháng đầu tiên, mẹ bầu thường phải đối mặt với những cơn ốm nghén. Việc ăn uống không như mong muốn rất dễ khiến mẹ bị thiếu hụt các dưỡng chất ngay trong chính giai đoạn cần bổ sung những chất quan trọng như axit folic, sắt… Khi đó, để đảm bảo mẹ vẫn được bổ sung đủ dinh dưỡng, sữa bầu là thực phẩm không thể thiếu. Vậy đâu là sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu?

Sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu cần có những dưỡng chất nào?

• Vitamin B6 – có vai trò quan trọng trong việc hình thành các tế bào máu và hệ thần kinh của thai nhi, giúp hạn chế cảm giác buồn nôn và nôn nhiều mẹ bầu gặp phải trong thời kỳ thai nghén. Mỗi ngày mẹ bầu cần bổ sung 1,9 mg vitamin B6 để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi.
• Axit folic – dưỡng chất liên quan mật thiết đến quá trình phát triển não bộ và cột sống của thai nhi, rất quan trọng trong 3 tháng đầu thai kỳ. Ngay từ khi có ý định mang thai và sau khi sinh 6 tháng, mẹ bầu nên chú ý bổ sung axit folic để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh và những bất thường về não và tủy sống ở thai nhi. Bổ sung đầy đủ axit folic có thể giúp phòng ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh. Mẹ bầu nên bổ sung 400 mcg axit folic/ngày.
• Sắt – dưỡng chất mà nếu thiếu, mẹ bầu mệt mỏi, cơ thể uể oải khó tập trung làm việc, đặc biệt ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, tăng nguy cơ thai suy dinh dưỡng, sinh non, sảy thai… 3 tháng đầu, mẹ bầu cần bổ sung 27 mg-45 mg sắt mỗi ngày.
• Vitamin B12 – đóng vai trò trong sự hình thành và phát triển số lượng các tế bào máu đỏ. Đây cũng là vitamin mà nếu thiếu có thể gây ra các dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Ngoài ra, những bé có mẹ bổ sung vitamin B12 đầy đủ trong thai kỳ cũng ít quấy khóc, tâm trạng vui vẻ hơn khi chào đời. Hàng ngày, mẹ bầu cần bổ sung khoảng 2,6mcg vitamin B12.

Giới thiệu với mẹ Dielac Mama Gold – sữa dành cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Dielac Mama Gold – sữa dành cho mẹ bầu 3 tháng đầu giúp mẹ khỏe, bé thông minh

Dielac Mama Gold giúp mẹ bầu bổ sung thật đầy đủ các dưỡng chất để đảm bảo một thai kỳ khoẻ mạnh và bé phát triển thật toàn diện về sau:

• Sắt:tăng thêm 25 % hàm lượng sắt (*), bổ sung nhu cầu gia tăng và hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu, thiếu sắt trong suốt thai kỳ.
• Chất xơ:bổ sung hệ chất xơ tiêu hóa hòa tan tiên tiến SC-FOS và Inulin, giúp ngăn ngừa táo bón và rối loạn tiêu hóa ở mẹ.
• Chất béo:giảm 20 % hàm lượng chất béo (*), bổ sung dầu thực vật giúp tránh tình trạng tăng cân quá mức cho mẹ sau sinh.
• Hương Vanivới mùi vị thơm ngon, giúp mẹ dễ uống.
• Axít Folic:uống 2 ly mỗi ngày giúp đáp ứng 100 % nhu cầu Axít Folic gia tăng(**) theo khuyến nghị của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, giúp giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.
• DHA:tăng thêm 30 % DH, dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi trong suốt thai kỳ.
• Ngoài ra còn bổ sung các dưỡng chất khác như Cholin, Iốt.

Việc có thêm một mầm non lớn lên trong cơ thể từng ngày sẽ mang đến cho mẹ nhiều trải nghiệm có một không hai. Ngoài việc bổ sung vào chế độ dinh dưỡng sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu, mẹ nhớ dành thời gian để hoạt động thể dục thể thao và thực hiện các bài tập thai giáo để giúp thai nhi phát triển tốt nhé.

(*) So với sản phẩm Dielac Mama

(**) So với nhu cầu Axít Folic hàng ngày của phụ nữ chưa mang thai