Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì một trong những nguyên nhân khiến bé bị nhẹ cân so với lứa tuổi là do nguồn dinh dưỡng cung cấp cho bé chưa phù hợp. Mẹ cần lưu ý tham khảo các thông tin bổ ích về các dưỡng chất trong sữa bột để lựa chọn được sữa bột cho bé đầy đủ dưỡng chất, phù hợp với độ tuổi và sự phát triển của bé.
Mẹ chọn sữa đủ dưỡng chất, bé yếu sẽ phát triển khỏe mạnh và toàn diện.
Các dưỡng chất thiết yếu trong sữa bột cho bé mà mẹ cần lưu ý
- Protein là một trong những dưỡng chất có vai trò quan trọng trong hành trình phát triển về cân nặng và chiều cao của bé, có thể sản sinh các hooc – môn, enzym và kháng thể. Nếu thiếu protein, cơ thể sẽ không phát triển tốt và gây tổn hại nghiêm trọng về thể chất lần trí não. Nhất là ở trẻ em đang trong lứa tuổi phát triển, theo tỷ lệ so với thể trọng thì nhu cầu protein của bé lúc này cần nhiều hơn người lớn. Vì vậy bố mẹ cần chú trọng cung cấp protein cho trẻ bằng cách thường xuyên bổ sung vào thực đơn của bé các loại thức ăn giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa và các loại đậu và các loại sữa bột cho bé giàu đạm.
- ARA (arachidonic acid) là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển trí não, thị giác của bé. Vì thường đi kèm với DHA (dcosahexaenoic acid) nên nhiều mẹ chỉ quan tâm đến DHA mà không để ý đến tầm quan trọng của ARA. ARA là một trong những acid béo thúc đẩy sự phát triển của võng mạc, não, tủy và hệ thống dẫn truyền thần kinh của bé. Khi bé bước vào độ tuổi từ 12-24 tháng tuổi, cơ thể bé sẽ tạo ra dưỡng chất ARA nhưng rất thấp, không đủ đáp ứng nhu cầu hoạt động, phát triển, tăng trưởng của não bộ và hệ thần kinh cũng như các cơ quan khác nên phải bổ sung thêm ARA từ các thực phẩm cũng như các loại sữa bột cho bé, sữa công thức cho bé.
- Acid folic là một loại vitamin B rất quan trọng trong quá trình hình thành ống thần kinh (đơn vị sơ khai của hệ thần kinh trong vài tuần đầu sau thụ thai) cũng như quá trình tạo máu-đơn vị chủ lực vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Ngoài ra, chúng còn góp phần bảo vệ, cung cấp các tế bào máu đỏ, bảo vệ thị giác, thính giác của bé, chống các bệnh bẩm sinh về tim mạch cũng như giúp trí nhớ của bé phát triển tốt hơn. Vì vậy mẹ cần bổ sung đầy đủ acid folic từ trong quá trình mang thai để bé được sinh ra khỏe mạnh, không bị dị tật bẩm sinh và phát triển tốt trong những tháng năm đầu đời.
- Omega vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển não bộ và thị giác của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Theo kết quả nghiên cứu, khảo sát về khẩu phần trong thai kỳ và những năm tháng đầu đời, chế độ dinh dưỡng của cả mẹ và bé thường thiếu chất béo omega. Vậy nên, dưỡng chất này thường tập trung cho quá trình phát triển não bộ mà không đủ hỗ trợ, phát triển các cơ quan quan trọng khác. Vì vậy mẹ cần tập trung bổ sung omega cho bé ngay từ hôm nay từ các nguồn thực phẩm dồi dào dưỡng chất Omega như các loại sữa bột cho trẻ, cá hồi, trứng, các loại hạt, rau củ,…
- DHA: Trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, DHA là dưỡng chất cần thiết với sự phát triển trí não, thị giác, hoàn thiện khả năng tư duy và tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch của bé. Theo các chuyên gia thì trong quá trình phát triển, đặc biệt trong những năm tháng đầu đời, nếu được cung cấp đầy đủ DHA thì bé thường sẽ có chỉ số IQ cao hơn trẻ thiếu DHA. Trong quá trình mang thai cho đến lúc bé chào đời, mẹ cần chú ý bổ sung các thực phẩm giàu DHA để bé phát triển tốt nhất.
- Carbohydrate là dưỡng chất cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể cũng như các hoạt động thể chất của bé, góp phần quan trọng giúp cơ thể bé trao đổi chất tốt hơn.
- Chất béo là dưỡng chất cung cấp, dự trữ năng lượng và góp phần rất lớn trong việc kiến tạo cấu trúc hệ thần kinh. Ngoài ra, chất béo còn là môi trường để hòa tan, hấp thụ các vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K trong cơ thể và hệ tiêu hóa của bé. Nếu thiếu chất béo, trẻ dễ bị thiếu năng lượng và các bệnh do thiếu vitamin. Tuy nhiên, hiện nay tỉ lệ trẻ bị béo phì đang ngày càng gia tăng, nên các mẹ cũng cần lưu ý không nên sử dụng quá nhiều thực phẩm có chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa trong bữa ăn của bé.
- Lợi khuẩn Bifidobacterium, BB-12TM là chủng lợi khuẩn được chứng minh hiệu quả giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hấp thu dưỡng chất và hỗ trợ hệ tiêu hóa – miễn dịch. Nhờ những lợi khuẩn này, đường ruột của bé sẽ khỏe mạnh để phòng chống các bệnh lý về rối loạn tiêu hóa như táo bón, đầy bụng, tiêu chảy…
- Chất xơ GOS (galacto-oligosaccharides) là thức ăn cho lợi khuẩn trong đường ruột, giúp điều hòa nhu động ruột, từ đó bé sẽ đại tiện dễ dàng và cải thiện tình trạng táo bón một cách hiệu quả. Hơn nữa, GOS còn làm tăng thải độc tố và các cholesterol có hại, tăng lượng lợi khuẩn, giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, phòng chống bệnh viêm nhiễm và hỗ trợ tiêu hóa….
Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất bé sẽ giúp bé có sức khỏe tốt, hệ miễn dịch tốt, đảm bảo cho sự phát triển tối ưu về thể chất cũng như trí não mà các mẹ luôn luôn mong muốn. Vì vậy khi chọn sữa bột cho bé mẹ cần chú ý xem xét các thành phần dưỡng chất có trong các loại sữa bột cho trẻ của Vinamilk để có thể chọn được loại sữa bột phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, độ tuổi và thể chất của bé nhé.
BB-12TM là thương hiệu của Chr. Hansen A/S.
