Ăn gì cho con thông minh, khỏe mạnh, trắng trẻo là mối quan tâm của không ít các mẹ bầu. Để giải đáp được thắc mắc trên, mẹ bầu hãy nhanh chóng tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!
Để bé sinh ra thông minh, mẹ bầu cần chú ý bổ sung những thực phẩm giàu Omega 3 tốt cho trí não như:
Bên cạnh những thực phẩm trên, chế độ ăn gì cho con thông minh cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất sắt vì thiếu hụt sắt có liên quan đến sự suy giảm chức năng não ở bé như:
Các loại rau xanh giàu sắt là những thực phẩm mẹ bầu nên chú ý bổ sung trong thai kỳ
Muốn bé có làn da trắng trẻo, mịn màng, mẹ bầu nên ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C như: cà chua, nho, quýt, bí đao, hành, tỏi, táo, lê… Đồng thời, mẹ cũng nên ăn nhiều thực phẩm chứavitamin A để bảo vệ làn da của bé bóng mịn gồm gan động vật, trứng gà, sữa bò, cà rốt, rau xanh, hoa quả, dầu thực vật…
Trên đây là những lời khuyên ăn gì cho con thông minh, trắng trẻo, khỏe mạnh. Ngoài những thực phẩm đã được liệt kê trong bài, mẹ bầu nhớ bổ sung sữa dành cho bà bầu Dielac Mama Gold bổ sung Sắt, Canxi, chất xơ tiêu hóa hòa tan thế hệ mới Sc-FOS, I-ốt giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ. Đặc biệt, sản phẩm còn bổ sung DHA, Axit Folic, Canxi hỗ trợ sự phát triển của não bộ và hệ xương của thai nhi.
Đọc thêm:
Thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng đầu
Ngoài chế độ sinh hoạt, luyện tập, mẹ bầu cần lưu tâm đến chế độ ăn uống để giúp thai nhi phát triển toàn diện. Hãy cùng tìm hiểu thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng đầu sẽ như thế nào, mẹ nhé!
Bà bầu nên ăn gì để cho con thông minh từ trong bụng mẹ
“Bà bầu ăn gì để con thông minh” là câu hỏi mà bất cứ mẹ nào cũng thắc mắc trong quá trình mang thai. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem nên ăn gì để con thông minh ngay từ trong bụng mẹ nhé!
Bà bầu ăn gì để con thông minh mà vẫn tăng cân ít?
Những gì mẹ ăn trong khi mang thai sẽ quyết định đến sự phát triển thể chất lẫn trí não của bé yêu. Vậy bà bầu ăn gì để con thông minh mà vẫn tăng cân hợp lý trong thai kỳ? Mời mẹ cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!
Top 4 món ăn dành cho bà bầu giúp con thông minh
Những gì mẹ ăn vào trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bé cưng trong bụng. Do đó, bà bầu ăn gì để con thông minh luôn là một trong những vấn đề được các mẹ bầu quan tâm nhiều nhất. Dưới đây là 4 món nếu mẹ ăn trong thai kỳ sẽ giúp bé phát triển não bộ tốt hơn
Thật kỳ diệu khi giờ đây, mẹ đang mang trong mình một mầm non nhỏ lớn lên từng ngày. Đã bao giờ mẹ tự hỏi lúc này bé cưng đang phát triển ra sao…
Theo dõi quá trình phát triển của thai nhi, cảm nhận được những đổi khác từng ngày của con yêu là một trong những niềm vui lớn lao của mẹ bầu. Để…
Giống như bất cứ loại thực phẩm giàu dưỡng chất nào khác, sữa bầu dường như đã trở thành lựa chọn không thể thiếu trong thực đơn của bất cứ mẹ bầu…
Để sự hình thành và phát triển của thai nhi diễn ra suôn sẻ, mẹ bầu cần hết sức lưu ý điều chỉnh cho phù hợp không chỉ chế độ dinh dưỡng, sức khỏe mà…
Kết nối với
Vinamilk tại
orem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat
Cảm ơn mẹ đã gửi câu hỏi đến Chuyên Gia tại Vinamilk Baby Care thành công.
Câu hỏi của mẹ sẽ được phản hồi lại trong vòng 48h làm việc. Trong thời gian
chờ đợi, mẹ hãy tiếp tục khám phá các nội dung trên trang tại đây nhé!
* Vui lòng gọi số hotline 1900545425 để được tư vấn thêm về thông tin sản phẩm.