“Bé biếng ăn phải làm sao?” là câu hỏi phổ biến ở hầu hết các mẹ có con nhỏ. Ngày ngày nhìn con “ăn như mèo” lại còn sụt cân, dễ sinh bệnh làm mẹ vô cùng lo lắng. Hơn nữa, biếng ăn trong thời gian dài còn ảnh hưởng đến sự phát triển lâu dài của bé. Vậy ngay khi phát hiện bé biếng ăn, mẹ hãy bình tĩnh và thực hiện những điều chỉnh cần thiết được chia sẻ trong bài viết dưới đây để kịp thời khắc phục cho bé yêu nhé!
Bé biếng ăn là một trong những cơn ác mộng lớn nhất của mẹ
Dấu hiệu bé biếng ăn
Nếu có các biểu hiện sau, rất có thể bé yêu của mẹ đang mắc chứng biếng ăn rồi đấy!
- Bé ăn ít hơn so với các bé cùng độ tuổi.
- Không chỉ ăn ít, bé còn ăn lâu hơn bình thường, rất hay ngậm thức ăn chứ không không chịu nuốt, mỗi bữa ăn của bé thường kéo dài hơn 30 phút.
- Bé không chịu ăn thịt, cá, trứng, sữa hoặc từ chối tất cả các loại thức ăn, có thể quấy khóc hoặc bày tỏ sự khó chịu, chán ghét khi ăn.
- Bé thường có biểu hiện “chống đối” như chạy trốn khi tới bữa ăn, có phản ứng buồn nôn hoặc khóc la
- Cân nặng bé không tăng trong nhiều tháng liên tiếp.
Nguyên nhân khiến bé biếng ăn
Khi thấy bé biếng ăn, trước tiên mẹ cần xác định đúng nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn của bé từ đó có cách khắc phục hiệu quả. Những nguyên nhân có thể khiến bé biếng ăn có thể kể đến là:
- Thức ăn không ngon, không bắt mắt, không hấp dẫn.
- Thức ăn còn nhiều xơ bã, không mịn, khó nuốt
- Bé “bắt chước” cha mẹ kén ăn theo
- Bé ăn vặt nhiều nên bỏ bữa chính
- Giờ ăn không phù hợp nên bé không thể tiêu hóa
- Bé biếng ăn do chịu tác động bên ngoài như thay đổi khí hậu hoặc mắc các bệnh như viêm đường hô hấp hay tiêu chảy…
Bé biếng ăn phải làm sao?
Việc ép bé ăn không chỉ không thể cải thiện chứng biếng ăn mà còn làm tình hình nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, mẹ hãy thử thực hiện các cách sau:
Tìm hiểu sở thích của bé để lựa chọn kết hợp các món bé thích ăn với món phụ mà mẹ muốn bé ăn bổ sung để đủ dinh dưỡng
Các món ăn của bé phải được chế biến và trang trí hấp dẫn để khơi gợi sự hứng thú của bé
- Chú ý chọn những nguyên liệu chất lượng và chế biến, trang trí bắt bắt để hấp dẫn bé.
- Đầu tư những bữa ăn nhẹ để cung cấp thêm năng lượng khi bé ăn ít bữa chính nhưng không nên cho bé ăn vặt sát giờ để không ảnh hưởng tới bữa ăn chính.
- Cho bé ăn khi đói: Đây là lúc bé ăn ngon miệng và muốn ăn. Vì thế, trước bữa ăn chính mẹ không nên cho bé ăn vặt hay uống sữa.
- Cho bé ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, ăn ít mà chất lượng thì tốt hơn là bé ăn nhiều trong sự ép buộc.
- Khuyến khích bé vận động để tiêu hao năng lượng, ăn ngon miệng hơn và tăng cường sức khỏe.
- Không nên để bé chỉ ăn một món duy nhất mà hãy làm phong phú khẩu vị của bé bằng những thực đơn đa dạng và cân đối các dưỡng chất.
Bên cạnh đó, khi bé biếng ăn, mẹ không nên:
- Để bé vừa ăn vừa uống sẽ khiến bé nhanh no, ăn ít lại.
- Cho bé uống sữa ngay sau bữa ăn chính
- Cho bé vừa ăn, vừa chơi, vừa xem tivi
Với những thông tin trên, hy vọng mẹ sẽ không còn phải băn khoăn bé biếng ăn phải làm sao. Bên cạnh việc thay đổi chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống của bé, mẹ cần chọn cho bé loại sữa được đặc chế cho trẻ biếng ăn bắt kịp đà tăng trưởng như sữa Dielac Grow Plus. Sản phẩm bổ sung vitamin nhóm B thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng cùng với Kẽm, Lysin giúp trẻ ngon miệng.
Không những vậy, Dielac Grow Plus còn chứa các dưỡng chất giúp bé tăng cường tiêu hóa, hấp thu tốt, đồng thời tăng cường sức đề kháng để bé yêu tăng cân và chiều cao tốt.
Chúc bé của mẹ mau ăn chóng lớn nhé!
Đọc thêm:
10 nguyên tắc vàng giúp biếng ăn tránh xa bé yêu của mẹ
Bé biếng ăn là một trong những nỗi lo lớn nhất của mẹ vì những hậu quả nguy hiểm như thiếu cân, chậm lớn, suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù phổ biến nhưng mẹ vẫn có thể phòng tránh chứng biếng ăn cho bé nếu tuân thủ đúng các nguyên tắc ăn uống. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là những nguyên tắc nào nhé!
9 nguyên tắc dành cho trẻ biếng ăn
Trẻ biếng ăn mang đến cho mẹ nhiều nỗi lo. Khi đó, bé của mẹ sẽ cần một chế độ dinh dưỡng và nguyên tắc ăn uống đặc biệt. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết đâu là những quy tắc ăn uống dành cho bé biếng ăn, mẹ nhé!
Giải pháp trị dứt điểm chứng biếng ăn ở trẻ: Sữa Dielac Grow Plus
Trẻ biếng ăn là nỗi đau đầu của nhiều mẹ bỉm sữa. Nghiêm trọng hơn là biếng ăn trong thời gian dài có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé yêu. Vậy đâu là nguyên nhân và biện pháp cho tình trạng này? Liệu sữa Dielac Grow Plus có thể hỗ trợ mẹ giải quyết vấn đề biếng ăn của bé hay không? Mời mẹ cùng tìm hiểu nhé!
7 mẹo hữu ích giúp trị tình trạng trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng
Biếng ăn là tình trạng thường gặp ở trẻ và nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe và sự tăng trưởng của bé trong tương lai. Vậy nên, ngay khi nhận thấy những dấu hiệu trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng ở bé, mẹ hãy nhanh chóng thực hiện 7 mẹo hữu ích dưới đây để giúp bé ăn ngon miệng trở lại nhé!
Làm gì khi trẻ biếng ăn do tâm lý?
Hầu hết các triệu chứng biếng ăn đều do tâm lý gây ra. Vậy làm sao để mẹ có thể nhận biết bé biếng ăn do tâm lý và cách chữa trị như thế nào? Các mẹ hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé.
.png)
