Thông Tin Dinh Dưỡng

BÍ QUYẾT CHO MẸ: SỮA MÁT CHO BÉ HẾT NGAY TÁO BÓN

Ngày đăng:

15/03/2018

Không ít trường hợp bé bị táo bón và thậm chí là những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa. Rất nhiều phụ huynh cảm thấy lo lắng về trường hợp này. Nguyên nhân của việc này liên quan đến thức ăn, chất dinh dưỡng của trẻ. Vậy thì những trường hợp này bố mẹ nên chọn loại sữa mát cho bé nào để bé có thể dễ dàng thích ứng và hạn chế tối đa những bệnh liên quan đến tiêu hóa.

Các nguyên nhân gây táo bón ở trẻ là gì?

Nguyên nhân dẫn đến táo bón ở trẻ có thể xuất phát từ rất nhiều lý do. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

  • Thiếu chất xơ tiêu hóa trong chế độ ăn uống
  • Các dòng sữa bột cho trẻ nói riêng và các sản phẩm làm từ sữa bò nói chung thường gây táo bón cho cơ thể của trẻ, mất nước nên phân khô cứng, dẫn đến đại tiện khó khăn.
  • Pha sữa không đúng cách cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón.
  • Trẻ lười vận động, tập thể dục.
  • Uống ít nước mỗi ngày (sau 6 tháng tuổi)
  • Một số rối loạn về sức khỏe cũng khiến trẻ bị táo bón.

Bí quyết cho bé uống sữa giảm táo bón

Bên cạnh những phương pháp thông thường như: cho trẻ ăn nhiều hoa quả tươi hoặc uống thêm nước trái cây, khuyến khích cho trẻ tập thể dục, tăng cường vận động sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động ổn định hơn.

Những phương pháp này đều rất tốt, nhưng ngoài ra thì còn một phương pháp khác cũng được nhiều bà mẹ lựa chọn, đó là chọn loại sữa mát cho bé. Phương pháp này vừa có thể áp dụng với trẻ nhỏ và cả trẻ sơ sinh, vì trẻ sơ sinh còn quá nhỏ không thể cung cấp chất xơ tiêu hóa qua đường thức ăn và cũng không thể vận động như những bé lớn hơn được.

Thế nhưng lúc này câu hỏi đặt ra, loại sữa mát này có tác dụng gì và loại sữa mát nào đang được tin tưởng sử dụng nhất hiện này?

Sữa mát là loại sữa không gây táo bón cho bé. Vì hệ tiêu hoá của bé còn non nớt nên đặc điểm quan trọng nhất của sữa mát chính là thành phần dinh dưỡng giúp bé hấp thu dễ dàng hơn.

Cách chọn sữa mát cho trẻ

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong trường hợp cần tìm hiểu về các loại sữa khác mẹ nên tham khảo bảng thông tin khuyến nghị cuối bài. Nếu mẹ thuộc một trong các trường hợp được nêu ở bảng này thì mẹ tham khảo thêm câu trả lời của bác sĩ trung tâm dưỡng Vinamilk như sau:

Có nhiều loại sữa mát cho bé, nhưng tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe của từng trẻ mà lựa chọn loại sữa nào cho phù hợp nhất.

  • Lựa chọn loại sữa mát phải phù hợp với tình trạng sức khỏe và độ tuổi của trẻ..
  • Xem xét đến thành phần và công thức sữa.
  • Lựa chọn loại sữa mát có chứa các dưỡng chất hỗ trợ tiêu hóa như đạm whey casein hay các chất xơ tiêu hóa hòa tan FOS cùng hệ men vi sinh khác.

Quay lại câu hỏi ở trên, loại sữa mát cho bé nào được các bậc phụ huynh tin tưởng sử dụng nhất hiện nay?

Theo như một vài khảo sát nhỏ thì loại sữa mát được các ông bố bà mẹ tin tưởng sử dụng là loại sữa bột Optimum Gold. Loại sữa này phù hợp với những bé bị táo bón, vì trong thành phần của sữa có chứa: axit amin thiết yếu cao, cân đối cùng tỉ lệ đạm whey casein phù hợp giúp trẻ dễ tiêu hóa hấp thu, hỗ trợ hoạt động hệ tiêu hóa của trẻ. Chất xơ tiêu hóa hòa tan FOS và hệ men vi sinh Bifidobacterium, BB-12 TM và Lactobacillius GG, LGG TM giúp tăng vi khuẩn có lợi, ức chế vi khuẩn có hại, hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, giúp nhuận tràng, tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu.

Sữa mát Optimum Gold giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh để hấp thu tốt hơn

Sữa mát Optimum Gold giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh để hấp thu tốt hơn

Với những thành phần rất cần thiết cho hệ tiêu hóa như vậy tại sao bố mẹ lại không tin tưởng sử dụng loại sữa Optimum Gold cho con em mình ngay hôm nay để giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn. Hãy tin tưởng sử dụng loại sữa mát Optimum Gold cho bé nhé!

Trường hợp mẹ bị ít sữa, bạn nên tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này để có biện pháp cải thiện nguồn sữa cho bé:

Có rất nhiều nguyên nhân gây thiếu sữa, kém sữa, mất sữa ở bà mẹ sau sinh và cho con bú, một trong các nguyên nhân chính là do các chứng bệnh trầm cảm, tim mạch, thiếu máu… làm cơ thể suy yếu, không đủ chất dinh dưỡng để sản sinh ra sữa, hoặc nếu có thì sữa cũng không đạt chất lượng. Hoặc cũng có thể bạn ít sữa là do suy sụp tinh thần, ăn uống không đủ, không thường xuyên cho con bú…

Biện pháp giúp bạn khắc phục tình trạng ít sữa cho bé bú:

  • Bạn cần ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi và lao động hợp lý, giữa tinh thần thoải mái, tránh bị stress hay trầm cảm làm ảnh hưởng đến chất và lượng sữa. Bên cạnh đó, bạn nên ăn bổ sung chất đạm, vitamin, chất khoáng và yếu tố vi lượng để có nhiều sữa sau sinh.
  • Để có lượng sữa dồi dào cho bé yêu, bạn nên chú ý uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
  • Hãy massage hai bầu vú thường xuyên để kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả.

Nếu đã thực hiện những điều trên mà sữa vẫn không đủ, mẹ nên đến các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và chỉ sử dụng sữa bột thích hợp.