BÍ QUYẾT TƯƠNG TÁC GIÚP BÉ PHÁT TRIỂN TỐT 5 GIÁC QUAN

6 tháng đầu đời là giai đoạn vàng để phát triển não bộ. Bên cạnh dinh dưỡng đầy đủ, bé rất cần sự hỗ trợ từ mẹ để kích thích 5 giác quan bao gồm thính giác, xúc giác, vị giác, khứu giác và thị giác. Những tác động từ bên ngoài sẽ kích hoạt tương tác giữa các tế bào não đang phát triển, từ đó khơi mở sự thông minh cho bé. Tham khảo bài viết sau để biết cách tương tác giúp bé phát triển mẹ nhé!

Sự phát triển của các giác quan trong 6 tháng đầu đời

• Khứu giác: Đây là giác quan đã được phát triển đáng kể trong thai kỳ và cũng là giác quan phát triển sớm nhất. Giờ đây, bé đã nhanh chóng cảm nhận và nhớ được mùi của mẹ. Khi được mẹ ôm vào lòng, bé sẽ dùng khứu giác để theo mùi sữa mà tìm được bầu vú của mẹ.
• Xúc giác: Xúc giác của bé tương đối nhạy cảm, bắt đầu từ miệng và phát triển sang các bộ phận khác và toàn cơ thể. Đây chính là lý do vì sao chỉ cần chạm nhẹ vào tay hay chân là bé có phản ứng ngay và bé rất thích bỏ tất cả mọi thứ vào miệng.
• Thính giác: Khi chào đời, khả năng nghe của bé hơi yếu và bé chưa phân biệt được các âm thanh khác nhau. Dần dần, bé bắt đầu biết nghe tín hiệu âm thanh có lựa chọn. KHi đó bé sẽ tìm kiếm nơi phát ra âm thanh. Khả năng nghe của bé sẽ thúc đẩy sự phát triển năng lực trí tuệ.
• Vị giác: Ngay khi lọt lòng mẹ, bé đã có thể phân biệt các vị đắng, chua, ngọt khác nhau. Bé rất thích ngọt và không thích những chất chua.
• Thị giác: Thị giác của bé sẽ phát triển rõ rệt, có thể nhìn gương mặt mẹ lâu hơn và dõi theo các chuyển động của vật trong tầm nhìn. Bé có thể tập trung vào những vật thể có màu sắc tương phản rõ ràng trong tầm 20-30cm. Vài tháng sau, bé đã nhìn thấy mọi thứ sắc nét, rõ ràng hơn và bị thu hút bởi những hình thù có màu sắc tương phản cao hay có màu sáng.

Cách tương tác giúp bé phát triển của 5 giác quan đúng cách

Trò chuyện và vui đùa với bé mỗi ngày là cách mẹ giúp bé phát triển tốt các giác quan

• Trò chuyện cùng bé: Mẹ trò chuyện với bé càng nhiều, bé sẽ có vốn từ vựng trong tương lai càng lớn bấy nhiêu. Hãy trò chuyện thường xuyên để bé yên lòng khi được nghe tiếng nói thân thương của mẹ và giúp bé tự phát triển khả năng ngôn ngữ của riêng mình, mẹ nhé
• Biểu cảm nhiều nét mặt vui vẻ: Đây là cách mẹ giúp kích thích hình thành sự tập trung cho bé. Vì bé thích nhất chính là khuôn mặt, ánh mắt và màu tóc của mẹ nên mỗi khi ôm bé vào lòng cho bú, hay cưng nựng, mẹ đừng ngại áp sát vào bé và biểu cảm nhiều nét mặt như làm mặt hề cho bé xem nhen.
• Chú trọng vào giao tiếp bằng mắt với bé: Hành động sẽ rất quan trọng cho sự phát triển thị giác của bé. Hãy chuẩn bị ngạc nhiên nhen vì bé có thể bắt chước được những cử động đơn giản trên khuôn mặt mẹ đấy. Đây là dấu hiệu cho thấy bé đang tư duy tốt đó mẹ ơi.
• Tập cho bé làm quen với các màu cơ bản: Khi bé được 2 tháng tuổi, mẹ có thể giới thiệu những đồ chơi và sách ảnh có màu sắc rực rỡ để phát triển thị giác cho bé.
• Kích thích bé phối hợp tay – mắt: 4 tháng tuổi là lúc bé đã bắt đầu hiểu được khoảng cách. Vì vậy, mẹ có thể treo đồ chơi trên nôi hoặc xe đẩy để kích thích bé với tay nắm bắt hay kéo đẩy. Đây chính là nền tảng quan trọng cho sự phối hợp tay – mắt của bé đấy!
• Chơi trốn tìm: Có thể hơi lạ nhưng mẹ có thể chơi trốn tìm với bé 5 tháng tuổi rồi đấy. Lúc này, trung tâm thị lực ở não đã phát triển đáng kể, cho phép bé nhìn rõ nét hơn, chuyển động mắt nhanh hơn và chính xác hơn để theo dõi đồ vật di chuyển rồi mẹ nhen. Mẹ hãy đặt món đồ chơi yêu thích của bé ở nơi bé dễ thấy, chắc chắn bé sẽ rất hào hứng thú khi định vị được vị trí, tập trung nhìn và bò đến nhặt món đồ chơi lên cho mà xem. Hoặc đơn giản hơn, mẹ có thể hướng sự chú ý của bé vào vật mẹ cầm trên tay rồi từ từ di chuyển sao cho bé dõi mắt theo.
• Hãy để bé trở thành nhà thám hiểm: Đẩy bé đi dạo ở khu phố, công viên hay siêu thị và tường thuật cho bé những gì mẹ thấy là cách tuyệt vời để giúp bé quan sát những điều mới, từ đó kích thích thị giác phong phú cho bé.
• Thúc đẩy thị giác bằng thực phẩm hằng ngày: Nếu có thể, mẹ hãy để bé tập tự ăn nững thực phẩm có màu sắc, hình dạng và kích cỡ khác nhau. Như thế, bé sẽ có trải nghiệm rất tốt về hình dạng, màu sắc, kết cấu của món ăn, đồng thời có thể phát triển thuần thục hơn sự phối hợp tay- mắt.
• Đọc sách con nghe:Sẽ không quá sớm để mẹ đọc sách cho bé nghe cùng với chỉ cho bé xem những tranh ảnh đầy sắc màu. Điều này sẽ giúp gắn kết từ ngữ với hình ảnh trong trí óc của bé và truyền cảm hứng về sự ham thích đọc sách cho bé nữa đấy.

Đừng quên để bé phát triển toàn diện, ngoài chế độ sinh hoạt và giáo dục thông minh, dinh dưỡng đủ chất cũng đóng vai trò rất quan trọng mẹ nhé. Mẹ nên cho bé tắm nắng để cơ thể sản sinh vitamin D tự nhiên giúp bé hấp thu canxi tốt và tiếp tục cho bé bú sữa mẹ. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ đến 24 tháng tuổi, vì trong sữa mẹ có chứa sữa non (cholostrum) để tăng sức đề kháng và giúp trẻ phát triển khỏe mạnh […].Tuy nhiên, trong trường hợp mẹ gặp khó khăn khi nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong giai đoạn này vì những lí do đặc biệt thì nên đến cơ sở y tế để nhận được hướng dẫn từ thầy thuốc và nhân viên y tế.

Chúc bé của mẹ luôn vui khỏe nhé!

BS. Nguyễn Thị Ngọc Thanh

Trung tâm dinh dưỡng