Phụ nữ mang thai lúc nào cũng thấy nóng bức trong người, đặc biệt vào mùa hè nắng nóng càng làm cho mẹ bầu cảm thấy khó chịu, mẹ luôn muốn uống thức uống mát lạnh ngay cả sữa bà bầu cũng vậy, nhưng thật ra bà bầu có nên uống lạnh không?
Bà bầu uống đồ lạnh có tốt không?
Uống đồ lạnh ảnh hưởng nguy hiểm đến mẹ và thai nhi
Các bác sĩ khuyên mẹ bầu không nên uống đồ lạnh trong quá trình mang thai. Khi uống đồ lạnh dẫn đến nhiều hậu quả sau đây:
- Dạ dày và đường ruột bị co thắt
Khi mẹ bầu uống đồ lạnh sẽ làm cho mạch máu của dạ dày và đường ruột bị co thắt lại, tiết ra ít dịch vị và chức năng tiêu hóa bị suy giảm. Chính những điều này làm cho mẹ bầu không còn cảm giác thèm ăn, khó tiêu hóa, nếu trường hợp nặng sẽ dẫn đến tiêu chảy, đau dạ dày,…
Khi uống nước lạnh sẽ làm thai nhi khó chịu. Nếu để ý, sau khi uống nước đá lạnh, em bé trong bụng có thể thuồng đạp mạnh vào thành tử cung, thể hiện thái độ khó chịu.
- Ảnh hưởng đến hệ hô hấp của mẹ
Khi uống nước lạnh sẽ làm cho hệ hô hấp của người mẹ bị kích ứng, dễ dẫn đến ho, viêm họng, viêm phế quản, viêm a-mi-dan,… ảnh hưởng mạnh đến hệ hô hấp của mẹ.
Trước những hậu quả trên đây, tốt nhất người mẹ mang thai không nên dùng thức uống lạnh, mặc dù sẽ giải tỏa cơn khát tức thời của mẹ nhưng không hề tốt cho sức khỏe của thai nhi và mẹ. Vì thế mẹ nên kiềm chế sở thích của mình lại, vì nó hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.
Mẹ bầu có được dùng sữa để lạnh không?
Nhiều mẹ bầu có thói quen uống đồ lạnh, ngay cả uống sữa bà bầu cũng phải để lạnh rồi mới uống, vì cho rằng như vậy sẽ dễ uống và ngon hơn. Nhưng theo lời khuyên của bác sĩ thì mẹ bầu không được dùng sữa để lạnh sẽ dẫn đến hệ tiêu hóa có vấn đề, có thể là đau bụng, tiêu chảy. Hơn nữa trong tủ lạnh có chứa nhiều thức ăn khác, đây là cơ hội làm cho sữa rất dễ bị nhiễm khuẩn chéo, gây hại cho mẹ và thai nhi.
Mẹ bầu chỉ nên uống sữa nóng đúng theo hướng dẫn sử dụng
Nếu sữa bị nguội thì mẹ nên hâm nóng lại trước khi uống để không bị đau bụng, tiêu chảy. Pha sữa đúng cách, sử dụng đúng cách thì sữa mới phát huy hết tác dụng của sữa. Mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng ghi trên bao bì.
Tóm lại, không những sữa bà bầu mà tất cả các loại đồ uống lạnh mẹ bầu không nên dùng, vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi và mẹ. Chúc mẹ khỏe mạnh trong suốt quá trình mang thai!
Đọc thêm:
Uống sữa cho mẹ mang thai đúng cách
Lần đầu mang thai đem đến cho mẹ nhiều thắc mắc, chẳng hạn như làm sao để uống sữa bầu đúng cách, giữ sức khỏe cho mẹ và thai nhi. Để không còn băn khoăn nữa, mời mẹ đọc ngay bài viết dưới đây nhé!
Loại sữa bà bầu tốt và giàu dưỡng chất
Top 02 loại sữa bà bầu tốt hiện nay của Vinamilk là sữa Dielac Mama Gold và Optimum Mama Gold. Các loại sữa cho bà bầu này đều có những dưỡng chất thiết yếu giúp mẹ khỏe và bé thông minh. Để tìm hiểu kỹ về thành phần dinh dưỡng của các loại sữa bầu tốt này, bạn có tham khảo bài viết dưới đây.
