TÁO BÓN LÀ GÌ VÀ CÁCH TRỊ TÁO BÓN CHO TRẺ SƠ SINH

Bé sơ sinh bị táo bón khiến mẹ vô cùng lo lắng. Nếu cứ bị táo bón kéo dài, bé của mẹ sẽ dễ bị chậm lớn, sự phát triển của bé cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Hãy cùng tìm hiểu cặn kẽ về tình trạng này cũng như các cách trị táo cho trẻ sơ sinh, mẹ nhé!

 

Táo bón là gì?

Bé sơ sinh bị táo bón khi xảy ra tình trạng chậm đại tiện, mãi 3 đến 5 ngày mới đi một lần. Tuy nhiên số ngày đi đại tiện chỉ là một tiêu chí để nhận biết trẻ sơ sinh bị táo bón. Nếu bé 3 ngày mới đi một lần nhưng phân mềm xốp, bé đi dễ dàng thì vẫn được xem là binh thường, nhưng nếu phân của bé vén từng lọn tròn nhỏ, rắn( dấu hiệu phân dê) thì cũng là dấu hiệu táo bón. Các bé bị táo bón khi đi tiêu sẽ bị đau rát và khóc khi đi tiêu.

 

Cách giảm táo bón cho trẻ sơ sinh

1.Để giảm táo bón cho bé sơ sinh, mẹ có thể áp dụng các cách sau:

Để giảm táo bón cho bé bạn nên tăng cường lượng nước cho bé: qua lượng sữa , nước lọc tráng miệng sau khi bé bú sữa công thức .

Cần đảm bảo bé được cung cấp đủ lượng sữa theo nhu cầu : nếu số lượng sữa bé dùng ít quá thì tình trạng táo bón sẽ ít được cái thiện, bé ở lứa tuổi này cần nhu cầu sữa khoảng 600ml-700ml/ngày( hoặc hoàn toàn là sữa mẹ hoặc cả sữa mẹ và sữa bột công thức kết hợp).

Nếu bé đang dùng sữa mẹ, chế độ ăn của mẹ lúc này sẽ có ảnh hưởng đến tiêu hóa của bé.

2.Một số hoạt động sau cũng hỗ trợ giảm táo bón cho trẻ sơ sinh

• Cho bé tắm nước ấm

Ngâm trong nước ấm sẽ giúp bé bị táo bón thoải mái hơn. Nước ấm giúp bé thư giãn cơ bụng, giảm cơn đau do đầy hơi và kích thích nhu động ruột. Một mẹo nhỏ là mẹ có thể thả một túi trà cúc vào nước tắm của bé để tăng hiệu quả hơn.

Xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ quanh rốn khoảng 10 phút trước khi bú, ngày 2-3 lần, tập cho bé đi tiêu đúng giờ và theo dõi tình trạng trên, nếu không cải thiện cần cho bé khám để được xác định rõ nguyên nhân( vì ngoài chế độ dinh dưỡng còn rất nhiều nguyên nhân khác gây bón cho bé)

• Massage kiểu “đạp xe đạp”

Mẹ cởi hết quần áo của bé rồi đặt bé lên khăn tắm, đặt dưới mông bé một tấm tã vải, một tấm nữa luồn giữa hai chân và bọc hậu môn nhưng đừng cột tã vào người bé. Sau đó, mẹ nắm lấy hai cổ chân bé và di chuyển theo động tác đạp xe đạp.

 

Nếu bé dùng sữa mẹ hoàn toàn hoặc có kết hợp sữa công thức cùng sữa mẹ, mẹ cần:

 

Ăn nhiều rau xanh là một trong những cách giúp mẹ trị táo bón cho trẻ đang dùng sữa mẹ

 

– Tập thói quen đi cầu đúng giờ mỗi ngày 1 lần, khi mót cầu là phải đi ngay không nên nhịn.

– Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ ở vùng bụng từ rốn trở xuống dưới.

– Ăn nhiều rau xanh và quả chín: chọn các loại rau có tính chất nhuận trường như rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối, cam, bưởi…

– Không nên ăn các loại hoa quả có vị chát: ổi,hồng xiêm,bánh kẹo, nước uống có chocolat,cà phê.

– Hạn chế dùng thực phẩm cay: ớt. tiêu…

– Uống đủ nước trung bình 1,8-2,5 lít/ngày (nước canh, sữa, nước loc…)

– Chọn sữa không gây táo bón cho mẹ : Optimum Mama Gold có bổ sung đạm Whey mềm dễ ngấm nước, và có thêm chất xơ FOS và Inulin.

– Mẹ có thể sử dụng 1-2 hũ sữa chua mỗi ngày để giúp chống táo bón vì trong sữa chua có rất nhiều lợi khuẩn có lợi cho đường ruột, tuy nhiên bạn không nên ăn lạnh mà nên ăn sữa chua ấm bằng cách đặt hộp sữa chua ăn vào một tô nước ấm 40-50 ⁰C rồi dùng ấm.

Hy vọng những biện pháp trên đây sẽ giúp mẹ hỗ trợ giảm táo bón cho bé hiệu quả. Chúc bé của mẹ luôn hấp thu khỏe, phát triển cao lớn và thông minh nhé.