Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao và cân nặng của bé tuổi tập đi. Lúc này, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chủ yếu mà bé cần bổ sung thêm từ các bữa ăn. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ xây dựng chế độ ăn giúp bé phát triển tốt nhất.
Bé 1 – 2 tuổi cần ăn 3 bữa chính và 2 – 3 bữa phụ trong một ngày
+ Giai đoạn 9 – 13 tháng
Mẹ có thể cho bé ăn thức ăn đặc hơn, rau nấu chín kỹ vì các răng bên cạnh răng cửa hàm trên về cơ bản đã “lộ diện” đầy đủ, đồng thời chức năng tiêu hóa của bé đã gần hoàn thiện.
+ Giai đoạn 13 – 18 tháng
Mẹ có thể giảm lượng thức ăn lỏng, tăng thức ăn đặc vì bé đã ăn được cháo đặc, cơm nấu nát, bánh mì và các loại rau nấu chín tới nhờ 8 – 12 chiếc răng cùng hàm răng “sung sức” hơn trước.
+ Giai đoạn 16 – 20 tháng
Khi 20 chiếc răng sữa xinh xắn của bé hình thành, đây chính là giai đoạn bé bắt đầu chuyển sang ăn cơm, mì, bánh mỳ và một số thức ăn của người lớn rồi đấy mẹ ơi.
Hy vọng những thông tin trên đây có thể giúp mẹ xây dựng chế độ ăn dinh dưỡng và khoa học giúp bé phát triển tốt nhất. Chúc bé của mẹ luôn vui khỏe và phát triển vượt bậc cả về thể chất lẫn tinh thần nhé!
BS. Nguyễn Vĩnh Hoàng Oanh
Trung tâm Dinh dưỡng Vinamilk
Đối với hầu hết các bậc cha mẹ, sự phát triển toàn diện và sức khỏe của bé luôn là một trong những mối quan tâm lớn nhất. Vì thế, chắc hẳn mẹ rất băn…
Ở tuổi biết đi, bé sẽ vô cùng hiếu động và cần được cung cấp năng lượng để hoạt động liên tục trong ngày. Vì vậy, những bữa ăn phụ rất quan trọng đối…
Bé thừa cân béo phì sẽ chịu nhiều hậu quả xấu ảnh hưởng đến sức khỏe như đái tháo đường typ 2, rối loạn chuyển hóa lipid máu và tăng huyết áp. Lớn…
Bữa ăn sáng là thời điểm cần thiết để tăng cường trí tuệ và năng lượng cho bé bằng cách cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Nếu mẹ đang băn khoăn không…
Kết nối với
Vinamilk tại
orem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat
Cảm ơn mẹ đã gửi câu hỏi đến Chuyên Gia tại Vinamilk Baby Care thành công.
Câu hỏi của mẹ sẽ được phản hồi lại trong vòng 48h làm việc. Trong thời gian
chờ đợi, mẹ hãy tiếp tục khám phá các nội dung trên trang tại đây nhé!
* Vui lòng gọi số hotline 1900545425 để được tư vấn thêm về thông tin sản phẩm.