Xin chào bác sĩ, em muốn nuôi con bằng sữa mẹ nhưng lại có rất ít sữa cho bé. Xin bác sĩ tư vấn giúp những tiêu chí chọn sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh.
Chào Mẹ,
Trước tiên, mẹ cần biết sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với 11 lợi ích tuyệt vời:
- Sữa mẹ chứa hơn 100 dưỡng chất không thể có trong loại sữa nào khác, đồng thời thành phần của sữa mẹ còn có thể biến đổi để đáp ứng nhu cầu cũng như khả năng hấp thu của bé.
- Sữa mẹ hoàn toàn phù hợp với hệ tiêu hóa nhạy cảm và chưa phát triển hoàn thiện của bé nên các bé bú sữa mẹ ít bị đầy hơi hơn các bé bú sữa ngoài.
- Sữa mẹ vô cùng an toàn vì không bao giờ bị hư hỏng hay nhiễm độc.
- Sữa mẹ không khiến bé bị dị ứng. Hơn nữa, sữa mẹ còn giảm khả năng mắc bệnh hen suyễn và chàm hơn những bé uống sữa công thức.
- Sữa mẹ giúp bé nhuận tràng, làm dịu dạ dày bằng cách hỗ trợ lợi khuẩn và tiêu diệt những hại khuẩn cư trú trong đường ruột của bé.
- Sữa mẹ giúp bé không bị nổi ban trong lúc đeo tã.
- Sữa mẹ cung cấp cho bé kháng thể để tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ bé khỏi các bệnh nhiễm trùng, hô hấp… cũng như các bệnh uốn ván, bại liệt và bạch cầu. Ngoài ra, sữa mẹ còn bảo vệ bé khỏi SIDS- hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
- Sữa mẹ chứa axit béo DHA giúp bé phát triển trí não.
- Bú sữa mẹ giúp bé luyện tập cơ hàm, nướu, răng và vòm miệng, đồng thời còn hỗ trợ việc phát triển khoang miệng và các vị trí để răng mọc sau này.
Tuy nhiên, không phải tất cả những bé sơ sinh đều bú sữa mẹ, cũng có những trường hợp bé cần được bổ sung sữa ngoài. Trong đó, tình huống phổ biến có thể kể đến gồm:
- Bé mắc bệnh nặng cần được chăm sóc đặc biệt hoặc mẹ đang phải điều trị bằng thuốc nên không thể cho bé bú. Nếu đang dùng thuốc, mẹ cần hỏi thật chi tiết bác sĩ để chắc chắn thuốc sẽ không ảnh hưởng đến bé.
- Bé bú sữa mẹ nhưng không thể tăng cân so với biểu đồ chuẩn: Mẹ cần theo dõi thật chặt chẽ quá trình phát triển thể chất của bé, nhất là trong năm đầu đời, bằng biểu đồ cân nặng và chiều cao. Nếu bé không đạt cân nặng đúng chuẩn, mẹ nên đặc biệt chú ý và đưa bé đến khám bác sĩ để tìm hiểu chính xác nguyên nhân.
- Mẹ vừa phẫu thuật ngực hoặc gặp bất thường về hormone hay tuyến giáp nên không thể cho bé.
- Mẹ phải đi làm nên không có thời gian cho bé bú.
- Mẹ sinh đa thai nên không đủ sức lực cũng như tinh thần cho tất cả các bé bú.
Trong trường hợp cần tìm hiểu về các loại sữa khác mẹ nên tham khảo bảng thông tin khuyến nghị cuối bài. Nếu mẹ thuộc một trong các trường hợp được nêu ở bảng này thì mẹ tham khảo thêm câu trả lời của bác sĩ trung tâm dưỡng Vinamilk như sau:
Cần lưu ý lựa chọn sữa công thức có đủ thành phần dinh dưỡng quan trọng và gần giống với sữa mẹ nhất để giúp trẻ sơ sinh phát triển một cách toàn diện. Sở dĩ các hãng sữa sản xuất nhiều loại sữa khác nhau chủ yếu dựa trên sự thay đổi thành phần có trong sữa và sự phù hợp với nhu cầu cụ thể của từng bé. Do đó, khi muốn chọn sữa công thức tốt nhất cho trẻ sơ sinh bạn cần dựa trên thành phần, thể trạng của bé.
Trên bao bì mỗi hộp sữa đều có ghi chú rất rõ ràng về thành phần cũng như hàm lượng cụ thể của các chất dinh dưỡng. Đây là yếu tố khá quan trọng giúp mẹ xác định được sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh.
Điều đặc biệt là thành phần có trong sữa công thức phải tuân thủ theo quy định của các cơ quan quản lý thực phẩm, đòi hỏi mỗi nhà sản xuất phải cung cấp ít nhất 29 dưỡng chất cụ thể với 6 thành phần chính gồm: Carbohydrate, chất béo, vitamin, protein, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Ngoài ra, cần lựa chọn sữa phù hợp với nhu cầu của mỗi bé chẳng hạn:
- Sự tăng giảm hàm lượng protein, cụ thể là casein và whey.
- DHA và ARA là các axit béo tự nhiên có trong sữa mẹ có tác dụng thúc đẩy phát triển trí não và mắt khỏe mạnh. Hiện nay, nhiều loại sữa công thức mới được tăng cường thêm DHA, ARA cho mẹ lựa chọn.
Hãy chọn sữa có DHA giúp bé phát triển trí não
Bởi vì có quá nhiều sự lựa chọn nên mẹ khá băn khoăn và lo lắng khi quyết định cho con dùng loại sữa công thức nào. Đặc biệt cần lưu ý chọn sữa đảm bảo đúng yêu cầu, có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng và an toàn cho bé.
Tuy nhiên, nếu bé gặp trở ngại nào đó về việc tiêu thụ sữa công thức cũng như thể trạng đặc biệt thì bạn cần đặc biệt lưu ý hơn trong khâu chọn lựa. Cụ thể:
- Trẻ sinh non nhẹ cân cần ưu tiên dòng sữa có nhiều kali và protein cũng như các chất béo dễ hấp thu khác. Nhằm giúp trẻ nhanh chóng lấy lại cân nặng mức tiêu chuẩn.
- Với nguyên liệu chính là protein từ đậu nành và không chứa lactose thì sữa công thức gốc đậu nành phù hợp với trẻ bị dị ứng protein hoặc không dung nạp lactose.
- Những trẻ khó hấp thu chất dinh dưỡng, hay bị nôn trớ có thể dùng sữa thủy phân. Vì protein trong sữa này có kích thước nhỏ hơn gấp nhiều lần so với các loại sữa thông thường khác nên bé dễ tiêu hóa hơn.
- Sữa không chứa lactose sử dụng một loại đường tự nhiên rất thích hợp với trẻ bị dị ứng lactose có trong sữa bò.
- Trường hợp trẻ bị thiếu sắt do không được bú mẹ liên tục thì bạn nên cho con dùng sữa công thức có tăng cường thêm chất sắt.
- Một số loại sữa đặc biệt được nghiên cứu riêng cho trẻ mắc một số chứng bệnh nào đó được các chuyên gia khuyên dùng, sữa giúp chuyển hóa tốt.
Một số nhiều mẹ có quan niệm sữa công thức càng đắt tiền thì càng tốt. Điều này hoàn toàn đúng nhưng chưa chắc là đã phù hợp và giúp con nhà bạn phát triển toàn diện bởi còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như thành phần sữa, cơ địa, khả năng hấp thu của mỗi bé ra sao…
Sữa tốt không nằm ở giá tiền mà phải phụ thuộc với bé
Trong quá trình nuôi con bằng dòng sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh từ bên ngoài, nếu mẹ thấy con phát triển khỏe mạnh, lên cân đều đặn, lanh lợi thì đó là chính là sữa công thức phù hợp nhất cho bé.
Trong trường hợp cần tìm hiểu về các loại sữa khác mẹ nên tham khảo bảng thông tin khuyến nghị cuối bài. Khi bé được bác sĩ chỉ định uống sữa ngoài, mẹ có thể chọn sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh theo những tiêu chí sau:
- Sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh là sữa phù hợp cho sự phát triển của trẻ.
- Sữa phải có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng và an toàn cho bé.
- Sữa có hương vị phù hợp với khẩu vị của bé
Hy vọng những thông tin trên đây có thể giúp Mẹ nhận diện sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Hãy nhớ chỉ nên cho bé dùng sữa ngoài khi được bác sĩ chỉ định mẹ nhé!
Bác sĩ Nguyễn Vũ Linh – Trưởng ban Trung tâm dinh dưỡng Vinamilk
| Trường hợp mẹ bị ít sữa, bạn nên tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này để có biện pháp cải thiện nguồn sữa cho bé:
Có rất nhiều nguyên nhân gây thiếu sữa, kém sữa, mất sữa ở bà mẹ sau sinh và cho con bú, một trong các nguyên nhân chính là do các chứng bệnh trầm cảm, tim mạch, thiếu máu… làm cơ thể suy yếu, không đủ chất dinh dưỡng để sản sinh ra sữa, hoặc nếu có thì sữa cũng không đạt chất lượng. Hoặc cũng có thể bạn ít sữa là do suy sụp tinh thần, ăn uống không đủ, không thường xuyên cho con bú…
Biện pháp giúp bạn khắc phục tình trạng ít sữa cho bé bú:
- Bạn cần ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi và lao động hợp lý, giữa tinh thần thoải mái, tránh bị stress hay trầm cảm làm ảnh hưởng đến chất và lượng sữa. Bên cạnh đó, bạn nên ăn bổ sung chất đạm, vitamin, chất khoáng và yếu tố vi lượng để có nhiều sữa sau sinh.
- Để có lượng sữa dồi dào cho bé yêu, bạn nên chú ý uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
- Hãy massage hai bầu vú thường xuyên để kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả.
Nếu đã thực hiện những điều trên mà sữa vẫn không đủ, mẹ nên đến các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và chỉ định sử dụng sữa bột thích hợp. |
Đọc thêm:
Trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt nhất
Trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt nhất? Sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh là sữa có những dưỡng chất thiết yếu giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não. Hãy cùng tìm hiểu bài viết để biết được loại sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh nhất hiện nay nhé.
Đâu là các loại sữa cho trẻ sơ sinh 0 – 6 tháng tuổi phát triển tốt nhất?
Tiêu chí để chọn được các loại sữa cho trẻ sơ sinh 0 – 6 tháng tuổi phát triển tốt là gì? Sữa cho trẻ sơ sinh tốt nhất là sữa phải đáp ứng được đủ các thành phần dinh dưỡng thiết yếu và quan trọng. Ngoài ra, sữa trẻ sơ sinh cần có các kháng thể để giúp trẻ tăng đề kháng, phòng bệnh truyền nhiễm.
.png)
