Ăn khoẻ - Ăn ngon

CÁCH CHỌN SỮA CÔNG THỨC PHÙ HỢP, GIÚP BÉ PHÁT TRIỂN TỐT

Ngày đăng:

12/01/2024

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa công thức khiến bố mẹ phân vân không biết chọn sữa gì cho con. Trong bài viết này, bố mẹ hãy cùng Vinamilk tìm hiểu thêm về sữa công thức và cách chọn sữa công thức cho bé hữu ích để dễ dàng lựa chọn được loại sữa phù hợp với trẻ nhé! 

cách chọn sữa công thức cho bé

Cách chọn sữa công thức phù hợp cho trẻ

1. Tìm hiểu về sữa công thức 

Sữa công thức (Baby formula) là sữa bột trẻ em, được sản xuất để làm thức ăn dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi. Sữa được sản xuất với công thức gần giống như sữa mẹ nên cho thể dùng để thay thế một phần hoặc hoàn toàn sữa mẹ. Thành phần chính của sữa chủ yếu là các chất như protein, carbohydrate, vitamin, chất khoáng,... Tùy vào thể trạng của từng bé mà cần phải lựa chọn sữa sao cho phù hợp nhất.

thành phần sữa công thức

Sữa công thức có thành phần gần giống sữa mẹ

2. Sữa công thức có những dạng nào?

2.1 Sữa công thức dạng pha sẵn

Mua sữa gì cho bé sơ sinh tiện lợi khi sử dụng? Sữa công thức dạng pha sẵn là lựa chọn lý tưởng nhất. Sản phẩm được pha dưới dạng nước theo đúng công thức pha sữa bột từ nhà sản xuất, đảm bảo đầy đủ thành phần dinh dưỡng. Do đó, mẹ chỉ cần mở nắp và cho trẻ uống được ngay.

Trước khi được đưa ra thị trường, sữa được tiệt trùng, kiểm tra nghiêm ngặt và đóng gói cẩn thận theo đúng tiêu chuẩn. Giá sữa công thức pha sẵn thường đắt hơn sữa bột khoảng 20%. Tuy nhiên, sữa chỉ dùng được trong 48 giờ kể từ khi mở nắp. Sữa cũng có màu sậm hơn nên dễ để lại vết bẩn trên quần áo của trẻ.

Sữa công thức pha sẵn Colos Gold

Sữa công thức pha sẵn rất tiện dụng, mẹ có thể sử dụng cho bé ngay khi cần

2.2 Sữa công thức dạng cô đặc

Sữa công thức dạng cô đặc thường ít dưỡng chất và vitamin hơn. Sữa thường được cô đặc dạng viên hoặc dạng lỏng, có độ ngọt gắt nên cần pha chung với nước. Tỷ lệ sữa và nước thông thường là 1:1, nhưng bạn vẫn cần phải đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng. So với dạng sữa công thức pha sẵn, sữa cô đặc có giá rẻ và ít cồng kềnh hơn. Tuy nhiên sữa vẫn đắt hơn so với sữa bột.

2.3 Sữa bột

Sữa bột hiện đang là loại sản phẩm được lựa chọn nhiều nhất vì giá thành hợp lý và thân thiện với môi trường, nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, mẹ sẽ mất thời gian để pha chế hơn và cần phải làm đúng theo hướng dẫn để không làm mất chất dinh dưỡng.

Sữa công thức dạng bột

Sữa công thức dạng bột là sản phẩm được bố mẹ lựa chọn nhiều nhất

3. Các tiêu chí chọn sữa công thức cho bé 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cách chọn sữa công thức cho bé cần dựa trên các tiêu chí dưới đây: 

  • Phù hợp với độ tuổi và cân nặng của trẻ;
  • Phù hợp với tình trạng sức khỏe của trẻ: Bé sinh đủ hay thiếu tháng, nhẹ cân hay béo phì…;
  • Phù hợp với tình trạng dị ứng của trẻ: Bố mẹ cần theo dõi xem bé sau khi uống sữa có gặp các vấn đề như: táo bón, tiêu chảy hay nổi mụn không…;
  • Phù hợp với khả năng kinh tế của gia đình: Trên thị trường có nhiều loại sữa bột công thức cho bé với mức giá khác nhau, bố mẹ nên cân đối với điều kiện kinh tế để lựa chọn sản phẩm phù hợp cho con và vừa túi tiền của gia đình.

Đặc biệt, bố mẹ cần lưu ý thành phần đạm trong sữa có phù hợp với độ tuổi của trẻ không. Nếu tỉ lệ đạm trong sữa quá ít, trẻ có thể bị suy dinh dưỡng, nhiễm trùng, suy giảm hệ miễn dịch,... Ngược lại, tỉ lệ đạm quá cao sẽ dẫn đến trẻ bị rối loạn hormone, béo phì, hệ thần kinh phát triển kém, liên quan đến các bệnh về tim mạch

Ngoài ra, cần lưu ý thêm về thành phần chất dinh dưỡng khác trong sữa như ARA, DHA,... giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và phát triển não bộ của trẻ.

tiêu chí chọn sữa công thức cho bé

Bố mẹ cần lựa chọn sữa công thức phù hợp với trẻ và điều kiện kinh tế

4. Cách chọn sữa công thức cho bé mẹ cần biết  

4.1 Chọn theo độ tuổi

  • Trẻ sinh non: Mẹ cần chọn loại sữa công thức có tỷ lệ năng lượng cao hơn sữa bình thường (0.7 - 0.75Kcal/ml so với 0.67Kcal/ml) và lượng protein cần được đảm bảo cung cấp cao nhất có thể.
  • Trẻ từ 0 - 6 tháng: Lựa chọn sữa cung cấp canxi/photpho với tỷ lệ 2:1, tăng cường hấp thu calci và không gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ.
  • Trẻ từ 6 - 12 tháng: Ở độ tuổi này trẻ đã có thể bắt đầu tập ăn dặm nên không cần phụ thuộc hoàn toàn vào sữa tránh tình trạng béo phì ở trẻ. Cần đảm bảo cho trẻ ăn dặm đủ 4 nhóm thực phẩm gồm chất đạm, tinh bột, chất béo và chất xơ. 

    4.2 Chọn theo mùi vị 

    Cách chọn sữa công thức cho trẻ đúng khẩu vị của trẻ không phải là việc dễ dàng. Mẹ cần cho bé khoảng thời gian để làm quen hoặc thay đổi sữa để tìm ra được sản phẩm phù hợp cho con. Tuy nhiên, không nên đổi sữa quá liên tục cho trẻ. Cần ít nhất 2 tháng để xem trẻ có phù hợp hay không.

    Các loại sữa công thức cho trẻ

    Cho bé khoảng thời gian để làm quen với mùi vị sữa công thức

    4.3 Chọn theo tình trạng dinh dưỡng của con

    Để biết sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh? mẹ cần nắm rõ tình trạng dinh dưỡng của con như: con đang bị suy dinh dưỡng, nhẹ cân hay thừa chất, béo phì…. Từ đó, mẹ có sự lựa chọn loại sữa cung cấp dinh dưỡng phù hợp cho trẻ như sữa giúp tăng cân hoặc sữa cho trẻ béo phì..... 

    4.4 Chọn theo tình trạng bệnh lý của con

    Trong một số trường hợp, trẻ có bệnh lý hoặc dị ứng thành phần có trong sữa thì mẹ cần cân nhắc lựa chọn sữa thật kỹ, đặc thù cho con như: sữa cho trẻ không dung nạp lactose, sữa cho bé bị dị ứng đạm bò,....

    4.5 Thành phần sữa

    Bạn cần phải tìm hiểu kỹ thành phần có trong sữa để đảm bảo nguồn dinh dưỡng đưa vào cơ thể trẻ là phù hợp.

    4.6 Chọn sữa theo khả năng kinh tế

    Trẻ càng lớn thì nhu cầu sữa cũng tăng lên, do đó lựa chọn sữa không chỉ dựa vào độ tuổi, thể trạng của trẻ mà còn cần phải phù hợp với tài chính gia đình. Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm sữa công thức với giá thành hợp lý cho các mẹ lựa chọn nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho con trẻ. 

    4.7 Chọn dung tích sữa phù hợp với lượng ăn của bé

    Nhu cầu sữa của mỗi bé là khác nhau, vì vậy, với các dòng sữa pha sẵn các mẹ nên lưu ý lựa chọn dung tích phù hợp cho 1 lần uống của trẻ. Tránh cho trẻ uống sữa đã mở ra quá lâu vì sẽ làm giảm chất lượng sữa, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

    4.8 Chú ý thương hiệu

    Trong cách chọn sữa công thức cho bé thì thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ của sữa là yếu tố quan trọng mà bố mẹ cần quan tâm. Những thương hiệu lâu năm, uy tín, có tiếng trên thị trường như Vinamilk sẽ đảm bảo chất lượng sản phẩm, bố mẹ có thể yên tâm lựa chọn. 

    Sữa cho bé của Vinamilk

    Lựa chọn sữa công thức của các thương hiệu uy tín lâu năm để đảm bảo an toàn, chất lượng

    5. Liều lượng sữa công thức cho trẻ sơ sinh

    Khi đã trả lời được câu hỏi nên mua sữa gì cho bé sơ sinh và lựa chọn được sản phẩm phù hợp với trẻ, các mẹ cần chú ý cung cấp liều lượng sữa trẻ cần theo độ tuổi, nhu cầu và thể trạng, cụ thể như sau:

    Độ tuổi

    ml/lần

    lần/ngày

    Tổng lượng sữa (ml/ngày)

    1 tháng

    60

    8 - 10

    480

    1 - 2 tháng

    90

    7 - 10

    630

    2 - 4 tháng

    120

    6 - 10

    720

    4 - 6 tháng

    150

    6 - 8

    900

    Bảng thống kê liều lượng sữa phù hợp theo độ tuổi

    Cho trẻ sơ sinh uống lượng sữa phù hợp

    Tùy vào độ tuổi và thể trạng của bé mà cung cấp lượng sữa phù hợp

    6. Hướng dẫn pha sữa công thức đúng cách

    • Bước 1: Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi pha.
    • Bước 2: Kiểm tra hạn sử dụng của sữa được in trên lon.
    • Bước 3: Tiệt trùng bình sữa, nắp đậy, núm ti trước khi dùng bằng cách đun sôi trong 5 phút hoặc sử dụng máy tiệt trùng.
    • Bước 4: Đọc kỹ hướng dẫn cách pha để đong lượng nước chính xác để sữa không quá đặc hoặc quá lỏng ảnh hưởng đến thành phần dinh dưỡng trong sữa. Sữa thường được pha với nước ấm khoảng 40 độ C.
    • Bước 5: Pha sữa và nước vào trong bình, lắc đều để hỗn hợp hòa tan.
    • Bước 6: Thử sữa ra mu bàn tay trước khi cho trẻ bú để kiểm tra nhiệt độ, đảm bảo vệ sinh và tránh trẻ bị nhiễm khuẩn. 

    Tìm hiểu thêm: Cách pha sữa bột cho bé đúng cách và lưu ý bố mẹ cần biết

    Pha sữa theo hướng dẫn của nhà sản xuất

    Pha sữa đúng theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm

    7. Lưu ý khi pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh

    • Xem thời hạn sử dụng của sữa.
    • Pha sữa đúng theo hướng dẫn được in trên bao bì. Tránh tình trạng pha quá đặc hoặc quá lỏng làm mất đi chất dinh dưỡng của sữa, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ như rối loạn cân bằng điện giải, tổn thương thận,...
    • Không nên hâm lại sữa bằng lò vi sóng vì sẽ làm sữa nóng không đều, gây phỏng miệng trẻ.
    • Rửa tay sạch sẽ trước khi pha sữa và cho trẻ bú. Các dụng cụ pha sữa cũng cần được tiệt trùng kỹ càng.
    • Trẻ sau khi uống sữa còn thừa thì nên bỏ phần sữa thừa vì nếu để ngoài môi trường vi khuẩn có trong nước bọt của trẻ có thể sinh trưởng trong phần sữa này.
    • Không được cho trẻ dùng sữa đã để ở nhiệt độ phòng quá 2 giờ để tránh tình trạng trẻ bị nhiễm khuẩn. 

    Tham khảo: Sữa công thức pha để được bao lâu? Cách bảo quản như thế nào?

    Lưu ý khi pha sữa công thức cho bé

    Một số lưu ý khi pha sữa cho trẻ sơ sinh


    Như vậy, Vinamilk đã đưa ra các cách chọn sữa công thức cho bé phù hợp cho sự phát triển của trẻ mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng qua bài viết bổ ích này, bạn có thể lựa chọn được cho bé yêu của mình sản phẩm sữa công thức tốt nhất nhé!

    Xem thêm: 

    TOP sữa tăng cân cho bé được đánh giá cao hiện nay

    TOP sữa bột phát triển chiều cao cho trẻ được các mẹ yêu thích 

    [MÁCH MẸ] sữa phát triển trí não tốt cho bé

    [GIẢI ĐÁP] Trộn sữa mẹ với sữa công thức có an toàn cho bé không?