Phô mai uống – “thực phẩm vàng” nên có trong bữa ăn hằng ngày cho bé cao khỏe
Không chỉ là món ngon béo thơm hấp dẫn, phô mai cho bé còn là thực phẩm giàu dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển thể chất, tăng trưởng cân nặng và chiều cao của trẻ.
Nguồn dinh dưỡng dồi dào từ phô mai cho bé
Từ 2 tuổi, cơ thể bé bước vào giai đoạn tăng trưởng nhanh hơn và có nhiều hoạt động hơn, nên cần đón nhận thêm dinh dưỡng từ các thực phẩm khác ngoài sữa mẹ.
Do đó, đây là giai đoạn mẹ cần chuẩn bị cho bé các bữa phụ xen kẽ bữa chính trong ngày để bổ sung dưỡng chất và năng lượng cho quá trình phát triển thể chất “nhảy vọt”– bằng một chế độ thực phẩm lành mạnh cân đối, đảm bảo đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng cần thiết: nhóm chất đạm, béo, đường bột và rau củ.
Trong thực đơn bữa phụ cho bé, kết hợp dinh dưỡng hợp lý và cân bằng là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp bé phát triển cân đối và khỏe mạnh trong độ tuổi 2-5 tuổi, tránh khỏi các rối loạn thường gặp như biếng ăn, thừa cân hay nhẹ cân… Điều đó có nghĩa, các bữa phụ mẹ dành cho bé cần được cân chỉnh hàm lượng cân đối giữa các nhóm chất, không quá nhiều cũng không quá ít.
Ngoài ra, các chuyên gia khuyên mẹ rằng, kế hoạch bữa phụ này phải đi từ loãng đến đặc, từ ngọt đến mặn, vì hệ tiêu hóa bé vẫn còn non nớt nên chưa thể thích nghi ngay với thực phẩm đặc và có vị quá khác so với sữa mẹ.
Trẻ từ 2 tuổi bước vào giai đoạn tăng trưởng thể chất, cần được bổ sung dinh dưỡng từ các bữa phụ cân đối, đầy đủ dưỡng chất
Các bữa phụ lý tưởng cho bé đáp ứng các tiêu chí trên có thể kể đến như: bột loãng, cháo, sữa và các chế phẩm từ sữa. Trong số đó, sữa và các chế phẩm từ sữa như phô mai, bơ, sữa chua,… đã được Viện Dinh dưỡng Quốc gia đặc biệt khuyến nghị trẻ nhỏ tại Việt Nam dùng thường xuyên. Bởi theo PGS. TS. Lê Bạch Mai, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chế phẩm từ sữa .
Mẹ có biết, vì có nguồn gốc từ sữa nên phô mai cho bé có tất cả dinh dưỡng tương tự sữa nhưng ở đậm độ cao hơn? Phô mai có lượng canxi cao hơn từ 3-6 lần, lượng đạm dồi dào chiếm khoảng 25% và các chất đạm trong phô mai cũng được phân cắt ở dạng dễ tiêu hóa hơn so với sữa.
Đồng thời, vitamin D dồi dào trong phô mai còn là nguồn “dẫn đường” cho canxi được hấp thu tối ưu, giúp bé phát triển chiều cao vượt bậc. Bác sĩ Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) nhận định, phô mai cho bé có thể thay thế cho nhóm thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng,… giúp mẹ hoán chuyển thực đơn linh hoạt và đa dạng cho con.
Phô mai có giá trị dinh dưỡng ưu việt, cô đặc nhiều đạm, béo, vitamin và khoáng chất, là bữa phụ lý tưởng cho bé từ 2 tuổi
Trong văn bản khuyến nghị sử dụng các chế phẩm từ sữa, Viện Dinh dưỡng Quốc gia mỗi ngày.
Điều này cũng cho thấy, phô mai được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu nước ta đánh giá cao về giá trị dưỡng chất, và xem chúng là thực phẩm nên có trong bữa ăn hằng ngày của bé.
Phô mai uống Susu – dinh dưỡng thế hệ mới dành cho bé cao khỏe
Nói thì dễ, làm mới khó! Để có thể “hô biến” phô mai trở thành nguồn dinh dưỡng bổ sung hằng ngày cho bé lại là thử thách không nhỏ của các bà mẹ. Bởi hầu hết phô mai truyền thống ngày nay đều ở dạng miếng khá đặc và khô, vị béo nhạt dễ khiến bé ngậy, ngán nếu ăn thường xuyên. Do đó nếu muốn bé dùng phô mai mỗi ngày, mẹ buộc phải “vắt óc” suy nghĩ thực đơn kết hợp, biến tấu sao cho đa dạng các món ăn – vừa tốn thời gian vừa mất nhiều công sức.
Hơn thế nữa, trẻ bước qua 2 tuổi – khi bắt đầu hoàn thiện răng – bắt đầu thích uống hơn ăn, lại không hứng thú với đồ mềm như trước, nên đôi khi sự “vất vả” của mẹ cũng không khiến bé dùng nhiều phô mai hơn.
Để bé chịu dùng phô mai thường xuyên, mẹ phải tốn công suy nghĩ thực đơn kết hợp, biến tấu sao cho đa dạng các món
Hiểu được những “gian nan” đó, Vinamilk cho ra đời phô mai uống Susu giúp mẹ có một lựa chọn hoàn hảo cho thực đơn hằng ngày của bé! Phô mai uống Susu là sản phẩm phô mai đột phá đầu tiên và duy nhất trên thị trường ở dạng uống nhằm đáp ứng sở thích “thiên uống – lười ăn” của bé, cùng với vị chua chua ngọt béo và hương vani thơm lừng, hấp dẫn bé ngay từ lúc vị ngon mát lạnh chạm đầu lưỡi.
Phô mai uống Susu là phô mai dạng uống đột phá, hấp dẫn cho bé và tiện lợi cho mẹ
Mẹ sẽ không cần lo lắng về cấu trúc dinh dưỡng bởi phô mai uống Susu cung cấp hàm lượng đạm-béo cân bằng theo tỉ lệ 1:1 giúp mẹ đảm bảo sự tăng trưởng cân đối cho bé. Không chỉ vậy, phô mai uống Susu còn bổ sung lượng canxi cao gấp 3,5 lần*, cho bé yêu hệ xương dẻo dai và cứng cáp trong tuổi phát triển đầu đời. Hơn thế nữa công thức phô mai uống SuSu còn chứa dồi dào vitamin D3 – dưỡng chất quan trọng làm “đệm dẫn” cho khả năng hấp thu canxi của cơ thể, đồng thời kích thích cơ thể sản xuất protein tạo xương, giúp bé cao hơn, khỏe hơn mỗi ngày!
Phô mai uống Susu là nguồn phô mai cho bé hoàn hảo để bé thêm cao, thêm khỏe mỗi ngày
Với giá trị dinh dưỡng dồi dào, cân đối lại có hương vị chua chua ngọt béo hấp dẫn với trẻ nhỏ, phô mai uống Susu là nguồn phô mai cho bé hoàn hảo để bé thêm cao, thêm khỏe mỗi ngày. Phô mai uống Susu sẽ là “tuyệt chiêu” dinh dưỡng vừa thơm ngon giàu dưỡng chất, vừa nhỏ gọn cho bé dễ mang theo mà mẹ không phải dày công chế biến, sáng tạo thực đơn. Mẹ sẽ không còn đắn đo làm sao tạo hứng thú cho khẩu vị của bé yêu để bé dùng phô mai mỗi ngày nữa. Mẹ còn chờ gì mà không cho bé thử ngày phô mai uống Susu nào!
(*) so với sản phẩm Sữa chua uống Vinamilk SuSu