Tiến sĩ, Bác sỹ Trần Anh Tuấn - Phó chủ tịch Hội Hô hấp TP HCM, Trưởng khoa hô hấp Bệnh viện Nhi đồng 1 cho biết, hằng nằm nước ta ghi nhận khoảng 1,5 – 1,8 triệu trướng hợp mắc cúm, nguyên nhân chủ yếu do virus cúm A (H3N2, H1N1) và B. Bác sỹ Tuấn gợi ý 6 cách phòng cúm lúc giao mùa, trong đó bổ sung lợi khuẩn để tăng đề kháng là phương pháp vừa đơn giản, lại rất hiệu quả.

Theo khảo sát mới đây trên 500 độc giả của báo VnExpress, cúm là bệnh thông thường rất dễ mắc phải; trung bình mỗi người mắc cúm 2,5 lần một năm, có đến 45% người bị ít nhất 3 lần. Theo bác sĩ Tuấn, dịch cúm tại các nước ôn đới xảy ra chủ yếu vào mùa đông. Tuy nhiên ở các khu vực nhiệt đới như Việt Nam, bệnh có thể gặp quanh năm nhưng nhiều nhất từ tháng 7 đến tháng 12. Hàng năm ghi nhận khoảng 1,5-1,8 triệu trường hợp mắc cúm, nguyên nhân chủ yếu do virus cúm A (H3N2, H1N1) và B. Nguy hiểm hơn, cúm là bệnh dễ lây, thuộc nhóm B trong Luật phòng chống bệnh truyền nhiễm. Bệnh nhân thường sốt cao, đau đầu, đau họng, đau cơ, ho, sổ mũi, mệt mỏi. Cúm có thể tự hết sau 2-7 ngày, song có thể xâm nhập gây biến chứng nguy hiểm, có thể kể đến như viêm tai, phế quản, phổi, não, nhất là ở trẻ em và người lớn với miễn dịch kém. Vì thế, cảm cúm trở thành ‘nỗi ám ảnh’ của rất nhiều người mẹ có con nhỏ, Hiện thuốc kháng virus đặc hiệu chỉ được chỉ định trong một số trường hợp đặc biệt, bệnh nặng, nhằm giảm triệu chứng.

Theo Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn, Tổng Thư ký Chi hội Tiêu hoá, Gan mật, Dinh dưỡng Nhi Việt Nam, để phòng cúm hiệu quả, chúng ta có thể vận dụng 6 cách đơn giản như sau:

Cả 6 cách trên đều đơn giản, ít tốn kém giúp phòng ngừa, giảm nguy cơ mắc cúm hiệu quả. Trong đó, quan trọng nhất là việc bổ sung lợi khuẩn vì chính là vũ khí lợi hại, giúp tăng cường đề kháng cho các bé và cả nhà, để không lo cảm cúm.

Với Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn - Tổng thư ký Chi hội Tiêu hoá Gan mật Dinh dưỡng Nhi Việt Nam, phòng cúm hiệu quả nhất nên bắt đầu từ đường ruột - nơi tập trung phần lớn tế bào miễn dịch trong cơ thể. Bác sĩ gọi đường ruột là "não bộ thứ hai" của con người. Thời kỳ phôi thai, một phần biểu mô đường tiêu hóa trở thành hệ thần kinh trung ương (CNS), phần còn lại phát triển thành hệ thần kinh ruột (ENS). Ruột chứa hơn 100 triệu nơron thần kinh, làm việc ngay cả khi không liên hệ được với não bộ và tủy sống.

Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn cũng giải thích thêm về cơ chế bổ sung lợi khuẩn, tăng cường đề kháng như sau: Gần 70 – 80% các tế bào miễn dịch được đào tạo và cư trú tại đường ruột. Tại đây, còn chứa 100.000 tỷ vi khuẩn, gấp 10 lần số tế bào trong cơ thể với phần lớn là các lợi khuẩn. Trong đó, các lợi khuẩn sẽ sản sinh kháng thể IgA; tăng số lượng và chức năng các tế bào miễn dịch; tạo màng chắn ngăn cản vi khuẩn, virus gây bệnh xâm nhập trên bề mặt niêm mạc ruột. Vì thế, việc bổ sung lợi khuẩn đường tiêu hóa sẽ giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể, từ đó giúp phòng ngừa cảm cúm hiệu quả. Cũng theo chia sẻ của bác sĩ Tuấn thì đây là cách phòng ngừa tuy đơn giản nhưng mang đến kết quả đáng kể, cả gia đình dễ dàng thực hiện.

Gần đây, Nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia thực hiện trên 240 trẻ 2-5 tuổi (8/2015 đến 2/2016) đã chứng minh, sử dụng hằng ngày sữa chua uống men sống Vinamilk Probi chứa chủng men Probiotics CHR. HANSEN L. CASEI 431™ giúp giảm đáng kể tỷ lệ mắc và số ngày bị cúm. Đây là sản phẩm được các chuyên gia về sức khỏe