Câu hỏi thường gặp

Mẹ ơi, chuyện để bé tập trung hơn khi ngồi ăn là câu chuyện dài về tâm lý – hành vi trẻ trong ăn uống. Không những chỉ khi ngồi vào bàn ăn thôi, mà các bố mẹ cần phải rót cả tâm tình, sự kiên nhẫn và kiến thức vào trong đó nữa đấy ạ. Phải chăm chút từ khi chuẩn bị món ăn cho trẻ đến khi ngồi vào bàn ăn và sau khi kết thúc. Vài khuyến nghị mà Mẹ có thể tham khảo:

1. Cho trẻ cơ hội chọn lựa và gắn thêm một tí trách nhiệm cho trẻ nếu có thể, chưa hẳn là trẻ hiểu tường tận nhưng nếu được trao quyền này, hẳn trẻ sẽ rất thích (chọn lựa loại thực phẩm, cách chế biến, loại món ăn…).

2. Nâng cao vai trò và trách nhiệm của trẻ trong quá trình chế biến (nhờ trẻ giúp một số việc an toàn hay hỏi ý trẻ về nhiều viêc như thêm tí này hay bớt tí nọ…. Nên nhớ là cái lắc đầu hay gật đầu của trẻ mà được đồng tình, ủng hộ từ bạn thì sẽ có ý nghĩa khuyến khích tinh thần cao độ cho trẻ, măc dù điều này không có ý nghĩa lắm cho việc chuẩn bị món ăn của bạn).

3. Nêu bậc vị trí ưu tiên một và sự khác biệt – ưu ái bậc nhất cho trẻ, ví dụ vị trí ngồi, ghế ngồi, màu sắc – hình dạng chén đĩa, muồng…

4. Khuyến khích – động viên và khơi gợi trách nhiệm và cả tính hieus tháng của trẻ trong khi ăn (nhắc lại sự lựa chọn, quyết định… trong quá trình chọn lựa, chế biến món ăn); khơi màu cuộc thi với trẻ mà việc ăn nhanh là một tiêu chí trẻ phải đảm trách.

5. Tuyệt đối không thỏa hiệp với trẻ trong bữa ăn, đại loại như “ăn đi mẹ sẽ cho xem Ipad, xem điện thoại, hay xem hoạt hình hay chơi game…

6. Nên khuyến khích động viên bằng những nhân tố liên quan với thần tượng của trẻ (Cô tiên, Bạch tuyết, Công chúa elsa, siêu nhân, Doremon, … ). Những câu nên khuyến khích thí dụ như “Mẹ nghe Cô tiên nói nếu bé ăn hết phần này, bé sẽ cao, đẹp như cô tiên; hay bố nghe captain American cói bé ăn hết chổ này sẽ cao, khỏe và học giỏ nhất lớp… “.

7. Tuyết đối không đe dọa, quát mắng hay biến bữa ăn thành một trận đánh khốc liệt – cân não – nặng nề đầy nước mắt giữa người cho trẻ ăn và trẻ.

8. Tạo môi trường bữa ăn vệ sinh, an toàn, vui vẻ, thoáng mát và đặc biệt không bị ảnh hưởng bởi các hoạt động khác của gia đình.

9. Để trẻ tham gia nhiều nhất có thể và có kiểm soát vào bữa ăn (cầm nắm, tự múc thức ăn, tự đưa vào miệng…).

10. Các bậc phụ huynh phải là một tấm gương tốt trong mỗi bữa ăn để trẻ noi theo.

Vinamilk hy vọng những thông tin này có thể giúp đỡ được mẹ ạ!

Mẹ ơi, khi cho bé ăn dặm, mẹ nên thực hiện các nguyên tắc sau mẹ nhé:

• Từ ít tới nhiều (cho ăn 1 bữa/ngày sau đó tăng dần lên theo nhu cầu của bé)
• Từ Loãng tới đặc (pha bột loãng đến đặc)
• Từ bột vị ngọt tới bột vị mặn.

Tuy nhiên, sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé trong giai đoạn này, Mẹ nên duy trì sữa cho bé mẹ nhé!

Ngoài ra, mẹ cần cho bé bắt đầu ăn dặm đúng thời điểm nhé. Khi bé tròn 6 tháng tuổi và có những dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm bên dưới thì mẹ có thể cho bé bắt đầu ăn dặm nhé:

• Bé có thể ngồi vững vàng, cổ cứng cáp và giữ đầu thăng bằng,
• Bé thích đưa đồ chơi hoặc những vật có thể cầm nắm được vào miệng;
• Bé háo hức ngả người về phía trước khi thấy người lớn ăn và thể hiện sự thích thú và chóp chép nhai khi được mẹ đút một ít thức ăn xay nhuyễn và loãng.

Mẹ có thể tham khảo thông tin chi tiết tại đây mẹ nhé

Chào mẹ, khi bé được 6 tháng tuổi, mẹ quan sát nếu bé có 3 dấu hiệu bên dưới thì bé đã sẵn sàng ăn dặm rồi nhé.

• Bé có thể ngồi vững vàng, cổ cứng cáp và giữ đầu thăng bằng
• Bé thích đưa đồ chơi hoặc những vật có thể cầm nắm được vào miệng và
• Bé háo hức ngả người về phía trước khi thấy người lớn ăn và thể hiện sự thích thú và chóp chép nhai khi được mẹ đút một ít thức ăn xay nhuyễn và loãng.

Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo thông tin chi tiết tại đây.
Chúc mẹ và bé có một hành trình ăn dặm thật vui!