Những lưu ý trong vận động cho người bệnh tiểu đường

Cùng với chế độ dinh dưỡng hơp lý, tập luyện thể dục thể thao là một phương pháp mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh Tiểu đường như:  giúp kiểm soát mức đường huyết, tiêu thụ mỡ dư thừa của cơ thể, làm mạnh lên các cơn và xương, hạ huyết áp, giảm LDL cholesterol, tăng HDL-cholesterol, cải thiện tưới máu mô,  hỗ trợ cho hệ tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ, giảm căng thẳng.