Tỉ lệ dinh dưỡng protein trong sữa Optimum Gold có tốt không?

Đạm (protein) đóng vai trò quan trọng trong hầu hết các hoạt động sống của cơ thể bé nên dĩ nhiên nhu cầu đạm của bé sẽ rất cao. Thế nhưng tỷ lệ đạm trong sữa như thế nào thì tốt nhất cho sức khỏe của bé? Tỉ lệ chất protein trong sữa Optimum Gold có tốt không? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ có câu trả lời thỏa đáng nhất.

Các loại đạm (protein)

Đạm ảnh hưởng quan trọng đến sự tăng trưởng và phát triển thể chất lẫn trí não của bé

Chất đạm (còn gọi là protein) giúp cấu tạo các mô tế bào mới, giúp bé phát triển thể chất toàn diện, đồng thời cung cấp nguồn năng lượng để bé tăng cân khỏe mạnh cũng như phát triển trí não. Bên cạnh đó, đạm còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và tăng cường hệ miễn dịch còn non yếu của trẻ.

Trong sữa, có 2 loại đạm (protein) chính là đạm Whey và đạm Casein:

• Đạm whey – “đạm ban ngày”: dễ hòa tan, dễ tiêu hóa, được hấp thụ thẳng vào máu và đến thẳng tới các cơ quan đích, cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho mô tế bào làm việc cũng như kích thích sự tăng trưởng và phát triển.
• Đạm casein – “đạm ban đêm”: mất nhiều thời gian hơn, cần đến 7 tiếng để tiêu hóa hoàn toàn, cung cấp năng lượng cho các cơ quan đích sữa chữa và tái sinh trong thời gian ngủ.

Tỉ lệ giữa đạm whey và casein như thế nào là tốt nhất?

Hãy cùng nghiên cứu loại sữa tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: sữa mẹ.

Sữa mẹ chứa tỉ lệ đạm whey cao gấp 3 lần sữa bò nhưng  tỉ lệ đạm casein chỉ bằng một nửa so với sữa bò. Cụ thể, tỉ lệ đạm whey : casein của sữa mẹ là 70 : 30 – 60 : 40 còn sữa bò có tỷ lệ là 20 : 80.

Sữa mẹ cũng có hàm lượng đạm rất thấp, chỉ bằng gần 1/3 so với sữa bò. Chính nhờ hàm lượng đạm thấp nhưng chất lượng đạm cao, sữa mẹ giúp bé phòng ngừa thừa cân, béo phì hiệu quả.

Như vậy, tỉ lệ đạm whey và casein trong loại sữa công thức bé uống càng gần với sữa mẹ càng tốt. Nếu tỉ lệ này không đúng sẽ gây khó khăn cho hệ tiêu hóa non nớt của bé, dễ gây rối loạn, khó tiêu, táo bón. Bên cạnh đó, nếu cung cấp đạm whey ít, bé sẽ không được cung cấp đủ năng lượng để hoạt động thể chất và trí não trong một ngày còn nếu đạm casein nhiều sẽ dẫn đến nguy cơ béo phì và bệnh về tim mạch do protein chuyển hóa thành lipid dự trữ.

Tỉ lệ các dưỡng chất  protein trong sữa Optimum Gold có tốt không?

Đạm trong sữa Optimum Gold là loại đạm dễ tiêu hóa hấp thu, cung cấp lượng axit amin thiết yếu cao, cân đối cùng tỉ lệ đạm whey/ casein phù hợp giúp bé dễ tiêu hóa hấp thu, hỗ trợ hoạt động hệ tiêu hóa của trẻ.

Hy vọng những thông tin trên đây có thể giúp mẹ giải đáp thắc mắc tỉ lệ dinh dưỡng protein trong sữa Optimum Gold có tốt không để thêm tự tin khi chọn lựa cho bé yêu. Bên cạnh ưu điểm chứa tỉ lệ đạm tối ưu cho sự phát triển của bé, Optimum Gold còn tăng thêm 20% DHA (so với sản phẩm Dielac Optimum step 4) từ tảo tinh khiết cùng Lutein được chứng minh lâm sàng giúp bé phát triển trí não, chiều cao và sức đề kháng. Với công thức sữa dễ hấp thu, Optimum Gold giúp bé hấp thu khỏe, phát triển trí não tốt hơn.

Đọc thêm:

Sữa phát triển chiều cao và trí não cho bé

Các loại sữa dành cho trẻ sơ sinh

Sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi

Sữa tăng cân cho trẻ

Sữa dành cho trẻ biếng ăn, chậm tăng cân

Các dòng sữa Vinamilk cho trẻ em