Axit Folic có vai trò quan trọng trong cấu tạo và phát triển hệ thần kinh thai nhi nên mẹ bầu cần đặc biệt chú ý bổ sung dưỡng chất này. Ngoài thực phẩm, mẹ bầu cũng có thể bổ sung axit folic từ sữa. Vậy bà bầu nên uống sữa gì để bổ sung đủ lượng axit folic trong 3 tháng đầu?
Tại sao mẹ bầu cần bổ sung axit folic?
Acid folic là một trong những dưỡng chất quan trọng rất cần thiết cho quá trình tạo máu của cơ thể vì tham gia vào quá trình cấu tạo hồng cầu.
Hơn nữa, loại vitamin này còn giữ vai trò chủ chốt trong cấu tạo và phát triển hệ thống thần kinh của thai nhi. Do đó, nếu mẹ bầu không bổ sung đủ acid folic trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng nhiều đến đến cấu tạo, chức năng của hệ thần kinh thai nhi, chẳng hạn như gây những khuyết tật tại ống thần kinh.
Bên cạnh đó, thiếu acid folic trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa, từ đó gây nên hạn chế sinh trưởng, phát triển của cơ thể bé yêu. Thiếu acid folic còn dẫn đến bệnh thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ, bị viêm miệng, viêm lưỡi hay tiêu chảy.
Bà bầu nên uống sữa gì để bổ sung đủ lượng axit folic trong 3 tháng đầu?
Bà bầu nên uống sữa gì để bổ sung đủ lượng axit folic trong 3 tháng đầu
Với việc uống 2 ly Optimum Mama Gold mỗi ngày sẽ giúp mẹ bầu đáp ứng 100% nhu cầu Axít Folic theo nhu cầu khuyến nghị của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia., từ đó phòng ngừa nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.
Loại sữa này với hương vị Vani thơm ngon, thay thế bữa ăn phụ, bổ sung DHA, Canxi, Sắt cùng vitamin và khoáng chất thiết yếu, bổ sung cho chế độ ăn thiếu đạm và vi chất dinh dưỡng, giúp duy trì sức khoẻ của bà mẹ trước và sau khi sinh.
Các công dụng khác của Optimum Mama Gold với sức khỏe mẹ bầu và thai nhi:
-
- Kết hợp hệ men vi sinh BB-12TM & LGGTM, chất xơ tiêu hóa hòa tan tiên tiến SC FOS và Inulin giúp tăng cường sức khoẻ hệ tiêu hoá, tăng khả năng hấp thu các khoáng chất cho mẹ, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra, giúp nhuận trường và giảm tình trạng táo bón thường gặp trong thai kỳ.
- Giúp tăng cường sức đề kháng, đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ với các vitamin A,C,D3 cùng Kẽm, Selen
- Giúp giảm nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt trong suốt thai kỳ
- Hỗ trợ hình thành và phát triển hệ xương của thai nhi, ngăn ngừa loãng xương ở mẹ với hàm lượng canxi cao kết hợp với vitamin D3, phốt pho
- Cung cấp lượng DHA theo khuyến nghị của FAO/WHO* cho bà mẹ mang thai, kết hợp với Choline, I ốt giúp phát triển não bộ của thai nhi
Hy vọng qua bài viết này mẹ sẽ không còn băn khoăn bà bầu nên uống sữa gì để bổ sung đủ acid folic trong 3 tháng đầu, giúp thai nhi phát triển não bộ khỏe mạnh và bình thường.
Chúc mẹ có thai kỳ thật khỏe mạnh và đáng nhớ nhé!
.png)
