Cách nấu bột ngọt cho bé vào mùa hè

Thời tiết mùa hè thường nóng nực, khô hanh. Bé yêu của mẹ lại đang trong giai đoạn học lẫy lật, đi đứng nên cần hoạt động nhiều, rất dễ bị mất nước. Vì vậy, mẹ nên nấu cho bé các món bột từ rau xanh, trái cây vừa bổ sung nước, chất xơ cho bé vừa giúp bé tăng sức đề kháng. Hãy cùng tham khảo các cách nấu bột ngọt cho bé vào mùa hè, mẹ nhé!

Mách mẹ cách nấu bột ngọt cho bé
+ Cách nấu bột ngọt cho bé từ khoai tây cà rốt

Khoai tây dồi dào carbohydrate và các loại vitamin C, B nên rất hiệu quả trong việc tăng cường thể chất cho bé. Mặt khác, tuy nhiều năng lượng nhưng khoai tây lại rất dễ tiêu và lành tính với hệ tiêu hóa của bé.

Cà rốt cũng là một trong những thực phẩm rất hữu ích cho bé ăn dặm vì giàu vitamin A, vừa tốt cho thị lực của bé vừa giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Để thực hiện món bột ngọt khoai tây cà rốt, mẹ có thể thực hiện như sau:

• Chuẩn bị vừa đủ khoai tây, cà rốt và đun nhừ.
• Sau đó, mẹ cho hỗn hợp khoai tây, cà rốt vào máy xay nhuyễn đến khi sánh mịn.
• Cuối cùng mẹ cho sữa vào trộn lẫn là có thể cho bé ăn.

Món bột ngọt cho bé từ khoai tây cà rốt vừa dễ tiêu hóa vừa giúp phát triển thị giác cho bé

+ Cách nấu bột ngọt cho bé từ khoai lang

Khoai lang giàu vitamin A, E. canxi, beta carotene và folate giúp bé mắt sáng, dáng cao và phát triển trí não. Ngoài ra, chất xơ trong khoai lang còn giúp bé phòng tránh táo bón.

Để thực hiện món bột ngọt từ khoai lang, mẹ cần:

• Gọt vỏ khoai lang, đun nhừ
• Mẹ bỏ khoai và thêm nước vào máy xay nhuyễn đến độ sánh mịn.
• Khi bột còn nóng, mẹ trộn thêm sữa là có thể cho bé ăn.

+ Cách nấu bột ngọt cho bé từ đu đủ, lê

Đu đủ chín mềm, ngọt mát, giúp bé nhuận trường nên thường góp mặt trong danh sách các thực phẩm “vàng cho các món ăn dặm của bé. Quả lê không chỉ thanh mát, giải nhiệt rất tốt mà còn có khả năng trị ho hiệu quả cho bé. Kết hợp cả 2 loại quả này, mẹ sẽ có món bột ngọt bổ dưỡng cho bé.

Để thực hiện món bột này, mẹ cần thực hiện các bước sau:

• Gọt vỏ đu đủ chín, bỏ hạt rồi tráng sạch bằng nước đun sôi để nguội.
• Cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ, thêm ít sữa mẹ, cho vào máy, xay nhuyễn.
• Với lê, mẹ bỏ lõi, bỏ hạt và cắt miếng cỡ trung bình.
• Cho lê vào nồi, thêm ít nước xâm xấp miếng lê và đun nhỏ lửa đến khi lê chín mềm.
• Cho lê và nước luộc vào máy, xay nhuyễn.
• Lấy lượng lê và đu đủ vừa với sức ăn của bé, trộn đều với bột và cho bé thưởng thức.

Bật mí cách nấu bột ngọt cho bé đơn giản mà bổ dưỡng

Khi nấu bột ngọt cho bé, mẹ cần chọn kỹ các loại rau củ và trái cây tươi sạch, không phun thuốc trừ sâu, không chất bảo quản để an toàn cho sức khỏe của bé. Tuy nhiên, với thị trường thực phẩm phức tạp như hiện nay, nhiều mẹ vẫn rất lo ngại bé có thể bị rối loạn tiêu hóa vì thực phẩm không sạch cũng như bé không được bổ sung đủ và cần đối dưỡng chất.

Để đảm bảo an toàn cho bé cưng, mẹ có thể tự tin lựa chọn cho bé bột ăn dặm RiDIELAC vị ngọt. Với các nguyên liệu tự nhiên, không chất bảo quản, lại được sản xuất khép kín, hiện đại, mẹ không phải lo bé sẽ bị ngộ độc hay nhiễm khuẩn nữa. Chứa 21 Vitamin và khoáng chất cùng chất xơ dễ tiêu hóa, bột ăn dặm RiDIELAC còn giúp bé ăn ngon miệng và hấp thu tốt hơn. Ngoài ra, mẹ còn có thể luân phiên đổi vị cho bé như Gạo trái cây, Gạo sữa, Yến mạch sữa và nhiều vị ngọt khác từ RiDIELAC nữa đấy mẹ ơi.

Mẹ có thể chế biến bột ăn dặm RiDIELAC vị ngọt với 3 bước đơn giản:

• Rửa tay và vệ sinh dụng cụ pha chế thật sạch sẽ
• Đun nước sôi trong 5 phút, sau đó để nguội còn 50 độ C rồi rót vào tô
• Rắc đều bột vào tô với liều lượng được chỉ định và khuấy đều là hoàn tất

Vậy là từ nay mẹ đã biết cách nấu bột ngọt cho bé thật bổ dưỡng và ngon lành rồi nhé. Lên lịch và thử nấu cho bé thưởng thức ngay thôi nào mẹ ơi! Chúc mẹ thành công!