Công thức nấu bột ăn dặm cho trẻ theo mùa

Khái niệm cho bé ăn dặm theo mùa có lẽ sẽ hơi xa lạ với mẹ. Nhưng thực tế, việc chọn lựa đúng thực phẩm phù hợp với đặc điểm thời tiết cũng như vụ mùa sẽ giúp bé có bữa ăn dặm tươi ngon, đầy đủ dưỡng chất và an toàn. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu bột ăn dặm theo mùa hấp dẫn và giàu dinh dưỡng cho bé yêu, mẹ nhé.

Cách nấu bột ăn dặm từ bí xanh và thịt bò cho mùa hè

Để thực hiện món bột ăn dặm này, mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu như sau:

• 6 muỗng canh Bột gạo
• 4 muỗng canh Thịt bò nạc mềm, không gân, rửa sạch cắt nhỏ rồi băm nhuyễn
• 4 muỗng canh Bí xanh sau khi gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc nhỏ.
• 5ml hay 1 muỗng canh nhỏ dầu dừa hoặc dầu gan cá, dầu gấc, dầu oliu loại Virgin extra,…
• 250ml nước

Các bước thực hiện như sau:

1. Cho thịt bò đã băm nhuyễn vào nồi cùng 1/3 chén nước, khuấy tan để thịt không vón cục, ninh lửa nhỏ đến khi thịt chín rồi đem xay nhuyễn.

2. Hấp chín bí xanh, sau đó dùng muỗng tán nhuyễn.

3. Nấu bột khuấy đều cho thật nhuyễn mịn.

4. Cho hỗn hợp thịt bò và bí xanh vào nồi bột, khuấy đều đến khi bột (cháo) sôi thì thêm vào một muỗng canh dầu ăn rồi tắt bếp.

Lưu ý là không nêm muối hay gia vị mặn vào bột ăn dặm của bé mẹ nhé!

Cách nấu bột ăn dặm từ Khoai tây với carrot, ngô ngọt cho mùa đông

Để thực hiện món bột ăn dặm này, mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu gồm:

• 2 muỗng canh carrot sau khi gọt vỏ, thái khoanh nhỏ
• 2 muỗng canh ngô ngọt đóng hộp (hoặc ngô đông lạnh)
• 2 muỗng canh sữa
• 2 muỗng canh khoai tây sau khi gọt vỏ, bổ nhỏ.
• 1 muỗng canh dầu ăn
• 250ml nước

Các bước thực hiện như sau:

1. Cho cà rốt vào nồi, đun nhỏ lửa

2. Sau 5 phút, thêm khoai tây, ngô ngọt và tiếp tục nấu đến khi chín mềm

3. Chờ các nguyên liệu nguội, cho vào máy xay nhuyễn

4. Thêm sữa và dầu ăn vào trước khi cho bé ăn là hoàn thành

Để đảm bảo nấu bột ăn dặm cho bé luôn có các nguyên liệu tự nhiên, an toàn, không chất bảo quản cũng như đầy đủ và cân đối các nhóm chất cần thiết, mẹ hãy cho bé dùng bột ăn dặm RiDIELAC nhé. Sản phẩm có chứa 21 vitamin và khoáng chất thiết yếu, đặc biệt là: chất xơ tự nhiên dễ tiêu hoá; Kẽm, Sắt, Vitamin A, C, D3, K3… giúp hỗ trợ miễn dịch; DHA và Lutein giúp hỗ trợ phát triển não bộ của bé yêu. Với nhiều hương vị đa dạng như Bò rau củ, Gà rau củ, Heo Cà rốt, Lươn cà rốt đậu xanh hay Gạo Sữa, Gạo trái cây, Yến Mạch Sữa… bột ăn dặm RiDIELAC sẽ giúp bé trải nghiệm hành trình ăn dặm đặc sắc và phong phú. Chúc bé yêu của mẹ mau ăn chóng lớn và phát triển toàn diện nhé!