Học cách nấu bột cho trẻ biếng ăn

Chăm sóc bé biếng ăn mang đến cho mẹ hai thử thách lớn. Đầu tiên, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân khiến bé biếng ăn để có những điều chỉnh cụ thể trong chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt cho bé. Thêm vào đó, mẹ cần đảm bảo bữa ăn của bé phải luôn hấp dẫn, ngon lành, dễ tiêu và đầy đủ dinh dưỡng. Để vượt qua hai thử thách khó khăn này, bài viết dưới đây sẽ làm rõ những nguyên nhân khiến bé lười ăn, đồng thời hướng dẫn mẹ cách nấu bột cho trẻ biếng ăn, mời mẹ tham khảo nhé!

Vì sao mẹ đã làm mọi cách mà bé vẫn lười ăn, bỏ bữa? Đó có thể là do giải pháp của mẹ chưa hợp lý, chưa giải quyết tận gốc vấn đề. Vậy nên, để có biện pháp hữu hiệu với chứng biếng ăn của bé, mẹ cần hiểu rõ bé biếng ăn do những nguyên nhân nào sau đây:

• Bé không muốn ăn sau nhiều lần có cảm giác bị ép buộc, bị la mắng, bỏ rơi, bị đánh lừa hoặc buộc phải gò bó vào khuôn khổ.
• Chứng biếng ăn của bé có thể đến từ việc bé phải ăn dặm, ăn cơm quá sớm hoặc do cách chế biến thức ăn sai lầm, chẳng hạn như: mẹ hầm và xay nhuyễn cà rốt, củ dền, đậu thịt cho bé ăn ngày này qua ngày khác; mẹ chỉ cho bé ăn nước rau, nước thịt mà không ăn xác (cái); mẹ pha bột vào sữa hoặc pha sữa bằng nước hầm xương… khiến bé khó tiêu hoá.
• Bé biếng ăn vì các bệnh lý: nhiễm ký sinh trùng; nhiễm trùng; nhiễm siêu vi; suy dinh dưỡng; bệnh lý răng miệng hoặc loạn khuẩn đường ruột…
• Các giai đoạn bé mới mọc răng, biết lật hay ngồi thường kéo theo hiện tượng bé biếng ăn, ăn ít hơn hẳn bình thường.
• Dùng nhiều thuốc kháng sinh, vitamin hoặc thuốc kích thích ăn nên hệ vi khuẩn đường ruột bị rối loạn cũng là một trong những nguyên nhân khiến bé biếng ăn.

Với các bé biếng ăn, tâm lý khi ăn là một yếu tố quan trọng. Vậy nên mẹ cần tạo bầu không khí thoải mái, vui vẻ trong bữa ăn dặm của bé. Đừng ép buộc bé mẹ nhen, điều đó chỉ làm bé sợ và lười ăn nên chậm lớn hơn mà thôi.

Vì biếng ăn, bé sẽ thường mệt mỏi, quấy khóc và từ đó lại càng hay chán ăn, bỏ bữa. Bé sẽ càng biếng ăn hơn nếu đồ ăn dặm không hợp khẩu vị hay thực đơn quá nhàm chán. Vậy nên, để khắc phục “vòng tròn luẩn quẩn” này, thực đơn ăn dặm của bé phải được thay đổi liên tục để tạo hứng thú và kích thích bé muốn ăn. Hãy tham khảo một vài món ăn dặm hấp dẫn để “trị” chứng lười ăn của bé:

• Cách nấu bột cho trẻ biếng ăn từ thịt heo, rau cải và phô mai

Nguyên liệu gồm thịt lợn, rau cải nhặt lá non rồi băm nhỏ, phô mai, và dầu ăn. Đầu tiên, mẹ rửa sạch, luộc rồi xay nhuyễn thịt heo. Sau khi đã nấu bột chín, mẹ bỏ thịt và rau vào, khuấy đều tay, đến khi sôi. Tiếp theo, mẹ thêm vào phô mai, khuấy đều rồi tắt bếp. Cuối cùng, mẹ đổ ra bát, khi nào chỉ còn âm ấm thì thêm 5ml dầu ăn vào, để nguội và cho bé ăn.

• Cách nấu bột cho trẻ biếng ăn từ lươn

Nguyên liệu gồm lươn, cà rốt, hạt sen, bột, nước và dầu ăn. Để làm sạch lươn, mẹ dùng tro, chanh hoặc nước vo gạo để tuốt nhớt, rửa sạch, sau đó mẹ hấp hoặc luộc lươn rồi lóc thịt, xé hoặc tán nhuyễn. Tiếp theo, mẹ hầm hạt sen và cà rốt cho mềm, rồi tán nhuyễn. Mẹ cho bột, hạt sen và cà rốt vào nồi đun với lửa vừa, khuấy đều tay để tránh vón cục. Cuối cùng, mẹ cho thịt lươn vào rồi tắt bếp, đổ ra bát còn ấm ấm thì cho dầu ăn vào, để nguội và cho bé ăn.

• Cách nấu bột cho trẻ biếng ăn từ tôm

Nguyên liệu gồm tôm, bột, bí đỏ, dầu mè. Mẹ lột vỏ tôm, luộc chín & xay nhuyễn, bí đỏ mẹ có thể luộc cùng với tôm cho chín mềm & tán nhuyễn. Bắc nồi nước khuấy bột cho chín rồi cho tôm, bí đỏ đã xay nhuyễn. Hỗn hợp chín thì tắt bếp, đợi còn âm ấm thì cho thêm dầu ăn vào, khi nào nguội thì có thể cho bé dùng.

• Bột ăn dặm RiDIELAC

Với những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, bột ăn dặm RiDIELAC sẽ bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé, đặc biệt là những chất dinh dưỡng như Lysin, vitamin nhóm B và chất xơ hòa tan inulin… giúp bé biếng ăn trở nên ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn. Khắc phục thể trạng yếu do thiếu chất thời gian dài, sản phẩm còn tập trung đến 21 Vitamin và khoáng chất bao gồm Kẽm, Sắt, Canxi, vitamin D3, C, A, E… giúp bé tăng cường sức đề kháng, luôn khỏe mạnh. Mẹ còn có thể đổi vị cho bé nhờ sự đa dạng của bột ăn dặm mặn RiDIELAC như Yến mạch gà đậu Hà Lan, Lươn cà rốt đậu xanh, Heo bó xôi, Bò rau củ, Gà rau củ và Cá hồi bông cải xanh. Để bé ngon miệng hơn, mẹ có thể chọn gói tiện lợi với nhiều gói nhỏ trong 1 hộp để bé có thể thay đổi khẩu vị hàng ngày.

Mẹ ơi, bé biếng ăn cần được cho ăn đúng cách với cách nấu bột cho trẻ theo một chế độ dinh dưỡng hoàn thiện và đa dạng. Vậy nên, hãy để bột ăn dặm RiDIELAC biến những bữa ăn dặm của bé thành bữa tiệc đặc sắc, mẹ nhé!