Những điều mẹ cần biết khi trẻ bị ho và cảm lạnh

Nằm trong danh sách các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, cảm cúm dễ làm đau đầu bố mẹ mỗi khi trái gió hoặc mùa lạnh kéo đến. Sức đề kháng non yếu của bé chưa đủ chống chọi và rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện của trẻ. Các gia đình có thể tham khảo những điều cơ bản dưới đây trong việc chăm sóc trẻ khi bị cảm lạnh một cách tốt nhất.

Triệu chứng thường gặp ở trẻ khi bị cảm lạnh

Mùa cảm cúm kéo dài hơn nửa năm, trong đó cao điểm của dịch là từ cuối tháng 12 đến đầu tháng 3 năm sau. Ngoài ra, trẻ cũng rất dễ bị cảm lạnh nếu bị nhiễm virus từ những người xung quanh bao gồm cha mẹ, anh chị hoặc các mẹ ở trường mầm non.

Một số triệu chứng dễ nhận thấy nhất của cảm lạnh thường là ngứa họng, sổ mũi, tịt mũi và hắt xì hơi, kế đến là sưng họng, ho, đau đầu, sốt nhẹ, mệt mỏi, đau nhức cơ và chán ăn. Nước mũi của bé thường sẽ có màu trắng và trong.


shutterstock_197697746_supersize

Sổ mũi, hắt hơi là những triệu chứng khi bé bị cảm lạnh

Để trị dứt cảm lạnh cho trẻ, mẹ cần làm những gì?

Hãy để hệ miễn dịch của trẻ tự thân vận động trong thời gian này bằng cách hạn chế cho trẻ dùng thuốc kháng sinh. Nếu cần thiết phải dùng thuốc, mẹ nên tuân theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa nhé.

Ngoài ra, bác sĩ còn khuyên không nên sử dụng thuốc giảm ho vì ho đóng vai trò quan trọng trong việc làm sạch đường hô hấp của bé. Chẳng may bé bị sốt, mẹ có thể cho bé uống một số loại thuốc hạ sốt nhanh dành riêng cho trẻ em như Paracetamol. Tuyệt đối không dùng Aspirin vì sẽ ảnh hưởng đến dạ dày của bé.

Để chăm sóc tốt nhất cho trẻ khi bị cảm lạnh, các mẹ hãy lưu ý những điều sau

  • Đảm bảo cho bé ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý.
  • Tránh tình trạng bé bị mất nước và nguồn dinh dưỡng cần thiết, bên cạnh việc cho bé bú sữa mẹ đầy đủ, các mẹ cần tăng cường cho bé uống bổ sung sữa công thức, nước lọc hoặc nước trái cây.
  • Khi bé bị sổ mũi hay nghẹt mũi, các mẹ nên dùng dụng cụ hút mũi dạng ống cao su để loại bỏ dịch mũi. Nhờ đó, bé dễ thở, ăn và ngủ ngon hơn. Ngoài ra, gia đình cũng có thể trang bị thêm các loại nước nhỏ mũi dạng muối sinh lý để làm mềm dịch nhầy trong mũi của trẻ để hút mũi dễ dàng hơn.

Cần chuẩn bị những gì phòng khi trẻ bị cảm lạnh?

  • Luôn có sẵn các vật dụng y tế cần thiết cho bệnh cảm lạnh trong tủ thuốc gia đình: nước muối sinh lý để nhỏ mũi, dụng cụ hút mũi, thuốc hạ sốt, nhiệt kế, máy tạo độ ẩm.
  • Gọi cho bác sĩ nếu bé bị sốt cao, mất nước, ngày càng ho nặng hoặc khó thở, hoặc các triệu chứng nhẹ nhưng kéo dài hơn một tuần.
  • Giúp bé hít thở dễ dàng bằng cách sử dụng nước nhỏ mũi để vệ sinh bên trong mũi, và dùng các thiết bị hút mũi khác để làm sạch dịch nhầy từ mũi nghẹt của bé.
  • Khi bé bị nghẹt mũi, tư thế ngủ tốt cho bé là phần đầu được nâng cao lên một chút. Hãy đặt thêm khăn dưới gối của bé để chỉnh độ cao phù hợp cải thiện giấc ngủ cho bé trong khi bị cảm lạnh.
  • Các mẹ nên cho bé bú sữa nhiều hơn, uống nước nhiều hơn khi bé bị cảm lạnh.
  • Trong khi chữa cảm lạnh cho bé, mẹ cũng phải chú ý đến việc tự bảo vệ sức khỏe của chính mình bằng cách rửa tay thường xuyên để tránh nhiễm vi trùng từ bé hay ngược lại.

Những dấu hiệu nghiêm trọng hơn khi bé bị cảm cúm:

  • Khó thở: thở khò khè, thở nhanh, thở rít khi nằm yên… Những triệu chứng này có thể là một dấu hiệu của viêm phổi hoặc hô hấp cấp, một vấn đề tương đối phổ biến nhưng ảnh hưởng rất nghiêm trọng ở trẻ dưới 1 tuổi
  • Ăn không ngon, bú kém
  • Ho kéo dài hơn 1 tuần
  • Rút lỏm lồng ngực
  • Khóc khi bú hoặc khi kéo, cọ xát tai bé. Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tai.

Dù cảm lạnh là bệnh nhỏ nhưng nó sẽ khiến trẻ dễ mất sức, cần phòng tránh tối đa. Các mẹ có thể làm giảm nguy cơ mắc cảm lạnh và nâng cao sức đề kháng của bé bằng các mẹo nhỏ như sau:

  • Nhắc nhở các thành viên trong gia đình rửa tay sạch sẽ khi tiếp xúc với bé.
  • Nhắc nhở các thành viên trong gia đình về mức độ nghiêm trọng của hắt hơi. Khuyên mọi người nên dùng khăn giấy khi hắt hơi nhé!
  • Hãy chắc chắn rằng bé được uống đủ nước. Bị mất nước sẽ làm màng mũi bị khô rất dễ bị cảm lạnh.
  • Giúp bé tránh xa khói thuốc lá.
  • Nếu mẹ cho bé đi nhà trẻ, hãy yêu cầu các cô giáo mầm non chú ý rửa tay mỗi khi thay tả, lau nước mũi để phòng chống lây nhiễm cho các bé.

Nếu trẻ có những biểu hiện sau đây, hãy nhanh chóng liên hệ bác sĩ gần nhất:

  • Ho có đờm kèm đau đầu, họng và mặt.
  • Thở gấp
  • Ngủ lịm hoặc mệt mỏi bất thường
  • Không thể nuốt trôi thức ăn và uống nước
  • Đau đầu, họng và mặt hơn
  • Sưng và đau họng nghiêm trọng gây cản trở nuốt
  • Sốt 39 độ C trở lên hoặc 38 độ C kéo dài hơn 1 ngày
  • Đau ngực và bụng
  • Đau tai

Các bác sĩ có thể kiểm tra tai mũi họng của bé để nhận định chính xác bệnh tình và phương án điều trị thích hơn. Cần nhớ rằng, cảm cúm đôi khi là triệu chứng của một số bệnh lý khác mà các mẹ không thể ngờ tới. Do đó, cách tốt nhất là bố mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ nếu có nghi ngờ về một bệnh lý nào đó nghiêm trọng hơn cảm lạnh tiềm ẩn, hoặc nếu bệnh tình của bé ngày càng trầm trọng hơn.

Trẻ nhỏ luôn cần một môi trường an toàn để luôn khỏe mạnh và phát triển tốt nhất. Mong rằng những thông tin hữu ích về cảm lạnh sẽ giúp các mẹ hiểu hơn về bệnh cảm cúm để bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho bé. Ngăn ngừa cảm cúm ngay từ ban đầu luôn là biện pháp bảo vệ tối ưu bé yêu của gia đình. Chúc các bé mạnh khỏe và mau lớn!

BS. Nguyễn Thị Ngọc Thanh

Trung tâm dinh dưỡng Vinamilk

Mẹ cần hỗ trợ?

Trung tâm tư vấn dinh dưỡng

1900545425

Viết cho chúng tôi

Email

GỬI CÂU HỎI CHO CHÚNG TÔI

* Dưới 200 ký tự