Cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi

Có quá sớm khi nấu bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi? Cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi cần thực hiện như thế nào?

Cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng có quá sớm ? 

Chào bạn!

Việc áp dụng cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi là quá sớm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cho bé ăn dặm quá sớm sẽ có thể dẫn đến những hậu quả về sức khỏe của bé như:

• Khiến bé bú mẹ ít đi, ảnh hưởng đến việc hấp thu các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của bé.
• Tăng nguy cơ béo phì, thậm chí tiểu đường ở trẻ.
• Bé dễ dị ứng thức ăn
• Thận của bé có thể bị tổn thương do phải làm việc quá sức
• Bé dễ bị hóc, nghẹn do cơ hàm, lưỡi, họng, hầu chưa phối hợp nhuần nhuyễn.
• Dạ dày của bé dễ bị tổn thương
• Ăn dặm sớm sẽ khiến bé có nguy cơ bị tiêu chảy, đi ngoài phân sống.
• Bé dễ bị chướng bụng không chỉ dẫn đến các vấn đề tiêu hóa mà còn khiến giấc ngủ của bé bị ảnh hưởng.

Vậy nên mẹ không nên vội vàng thực hiện các cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi mà nên đợi đến khi bé được ăn dặm từ 6 tháng tuổi và đừng quên cho bé tiếp tục bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi nhé.

Vì bé 4 tháng tuổi không nên ăn dặm nên mẹ hãy để dành cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi mà mẹ đã tìm hiểu được để thực hiện khi bé tròn 6 tháng tuổi.

Lúc này, bữa ăn dặm của bé cần đảm bảo đủ 4 nhóm dinh dưỡng:

• Chất bột đường: cung cấp năng lượng và chất xơ cần thiết.
• Chất béo: cung cấp năng lượng, giúp bé hấp thu các vitamin tan trong dầu mỡ, đồng thời phát triển não bộ.
• Chất đạm: để xây dựng cơ thể và tổng hợp kháng thể.
• Rau và trái cây: cung cấp các vitamin và chất khoáng.

Cách nấu bột ăn dặm cho bé yêu gồm các bước sau:

• 1 chén bột 200ml
• 2 muỗng canh gạt rau, củ băm hoặc xay nhuyễn
• 1 muỗng canh dầu ô liu

• Bước 1: Hòa 10g (# 2 muỗng canh) bột vào nước, đánh thật đều cho bột tan, tránh để vón cục.
• Bước 2: Đun nồi bột với lửa vừa, vừa đun vừa khuấy đều.
• Bước 3: Khi bột bắt đầu sôi, phần rau củ quả đã xay nhuyễn vào nấu tiếp.
• Bước 4: Khi bột đã chín, nêm một ít dầu ăn, cho nhỏ lửa dần và tắt bếp.

Ngoài cách nấu bột cho bé ở trên, bạn có thể chọn cho bé bột ăn dặm RiDIELAC vị ngọt với 21 vitamin và khoáng chất giúp bé tiêu hóa tốt, tăng đề kháng, tăng cân khỏe mạnh và phát triển trí não. Bột ăn dặm RiDIELAC còn có nhiều vị như Gạo trái cây, Gạo sữa, Yến mạch sữa và nhiều vị ngọt khác để bạn luân phiên đổi vị.

Chúc bé có những giờ ăn dặm ngon và bổ dưỡng!