Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm trong tuần đầu

Khi mới bắt đầu ăn dặm, bé cần được cho ăn bột với vị ngọt tự nhiên gần với sữa mẹ để bé dễ thích nghi. Ngoài ra, bột ăn dặm của bé cũng cần pha loãng để bé dễ tiêu hóa hơn. Mời mẹ tham khảo cách nấu bột cho trẻ ăn dặm trong tuần đầu tiên nhé!

Khi nào nên cho bé ăn dặm?

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), 6 tháng tuổi là thời điểm thích hợp cho bé ăn dặm vì hệ tiêu hóa của bé đã khá hoàn chỉnh, có các men tiêu hóa các thực phẩm đặc, chức năng gan, thận cũng đã phát triển phù hợp. Đồng thời, bé cũng cần có đủ các dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm như bé ngồi giữ vững được, đầu thẳng, chóp chép miệng khi nhìn thấy thức ăn, khi được mẹ đút thức ăn vào miệng, lưỡi bé không đẩy ra ngoài.

Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm trong tuần đầu tiên:

Để giúp bé dễ dàng làm quen với việc ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn bằng bột vị ngọt, bắt đầu bằng một cữ bột vào buổi sáng với khoảng 2-3 muỗng canh pha bột hơi loãng cho bé nhấm nháp làm quen loại thực phẩm mới so với sữa.

Cách bột cho trẻ ăn dặm là rót nước ấm (khoảng 50 độ C) vào bát với lượng vừa đủ, mẹ lấy bột và rắc nhẹ vào bát, vừa rắc vừa khuấy đều đến khi bột tan mịn hoàn toàn. Mẹ nhớ là khi lấy bột ra, mẹ phải đậy kín lại ngay và không để bột lâu bên ngoài trước khi pha, tránh bột bị nhiễm vi khuẩn/ nấm và có thể làm thay đổi tính chất của bột.

Bật mí cho mẹ là bột ăm dặm RiDIELAC có các vị ngọt rất thích hợp để mẹ thay đổi khẩu vị cho bé là Gạo Sữa, Gạo Trái Cây, Yến mạch Sữa.

Bột RiDIELAC được sản xuất theo quy trình hiện đại và từ nguồn nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, không chất bảo quản, theo tiêu chuẩn dinh dưỡng Quốc tế CODEX và Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị RNI của Bộ Y tế Việt Nam, đặc biệt an toàn cho hệ tiêu hóa còn non yếu của bé nên mẹ có thể yên tâm khi sử dụng.

Ban đầu, mẹ có thể dùng bột Ridielac Gạo sữa pha hơi loãng, mẹ có thể dùng muỗng nhỏ cho bé nhấm nháp từng chút một, mỗi bữa khảng 2-3 muỗng canh, lặp lại với liều lượng này trong khoảng 3 ngày để xem khả năng thích ứng của bé. Nếu bé tiếp nhận tốt, mẹ có thể tăng từ từ tùy theo khả năng ăn của bé, đồng thời cho đậm độ bột đặc dần lên để bé yêu được cung cấp năng lượng cao hơn (công thức đậm đặc tối đa ở giai đoạn bé ăn ổn định được ghi trên nhãn hàng: 1 muỗng bột gạt ngang với 30ml nước , không nên cho đặc hơn).

Dù sẽ có những bỡ ngỡ nhưng hy vọng với cách nấu bột cho trẻ ăn dặm đã được chia sẻ trên đây, mẹ có thể thành công cho bé làm quen với các mùi vị thực phẩm mới. Hãy luôn nhớ rằng ngoài thức ăn, không khí vui vẻ và đầm ấm cũng sẽ giúp bé yêu ngon miệng hơn nên mẹ nhớ thường xuyên cười động viên và khuyến khích bé nhé. Chúc mẹ và bé có những giờ ăn dặm thật vui!